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六个月宝宝食谱 鱼泥的做法
鱼泥:软嫩味鲜,促进发育软烂,味鲜,这就是鱼泥这道幼儿食谱的特色所在了,可适宜5个月以上的宝宝食用哦,而且此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,不用担心宝宝的营养摄取了,宝宝常食,能促进发育,强健身体。食物原料:净鱼肉50......
2023-11-06
六个月宝宝辅食食谱 南瓜粥的做法
6个月宝宝食谱:南瓜粥材料:大米、南瓜、水各适量做法:大米洗净在水中浸泡1小时以上,南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮,水煮沸后,再煮30分钟左右至粥烂为止。营养提示:每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克......
2023-11-05
六个月宝宝辅食食谱 梨水燕麦片粥的做法
6个月宝宝食谱:梨水燕麦片粥材料:梨1个,燕麦片(可按妈妈的食量准备,宝宝没吃完的,妈妈吃)、水做法:梨洗净削皮切成小薄丁,放水中煮10分钟左右后加入燕麦片,再煮20分钟至燕麦片烂软即可。营养提示:梨因鲜嫩多汁、酸甜可口,被称为天......
2023-11-05
六个月的宝宝发育情况表
宝宝的身体发育比上个月又有进步,男孩的平均体重为8.39公斤,女孩为7.78公斤。男孩平均身高达到69.9厘米,女孩达到68.3厘米。宝宝会在床上滚来滚去。宝宝很喜欢站起来,这时你扶着宝宝的腋下,他(她)可以站得非常稳,当你用枕头......
2023-11-23
六个月宝宝怎么添加辅食
宝宝的独立意识也在不断加强,此时的宝宝很难抵挡面条的诱惑哦!与米饭相比,吃面条对于宝宝来说就像是在玩游戏一样有趣。但也有一些妈妈担心面条没有营养,其实这种担忧大可不必!面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、......
2023-11-09
六个月宝宝早教方法
很多妈妈都不知道该怎么做才好,现在小编就六个月宝宝的早教方法进行简单的介绍,让您可以把宝宝培养的更加的聪明和健康。六个月宝宝早教方法之一:感受大自然、呼吸新鲜空气很多妈妈一看到这个方法觉得很奇怪,其实一点也不......
2023-11-04
六个月宝宝辅食食谱推荐
1鱼汤原料:鲜鱼肉20克(2勺)水1/2杯姜1片葱1段盐200毫克(6个月以上宝宝加)制法:鱼块放入锅内,加水,姜片煮沸;文火煮10分钟关火,加盐;用漏勺过滤。2鸡肉汤原料:鸡肉20克(2勺)水1/2杯姜1片盐200毫克(6个月以上宝宝加)制法:将鸡肉切碎,放入......
2023-11-06
六个月宝宝辅食食谱 香蕉粥的做法
六个月宝宝辅食食谱:香蕉粥香蕉1/6根、牛奶1大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成糊状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火后加入少许蜂蜜。......
2023-11-05
六个月宝宝辅食食谱 玉米面粥的做法
6个月宝宝食谱:玉米面粥材料:1汤勺(约15克)玉米面,少量凉水做法:把玉米面用水调成糊状后,徐徐倒入100ML沸水中,边加边用筷子搅拌,至沸腾后改小火,继续搅拌至煮熟(呈透明状)为止,关火焖10分钟即成。营养提示:玉米的营养较为丰富,每100......
2023-11-05
六个月宝宝辅食食谱 西瓜豆腐脑的做法
六个月宝宝食谱:西瓜豆腐脑原料:西瓜1块、豆腐1/8块。做法:1、西瓜去籽去皮后榨成汁。2、锅内加水烧开,放入豆腐后稍煮,捞出捣碎。3、将西瓜汁倒入豆腐中,拌匀即可。适合月龄:6个月以上的宝宝营养盘点:豆腐含有钙、铁、磷、镁......
2023-11-05
适合六个月宝宝的辅食 妈咪易上手
适合六个月宝宝的辅食1.米粉/米糊米粉是添加辅食的最佳选择之一,由于米粉口感柔和,容易消化,因此适合刚开始添加辅食的宝宝。如果宝宝喜欢口感更细腻的食物,可以使用米糊,只需要把米粉加水或奶粉搅拌均匀即可。2.果泥新鲜......
2023-10-17
六个月宝宝辅食食谱 紫菜汤的做法
六个月宝宝辅食食谱:紫菜汤20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。......
2023-11-05
六个月宝宝辅食食谱 青菜粥的做法
六个月宝宝辅食食谱:青菜粥大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。......
2023-11-05
六个月宝宝辅食食谱 菠菜汤米粉的做法
6个月宝宝食谱:菠菜汤米粉材料:菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)做法:菠菜洗净,放入沸水中煮2分钟。等水凉后,把菠菜滤出,留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。营养提示:菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。......
2023-11-05
六个月宝宝辅食食谱 毛豆泥的做法
六个月宝宝食谱:毛豆泥原料:毛豆仁半碗(约100g),水适量制作方法:1、准备好搅拌机,清水。2、把半碗毛豆仁放进搅拌机,加上适量清水,搅拌。3、搅拌至成泥状就可装碗。适用人群:6个月宝宝健康提示:毛豆仁里富含的蔬菜的维生素等于宝......
2023-11-05
六个月宝宝辅食食谱 红薯粥的做法
6个月宝宝食谱:红薯粥(同理可做南瓜粥、山药粥)材料:红薯1小块(约1两),10倍粥的配料做法:红薯洗净去皮,切成1×1×1厘米大小的方块。将红薯块放入做10倍粥的锅内共煮,粥熟红薯亦熟。......
2023-11-05
如何让六个月的小宝宝吃盐
生活实例:丞琳快6个月了,出生后一直吃母乳,丞琳妈妈的奶水特别好,所以,小宝宝也长得白白胖胖,小脸也红润润的。6个月,到了该添辅食的时候,丞琳妈妈在是否应当给宝宝的辅食里添加盐的问题上犯了难。仅仅在自己家中就出现了两三......
2023-11-23
六个月宝宝可以吃什么蔬菜泥
什么是蔬菜泥什么是蔬菜泥?顾名思义,蔬菜泥是以新鲜蔬菜为原料,清洗干净,沸水煮熟,制作成泥状。在食用时,可以将蔬菜泥加入其它辅食或直接食用皆可,是接近蔬菜营养的泥状食物。很多品牌的蔬菜泥都不是以单种蔬菜为原料的,有的......
2023-10-28
六个月宝宝吃什么 这些营养粥推荐
蛋黄粥材料:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量做法:(1)当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状;(2)把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨,除......
2023-10-31
营养粥推荐 六个月宝宝辅食食谱
下面,小编就给妈妈们推荐专属于六个月宝宝的营养粥食谱。在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:由少量开始,逐渐增多;辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程;要根据季节......
2023-11-05
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