按摩1、请你的好朋友协助你。2、俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。3、一切准备就绪，go!4、让你的朋友摸到你的骨盆上脊--......

经行胁痛行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服。中医称本病为经行腹痛。有虚实之分，临床可分......

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部......

女人痛经怎么办？痛经的感觉真是十分痛苦，那么女人痛经喝什么好呢，亲亲宝贝小编在这里推荐8款暖身茶，有一定的辅助作用，让你的痛经没那么痛苦。【五红水】材料：水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法：用一个两杯水大的陶......

巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。牛奶......

第一类方法：饮食1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激......

很多女性朋友都会出现痛经的毛病，痛经在发作的时候别说水果了，其他的普通食物都不敢吃，其实痛经的时候是可以吃一些水果的，有些水果是有缓解痛经的功效的。痛经会让我们变的有多难堪？痛经是乳腺疾病的发病的诱因之一，痛经还......

痛经，一个一直困扰不少女性的问题，女士们每个月都可能会面对这种痛苦。有些时候甚至痛得影响日常生活，严重的时候还要卧床休息。不少女性都会选择吃止痛药解决问题。不过以下文章告诉你，舒缓痛经不只有吃药一个方法。饮食......

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为痛经亦称行经腹痛。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经......

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。#p#副标题#e#牛奶乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会......

为什么会痛经呢？首先要清楚痛经分为原发性痛经与继发性痛经，而原发性痛经目前病因尚未完全明了。痛经的常见原因：1、子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。2、子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通......

痛经，是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。本病分原发性和继发性两种。经过妇科检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显......

每月那几天特别的日子本来就让女人烦躁不已，更别说是痛经了，简直是让女人到了谈经色变的地步。痛经如此可怕，到底是什么原因导致的呢？下面，小编帮你揪出女人痛经的7个罪魁祸首，让你了解清楚痛经原因，注意对症补救。月经不来......

专家介绍，在经期或月经前后有明显下腹疼痛或腰酸痛者为痛经。痛经有原发性与继发性两种。那么，痛经的诊断标准是什么呢？针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下。痛经的诊断标准是什么呢？一、临床表现在经前数小时......

中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。太冲穴：揉太冲（具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经，还可以治疗一切妇科疾病）位置：脚大趾与第二趾之间。按摩方法：用左手拇指指腹......

女人反复痛经怎么办1、注重自我保健对于反复痛经的女性，需要注重自我保健工作，尤其是在经期要注意做好防寒保暖的工作，避免淋雨、下水，忌食生冷寒凉的食物等都是很重要的。千万不要在日常生活中任性妄为的，以为自己身体强......

1、月经期间应保持愉悦的心情或许因为痛经的问题，你一直很讨厌那几天。然而科学证明了，女性来月经能避免过量铁的伤害，促进造血功能，判断自己是否怀孕的第一信号等等。据统计，男性患癌的几率比女性要高16%。看到这里你是否......

女性养生警惕：经期吃14种食物当心诱发痛经1、螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。2、食盐：女性在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水......

网友：我每次来例假的时候肚子会痛，是什么病?专家：通常情况下是痛经，痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明......

止痛药不可碰传统的观念让很多女性在痛经的时候拒绝止痛药，因为多数人担心的是：会不会成瘾呢？真相：不必畏惧止痛药专家们普遍认为，对痛经，最重要的是日常调理：规律的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及良好的心态。同时早期止......