糖尿病是一种慢性疾病，需要长期控制血糖。饮食是控制血糖的重要方面，而米饭作为主食，在糖尿病患者的饮食中起着重要的作用。糖尿病患者可以吃米饭，但需要注意以下几点：1、食用量要适量：糖尿病患者的主食摄入量应该控制在每......

米饭是人的主食，北方人还吃一些面食，而南方的大部分地区都是以米饭为主食的，所说的米饭，就是大米也就是水稻，这种粮食含有丰富的碳水化合物，是给人体提供热量的主要食物，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌，也就是说人不能缺少碳水化......

糖尿病的饮食很关键，平时爱喝粥的糖尿病患者是比较痛苦的，众所周知，糖尿病是不允许经常喝粥的，大米中的淀粉会分解为糊精，使血糖快速升高。平时很喜欢喝粥，每天喝粥已经形成了习惯和口味，其实糖尿病人也可以喝粥的，只要注意以......

世界著名医学杂志《英国医学杂志》近日发表文章称：亚洲人每天多吃白米饭与糖尿病的发病相关。该文称研究显示，吃白米饭最多者与最少者相比，患糖尿病的风险会增加55%。作为世界糖尿病第一大国，白米饭是我们餐桌上的主食之......

糖尿病患者的症状主要是血糖升高，因此有很多糖尿病患者认为在日常生活中一点糖也不能摄入，以免加重病情。但是据专家介绍说，糖尿病患者不一定要杜绝糖类，因为糖类对人体有重要的作用。下面看一下相关的糖尿病护理知识。人......

长期不吃或少吃米饭，身体的热量不够，就要多吃高脂肪、高蛋白的食品。脂肪积累多导致的肥胖，血脂升高，是糖尿病等代谢综合征的启动因素，同时加重了胰岛的负担，给糖尿病的发作提供了可乘之机。特别是对于肥胖、有糖尿病家族史......

醋是非常常见的调味品，也有很多的功效。那么糖尿病人可以吃醋吗？一起来了解一下吧。一、醋的营养价值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固......

当然这其中最主要的地方就是怎么样治疗糖尿病了。治疗糖尿病的关键不仅仅是药物治疗。于是糖尿病吃什么，越来越被人重视。那么究竟到底糖尿病吃什么呢？别急，下面我来一一说明糖尿病吃什么的问题的答案。一：糖尿病饮食主食......

以前，医生给糖尿病患者的建议通常是不吃含蔗糖的食物，如今这种说法已经改变了。研究表明，与普通的含碳水化合物的食物相比，适量摄入蔗糖并未给糖尿病患者的糖代谢带来明显不良影响。不过别忘了，如果要摄入蔗糖，就必须相应地......

粗粮养生这个观点早已深入人心，玉米是粗粮，而且美味可口是人们喜爱的食物之一，玉米的种类很多，如常规玉米、甜玉米、高油玉米等等。不同类型的玉米有不同的养生功效。而糖尿病人最适合的就是老玉米。甜玉米水多汁甜、黏玉......

专家支招：在米饭中加点料。加点蔬菜：这里的蔬菜可不是指绿叶蔬菜，而是豌豆、胡萝卜丁、白萝卜块等。这些蔬菜，提供了维生素、类胡萝卜素以及B族维生素和矿物质，能够延缓并发症的发生。如类胡萝卜素，能够改善眼底并发症的症......

糖尿病是否能吃稀饭?稀饭与干饭的原料同为大米，但由于烹调方法不同，进入人体后其血糖指数相差悬殊。研究发现，大米烹调成稀饭进入人体后其血糖指数较干饭显着增加，其升血糖作用甚至接近等量葡萄糖。据专家介绍，这主要是因......

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几......

国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其芽化，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。糙米经过浸泡后，的确可以......

一、醋的营养价值：1、抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2、软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用；扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。3、预防肥胖：醋可使人体内......

糖尿病肾病是由长期高血糖损伤肾脏造成的一种严重疾病，临床上主要表现为肾小球滤过率降低、尿蛋白升高、肾小管损伤等。为了控制糖尿病肾病的发展，饮食调节是非常重要的一环。很多人都熟知黑米饭有助于降血糖、降血脂、......

据美国今日医学网近日报道，美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其芽化，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作......

小米在北方很常见，它含有丰富的维生素B和铁，其营养成分不亚于大米。那么，糖尿病病人可以吃小米吗？糖尿病病人可以吃小米吗？小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，熬粥有代参汤之美称。食用小米粥能......

醋具有独特的风味，在生活中常被用来调味。吃醋的好处有很多，如可降低胆固醇和血脂，那么醋有降血糖的作用按摩？糖尿病病人可以吃醋吗？美国的一项研究对8名对照者、11名胰岛素抵抗的糖尿病前期病人及10例2型糖尿病人，都未用过......

近日，网传玉米有降血糖的功效，糖尿病病人可以食用玉米。小编对这个传言的真实性做了深入的分析，下面一起来看看吧。玉米含粗纤维和可溶性糖低，是糖尿病患者的理想食品。且玉米有降血压、降血糖的功效。玉米中含有丰富的不......