男人的肾脏是生殖健康的重要器官之一，如果肾功能受损，可能会影响男性的生殖能力和健康。而有些行为可能会损伤男性的肾脏，下面我们来详细了解一下。1、过度饮酒过度饮酒会导致肾脏的负担增加，而且酒精中的毒素还会损害肾......

满世界的广告都在宣传十男九虚、肾虚就要补肾，使不少疲于生计的中年人，只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于肾虚，有些人甚至四处搜寻补肾保健品。肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会......

男性得了肾结石，饮食上应注意以下几点：一：注意蛋白质的摄取肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿......

天冷憋尿很伤肾。越是冬天冷，越是有人不愿爬出温暖的被窝去上厕所，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，这些做法都不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿......

1、注意护脑男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。脑保健的方法很多，但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑，以免过度用脑，长时期用脑过度会导致......

你的晚餐隐患多吗?晚餐与多梦：晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，是大脑相应部位的细胞活跃起来。一旦兴奋的波浪扩散到大脑皮质的其它部位，就会诱发各......

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的......

专家建议人们在食用快餐时，注意一下5点。1.选择尽量要均衡：快餐其实有很多形式，进食时要考虑其中的肉类、淀粉类、蔬菜水果类及乳类制品搭配均衡;2.不要选多油和太甜的食物：太多油、太甜的食物要适可而止，不宜大量进食，否则......

在各种社交中，饮酒往往是最常见的一种方式，可是正在饮酒的你一定了解饮酒的知识吗?一般情况下，在人们饮酒的过程中会犯知识性的错误，对饮酒的认识上，存在着几大误区!酒有镇痛护心作用有人认为，酒能通经活络、理气止痛，可防治......

那些是糖尿病病因呢？它是如何出现的呢？此病对人的身体危害疾病，要是严重的话会导致残疾会使死亡，由此可见它给人们的身心伤害带来多大的痛苦。同时它也存在一些病变的现象，例如肾病、足病等，那么如下就是肾病的一些注意事项......

许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、......

男人肾阳虚是一种中医上的概念，指男性因肾虚导致身体阳气不足，表现为腰膝酸软、精神疲乏、阳痿等症状。针对这种情况，以下是一些食物可以帮助男性补充肾阳气。1.狗肉：狗肉是中医补肾阳的重要食材之一。狗肉具有温补肾阳、......

把握最佳起床时间国人的传统起居习惯是早睡早起，崇尚闻鸡起舞，而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究......

男性肾虚是指肾脏功能失调所导致的一系列身体症状，主要表现为腰膝酸软、阳痿早泄、精神疲倦、头晕耳鸣等。肾虚不及时治疗会对男性的身体健康造成很大的危害。1.影响生殖健康：男性肾虚的最常见表现是阳痿和早泄，这将直接......

作为人体内重要的泌尿器官，肾炎的治疗往往比较复杂，这和肾炎病因的多样性有很大的关系，很多疾病都是引发肾炎的原因，因此在在肾炎的治疗中，还要注意对这些疾病的治疗和预防。一、水肿的治疗轻度水肿无需治疗，经限盐和休息即......

男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和......

1、每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致脱发，所以男性朋友要保证头皮健康，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激......

手腕扭伤之后注意的问题包括以下几方面：首先在急性扭伤之后应该局部制动，在24小时内尽量在肿胀疼痛的部位采取一些冰敷的方式，因为这样可以使局部的毛细血管收缩，减轻局部的出血、渗血以及一些细小的毛细血管破裂导致的肿......

1上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。2休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较......

男人补肾需先分清肾虚类型许多中老年男士有病没病都喜欢补一补，当然主要是补肾。其实并不是所有的男士都需要补，只有当出现了某些亚健康状况时才需要在医生的指导下进行进补。而且一旦有症状就应及时到医院就诊，不可随便......