其实，除了装饰功能外，窗帘的材质、功能、舒适程度也与我们的健康息息相关。人们在选购窗帘时，通常考虑的是它的装饰性，却忽略了以下几个方面。遮光。如果想在白天睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质......

夏天的头屑问题更让人困扰，目前头屑产生的原因是否有了新解？夏季是否还有什么特殊原因导致头屑产生？头发多少、厚薄，男与女，在夏天产生和清除头屑方面是否有所区别？药用去头屑产品和日用洗护发产品，我们该如何科学合理选用？是......

上班族是整个社会群体是最大的一支队伍，一天8小时的伏案工作让很多人都非常疲倦，甚至精神萎靡。那么上班族养生应注意什么呢？上班族精神萎靡如何调气养血？办公一族坐在办公室，身体就会僵硬，精神萎靡，眼睛干涩。甚至会觉得思......

不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢？（1）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。（2）避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作......

12月份的日历表就剩最后几页了，年关临近，大家本该快快乐乐地迎新年，但是对许多人来说，年底焦虑却在不知不觉中又一次靠近他们，焦虑加重、情绪烦躁、抑郁等负面情绪影响着心情。心理专家认为，处于压力比较大的环境，在长期的压......

1、大脑疲劳时坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸--亚油酸，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为健脑食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物......

女性体质差主要表现在两个方面：一是心肺功能较弱，脉搏频率达不到正常值;二是身体柔韧性较差，这样的后果之一就是导致虚胖，影响身体的灵敏度和协调性。在为自己身体状况担忧的同时，许多女性却抱怨平时太忙，没有时间健身。专......

1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。4、避......

随着生活节奏的加快和社会压力的增大，在发达国家和城市中，除了确诊的病人外，常人眼中的健康者有一半左右处于亚健康状态。据统计资料表明，国内目前也有半数以上的人处于这种状态，已引起人们的高度重视。调节亚健康的5个保......

随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但是药三分毒，长期服用不仅会有副反应，还会产生药物依赖。日常生活中可以通......

春节马上就要到了，现在充斥在耳边的大都是一些和过年有关的话题，什么春晚了，什么各地过春节的习俗了，什么如何买票了等等，这些都预示着无论在哪里无论做什么的人们都准备好好过年了，于是有些人开始归心似箭，有些人在工作上已......

有关专家称，近七成上班族存在睡眠障碍。专家指出，过晚睡觉会耗杀阳气，过晚起床会封杀阳气，晚睡晚起就叫双杀。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。根据中国睡眠研究会提供的数字，从门诊量统计，工作人群中有65%的人......

焦虑症是我们的生活中常见的精神疾病，对于轻度的焦虑症患者而言有什么比较好的方法能缓解呢？下面给大家介绍焦虑症的自我调节方法，供大家参考。1、保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。这可能不易办到，因......

焦虑症是一种常见的精神疾病，常表现为担心、害怕、不安等情绪过度加强，甚至会影响到生活、工作和社交。那么，有哪些方法可以帮助自我调节焦虑症呢？1.深呼吸在感到紧张和忧虑时，我们要试着放松自己。深呼吸是一种简单而有效......

枸杞桑葚粥做法：山药5克，枸杞子5克，桑葚子5克，红枣5个，粳米100克，把以上原料熬成粥食用。功效：每日早晚两餐，较长的时间服用的话，既能消除眼疲劳症状，一定程度上改善视力，又能增强体质。患者吃什么好？维生素A或是维生素b、葫萝卜......

（一）稳定情绪针对病人个性特点，了解发作原因，仔细观察目前的情绪状态，耐心向病人解释病情，进行劝慰、引导、平息激动的情绪，在精神、工作及生活各方面给予帮助，可使神经功能得到调节，心肌耗氧减少，病情好转。（二）缓解疼痛发作时让......

有些人尤其是老年人长期生活在极其安静的环境中，没有人与之聊天、谈心，也听不到富有生活气息的声音，时间长了就会变得性情孤僻，对周围的一切漠不关心，从而丧失生活的信心，健康状况日趋下降，甚至过早离开人世。声响蕴含的情感......

对于朋友们来说，患上忧郁症是非常让人感觉到沮丧的。不仅自己的生活受到了影响，自己的社交之路也受到了层层阻碍。忧郁症患者家属也常常为他们的健康状况所担忧。忧郁症是可以进行自我治疗的，具体的方法也比较容易被接受......

内分泌失调是身体里出现的一种问题，它最容易带来的后果就是长痘痘。那么内分泌失调长痘痘怎么办呢？下面就为大家介绍。治疗内分泌失调长痘的方法一、生活起居方法1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2、如口部长有......

国内外大规模前瞻性流行病学调查结果一致发现，患心血管病的危险性不仅取决于个体具有某一危险因素的严重程度，而且更取决于个体同时具有危险因素的数目。是危险因素的数目和严重程度共同决定了个体发生心血管病的危险程......