乳房是女性的特殊器官，对于女性健康具有非常重要的作用。保护乳房的方法有很多，其中之一就是通过饮食来改善乳房的健康状况。女性保护乳房要注意多吃水果和蔬菜、多摄入蛋白质、合理补充维生素D、控制体重、减少红肉的......

一、乳房X光照相50岁以后，每年一次的乳房X光照相是必不可少的。在此之前，美国癌症协会建议，39岁的妇女应该做基线乳房X光照相，以后每两年做一次;直至50岁。而对于那些家族有乳腺癌病史、做过子宫切除术或正在替换雌性激素......

进入青春期后，第二性征开始发育。少女（9~12岁）的乳完因卵巢所分泌的激素的刺激，开始出现乳核，并慢慢增大，一般两侧乳房对称性发育。随着年龄的增长，到青春后期，少女的乳完已变得丰满而富有弹性。此期尤其应重视乳房的保健。1......

对乳腺癌采取预防措施是首要的，也是最好的治疗。预防措施包括：注意饮食与锻炼，从青春期开始每月自己检查乳房，每年进行一次体检。一、乳房X光照相50岁以后，每年一次的乳房X光照相是必不可少的。在此之前，美国癌症协会建议，39......

1、穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。2、健康的饮食习惯遵循低脂高纤饮食原则，多吃......

长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、屈身于电脑前，对于保持乳房的坚挺是非常不利的。专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保......

女性青春期的应及其注意乳房保健。女性青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面......

丰满的乳房是显露女性魅力的重要部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。目前我国的乳腺疾病发生率呈急剧上升趋势，并且发病年龄日益年轻化，乳腺疾病已经成为威胁女性健康的头号杀手。不少女性缺乏乳房养护知......

不少年轻的妈妈担心哺乳会使自己的乳房下垂、乳头变大、乳晕变黑变得难看等问题，其实，只要在哺乳的同时做好乳房保健，这种担心就完全没有必要。产后乳房保健方法1：科学哺乳哺乳前，揉一揉乳房，或是用热毛巾敷一下乳房，有利于......

一般来讲，将35～45岁的女性女性食品称之为中年妇女，中年妇女的生活负担及工作负担最重，即所谓的上有老、下有小，在工作单位又是骨干力量，所以常常顾此失彼，每日疲惫不堪。那么，中年妇女乳房保健注意有哪些呢？针对这个问题下面专......

乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。乳房是女性的一件胸器，为你增添曲线美，让你魅力十足，但是很多女性却受到了乳房疾病的侵袭，而乳房健康是身体健康的一个标志......

女性乳房不仅关系到身材的曲线美，更关系到女性的健康，所以呵护乳房是女人一辈子的功课。为了更好地保障乳房健康、减少相关疾病的发生，女性在日常饮食中要多注意，尤其是以下7类食物，一定要多吃哦！保护乳房的食物1、海带海带......

女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状......

为了乳房健康应多吃的食物1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，......

女性胸部皮肤干燥，可能是局部皮肤干燥，加上反复抓痒刺激使之加重；也可能是内衣造成的，如过紧，化纤材质，过硬等，造成的反复摩擦或皮肤过敏……要确诊可以做个皮屑镜检，如想试着治疗可以外涂派瑞松，参黄霜。如效果不......

乳腺癌高发，门诊中很多女士因乳痛前来就医，总是满脸担心地问医生，自己是不是患上了乳腺癌。对疾病有防范意识是好事，只不过，乳痛往往是虚惊一场，绝大多数不存在异常情况。典型个案乳房疼痛产后消失28岁的张小姐结婚后一直没......

产后乳房下垂是怎么回事1.乳房组织回缩不完全产生乳房下垂，很大一部分原因是由于哺乳期有关。哺乳期间，乳房原间质中的纤维结缔组织被乳汁充盈，进而会延伸、拉长，而在停止哺乳后，乳房内腺泡萎缩，纤维结缔组织如同被拉扯过的......

日常生活中女性应怎样养护乳腺组织？忌受强力挤压。乳房受外力挤压易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂，乳房内部软组织易受到挫伤，引起增生等。避免用力挤压应注意：（1）睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个......

生活中很多朋友都会遇到乳房疼的问题，这是什么原因导致的呢？乳房疼我们需要怎么样去治疗呢？今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴分享哦。一、改变饮食习惯采用低脂......

专家介绍了乳腺癌的常见症状：(1)乳房缩小，乳头位置回缩;(2)两侧乳房不对称;乳头回缩，乳房皮肤呈桔皮样改变;(3)不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。(4)乳房显著增大、红肿，变化进展较快;(5)乳头或乳晕......