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失眠是怎么回事 要如何调理
失眠是一种常见的睡眠障碍,可能会导致入睡困难、睡眠质量不佳、早醒等问题。对于失眠症状轻微的人,一些自我调理措施可以很好地帮助恢复睡眠。失眠的调理方法有养成规律的睡眠习惯、控制饮食、远离压力、创建舒适的睡眠......
2023-10-17
90%的失眠为心身共病 体质问题或为主因
今年3月份,中国睡眠研究会在全国范围內发放500万份问卷调查显示,存在睡眠障碍的人群比率为38.4%。广东省中医院心理睡眠专科李艳主任回忆,2005年心理睡眠专科设立时,第一天的就诊人数只有寥寥几名,到现在因睡眠障碍到该专......
2023-11-11
失眠多是怎么回事 多吃这些食物有助于睡眠
失眠是指难以入睡或难以保持睡眠,导致睡眠质量下降,出现白天疲劳、注意力不集中等症状。失眠多是因为心理和生理原因综合作用导致的,下面我们来详细了解一下。1、心理原因心理因素是导致失眠的主要因素之一。压力、紧张......
2023-10-17
产后失眠怎么回事 如何让睡眠规律起来
产后睡不好是女性朋友产后面对的一大问题,一旦睡不好白天就没有精力,而且长此以往对皮肤健康、内分泌等都有影响,甚至会因为内分泌紊乱造成体重上升、免疫力受到破坏、产后抑郁症等不良后果,那么产后失眠怎么办呢?找到原因......
2023-10-18
睡不着觉是怎么回事 怎么调理失眠
生活当中有些人睡眠质量很差,经常会睡不着觉,那么晚上睡不着觉是怎么回事呢?导致失眠的原因有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看看吧!希望可以帮助到大家哦!睡不着觉是怎么回事药物原因很多药物的副作用......
2021-05-05
月经失调是怎么回事
少女从什么时候开始成熟?这也许是一个没有标准答案的问题。看问题的角度不一样,答案也不相同。从生理的角度看,月经就是生殖功能成熟的标志之一,是卵巢发育成熟、发生周期性变化、子宫内膜周期性脱落和出血的结果。少女第......
2023-11-14
立秋失眠是什么原因 失眠怎么办
立秋作为二十四节气之一,意味着夏季即将结束,秋季开始。然而,一些人在立秋时节可能会出现失眠问题,影响到睡眠质量和生活品质。本文将深入探讨立秋失眠的原因,同时为您提供一些应对方法,帮助您度过一个舒适的秋季。一、立秋......
2023-10-17
失眠是怎么回事呢?
失眠怎么回事?失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。就目前所知,产生失眠的原因有很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声拥挤或污......
2023-11-25
男性尿失禁是怎么回事
我们都知道如果出现了尿失禁就会严重影响生活,但是多数的患者对于这一疾病发病原因不是很了解,下面为大家介绍男性尿失禁是怎么回事,供大家了解。男性尿失禁的原因1、感染肾脏或者尿道感染都会影响膀胱的正常控制能力。2......
2023-11-02
性欲丧失是怎么回事
绝大多数患者由于精神、社会性原因,如忧虑和精神抑制、生活压力过大或事业上遭受打击、夫妇之间长期不和,以及过去有痛苦性生活史等而致性欲丧失。有一部分患者由于性腺功能不足,垂体腺瘤分泌泌乳素等器质性病变引起。性......
2023-11-22
失眠多梦是怎么回事 如何应对失眠多梦
很多人都体验过失眠的情况,长时间缺乏睡眠容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气。专家指出,短期轻微的失眠,可以通过一些适当的缓解措施对自身的状态有所调整。而长期疲劳难以入睡就要及时找到失眠的原因,对症治疗。那么,失眠多......
2023-10-29
睡觉失眠是怎么回事
失眠的类型有很多,表现也是各种各样,睡觉多梦就是其中之一。很多人都不了解睡眠的周期变化,也不清楚做梦在睡眠中的地位,其实睡觉做梦是很正常的,每个人每天晚上都会做梦,只是有些梦会影响精神,有些梦对健康没有影响,这也是梦......
2023-11-07
老年人失眠是怎么回事
老年人失眠是生理现象,人老少睡眠,多是早睡早醒,容易中断。老年人深度睡眠减少,浅睡眠增多,睡眠中觉醒的次数增加,睡不踏实,入睡困难,一觉醒来,总感到不解乏。影响老年睡眠的因素还有前列腺肥大,有的人肾虚肾寒,也容易频频起夜,影......
2023-11-23
肾虚怎么回事 会导致失眠吗
肾虚是中医学中常见的病症,常常被认为是身体机能衰弱的表现。许多人认为肾虚与失眠有关,其实肾虚并不一定会导致失眠。一、肾虚是什么肾虚是中医学术语,是指肾气亏虚或肾阴阳虚弱,肾功能下降引起的一系列症状。肾脏在中医......
2023-10-17
吃减肥药失眠是怎么回事
吃减肥药失眠是怎么回事之所以吃减肥药会失眠是因为减肥药中含有大量的安非他命,服用这种减肥药,随着身体出现抗药性,会出出现失眠症状,甚至是出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉等情况,而且安非他命还会像毒品一样容易上瘾,一......
2023-10-30
老年人失眠面部浮肿怎么回事
老年人在夜晚难以入睡或经常醒来,同时伴随着早晨面部浮肿,是一种常见的现象。这两种问题通常是独立的,但它们可以相互影响。让我们深入了解老年人失眠和面部浮肿的原因以及如何应对。失眠的原因:失眠在老年人中较为普遍,可......
2023-10-17
经常失眠怎么治?经常失眠是怎么回事?
现如今,失眠已经变得很普遍,大约每十个成年人中就有一个会受到长期失眠的困扰。那么,经常失眠是怎么回事?我们又应该如何去治疗呢?虽然造成失眠的原因是多种多样的,但是大部分都与肝有关系,所以想治失眠需要先疏肝,目前临床......
2023-10-17
荷尔蒙失调是怎么回事
荷尔蒙失调是怎么回事1、经常烟不离口香烟对于女人而言,不仅仅是装酷的东西,有时候香烟可以让她们静下来想事情。但是这样的冷静方法一点都不好,因为香烟中含有的有害物质很多,对身体会有很大的影响,比如其含有的尼古丁会......
2021-05-05
假性失眠是怎么一回事 假性失眠的表现有哪些
很多朋友都有晚上睡不着的经历,然后翻过来翻过来怎么就是睡不着,但是大脑意识中又比较有困意,出现这样的症状,许多人都认为自己应该是失眠了,其实有的时候可能并不是真正的失眠,这种表现只是自我感觉失眠,因此也有很多人称它......
2022-06-25
经常出现失眠是怎么回事
经常失眠是怎么回事?失眠患者总是睡不着觉,在床上难以入眠,这样严重影响我们的日常生活,如果晚上休息不好,第二天精神肯定不好,为此,我们来了解以下。对于失眠,我们提倡调养治疗,在一些情况不严重的患者中,通过长期的坚持调理就......
2023-11-07
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