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80后新妈应重视产后心理
产后抑郁经常被忽视生完宝宝后半年内,是否有过一段情绪低落的体验?记者随机询问了十几名年轻的妈妈,其中一部分妈妈表示自己会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无所适从,但也许是因为劳累或者生活的烦恼,后来渐渐也就过......
2023-11-15
产后抑郁不是天生的,它可以被预防和治疗
产后抑郁是一种常见的妇科疾病,它通常在分娩后几周内发生。产后抑郁不仅影响妈妈的身体和情绪健康,还可能影响婴儿的成长和发展。以下是产后抑郁的预防和治疗方法。预防:1.建立支持系统,如寻找产后支持小组、参加亲子活动......
2023-10-17
产后抑郁症的原因是什么?
产后抑郁症的原因是什么?产后抑郁症的发生在不断的上升,很多产后的人们十分的好奇,产后抑郁不仅仅会给患者本身造成伤害,更会给刚出生的新生儿造成伤害。步骤/方法家庭环境。产妇经历的负性生活事件,诸如失业、夫妻分离、......
2023-11-16
新妈妈如何度过产后沮丧期
大多数患此病的人都是普通人,她们具有一定的责任心和能力,但是产后抑郁症使她们感到无能为力,而且对自己有不切实际的要求。但是,多数产后抑郁症病人症状并不十分明显,不容易被觉察,也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果......
2023-11-23
产后心理如何减压
婴儿刚生下来的时候,做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋,也会觉得全身轻松。但在以后,可能会体验到产后的抑郁,觉得自己很可怜。这时,别人稍微批评一句,都会使她难过,也会无缘无故地哭起来。这些都是很普遍的反应,这是一种生产时......
2023-11-16
新妈产后心理调试不可缺少
有关专家介绍,80后妈妈已成为产后抑郁的高发人群。产后抑郁经常被忽视生完宝宝后半年内,是否有过一段情绪低落的体验?记者随机询问了十几名年轻的妈妈,其中一部分妈妈表示自己会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无所适......
2023-11-16
产后怎么快速恢复心理健康
有关临床统计,产后3个月内发生精神障碍和精神病的患者比正常人群发病率高很多。产后3~7天内是发生精神病的高峰期,产后2周内发病率约占产褥期精神病的50%以上,产后4周内发病者约占产褥期精神病的80%,因此产妇在产后1个月内......
2023-11-17
产后调理不当 新妈小心肾虚!
【案例分析】生完BB之后,张女士觉得自己很累很虚弱,一段时间的休息之后,她的重心就被转移到了照顾宝宝身上。等坐完月子才发现,自己的身体越来越虚弱了,难道是坐月子没有休息好?一、生完BB为何老觉得累,是产后肾虚?张女士找了......
2023-10-29
产后新妈妈心理减肥操
产后减肥第一招:受刺激法原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭。......
2023-11-18
产后护理知识 剖腹产产后如何护理
剖腹产产后护理之产后第一天:产后第一天,新妈妈们最好能够及时回到病房进行充足的休息,剖腹产毕竟属于比较大的一次手术,手术过程中会对导尿管产生一定的刺激,同时,手术之后身上插着的吸氧管,背上的镇痛泵等等都会让新妈妈们......
2023-10-31
有哪些产后心理减肥招式
下面给大家介绍推出的一套减肥心理操。第一招:受刺激法原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置......
2023-11-17
产后性心理如何尽快恢复
1。未雨绸缪许多妇女发现,如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话,这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。这样也帮助妇女了解到究竟是什么样的环境条件(如浪漫的或色情的故事、......
2023-11-04
孕妇产后心理调理
产后忧郁:50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。产后抑郁:这是比产后忧郁更严重的症状,在10个产妇中大约有1个受其影响。你可......
2023-11-24
剖腹产后的心理恢复
剖腹产后身体的恢复因人而异,除了身体上的伤口之外,心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段,才会最终复原。1、很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后,很难接受这个事实。手术后过了一个小时后,很多女性才开始接受......
2023-11-18
如何产后心理问题
五成新妈妈出现心理问题随着生活压力增大,抑郁人群逐年攀升,其中产后生理因素导致的产后抑郁已成为一种常见的现代病。当产妇出现情绪低落、不想活动、不想与人沟通、想哭、易怒等症状时,社会、家庭都应予以充分的重视和......
2023-11-15
产后护理要上心 女人产后吃什么恢复快
生完孩子,很多女人都觉得自己怀胎几个月不容易,终于可以卸货轻松一些了。但其实,恰恰相反,若是你产后不及时护理自己的身体的话,你只会感到更累的。所以说,女人们生完之后要做好护理措施,让身体尽快地恢复。小编建议,产妇们平......
2023-10-18
产后心理变化的5大原因
对育儿重任的焦虑初为人母的新妈妈,常常由于没有经验或比较紧张,搞得自己手忙脚乱的,无法好好地照顾宝宝,最后因为身心俱疲而怀疑自己是否有能力胜任母亲的角色。看着身边的小宝宝,想象着在未来的日子里要为他付出和承担的......
2023-11-01
产后减肥“心理操”轻松减肥
产后减肥第一招:受刺激法原理:让自己面临美味佳肴,正欲狼吞虎咽之时,马上受到厌恶的刺激,以抑制食欲。做法:肥胖者可以在冰箱旁,贴上自己因体态臃肿而遭人嘲笑的漫画,或者将自己大腹便便的照片置于餐桌上,一边看照片,一边吃饭。......
2023-11-16
产后如何自我调理心理
产后抑郁:这是比产后忧郁更严重的症状,在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历高声与低声频繁的哭泣、易怒和疲劳,以及感到犯罪、焦虑和不能照顾你自己和你的宝贝。症状的范围从轻微到严重,可能是产后几天出现或者逐......
2023-11-17
女心理师产后抑郁第几集
1、《女心理师》中有关于产后抑郁的单元故事在第20集、21集、22集中。2、张瑶饰演的詹女士是一名生完二胎后患上了产后抑郁的妈妈,她最后在贺顿的开导和帮助下从产后抑郁的状态中走了出来,变得更加自信,并且找到了一份还......
2022-07-10
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