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2023-11-22
五个错误的走路姿势会胖腿
错误的五种走路姿势踢着走:有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子,会有一种习惯就是踢着走。踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走......
2023-11-22
月子里最常犯的五个错误
小编推荐:新妈妈坐月子瘦身的四大法不去做产后体检如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态,......
2023-11-23
砧板消毒最实用的五个方法
洗烫消毒洗烫消毒:先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净,然后再用100℃的开水冲洗一遍。阳光消毒阳光消毒:阳光中的紫外线有杀死细菌的作用,菜板不用时应放到太阳底下曝晒,这样不仅可以杀死细菌,而且可使菜板干燥,减少病......
2023-11-21
孩子上幼儿园的五个原则
五要分别是:要走路回家孩子刚刚入园,离开家人一整天,见到家人会有撒娇的表现。家长在接孩子时,可以给予孩子温暖的拥抱,但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面,这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家;另一方面,坚......
2023-11-23
五个漂亮技巧教你浪漫卷发DIY
说到卷发,也许每一位姑娘都有自己的卷发经,如今没有烫过卷发的人可能少之又少了。但是不是都会有这样的困惑,在发型师手里,我们的发型总是能被打理的无比美丽,回到家自己却怎么样都找不到感觉。别急,现在就来告诉你,如何打造......
2023-11-26
五个有效的腹肌运动方法
小编推荐:八个骗人的水果瘦身偏方下面我们比较5种腹肌锻炼动作,看看哪一种能更有效地强化腹直肌。空中登车:仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关......
2023-11-23
五个好习惯顶一个好前列腺
(1)长期坚持治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。(2)生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力.(3)忌食辛、辣、刺激......
2023-11-25
健康饮食的五个新概念
1.食物也有昼夜之分。也就是说有的食物适合在白天吃,比如羊肉、牛肉等各种肉类以及柑橘类,可以有效补充一天中人体所需能量和维生素,而有的则要在下午3时以后吃,比如乳制品、鱼蛋类、干果等,热量低、好消化,有助于保护肠胃,......
2023-11-26
五个最常见的性误区
一、未受割礼的男性会享受到更多的性快感错误:研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性,发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。二、牡蛎会使你性欲大增错误:是你自己可以让自己的......
2023-11-21
老人晨练养生的五个注意
1、晨练前应先吃些食物有些老年人喜欢先晨练,然后再吃早饭,其实这是不科学的。宣武医院脑血管科叶静医生说,老年人在晨练之前,应该先要适当吃一些食物,尤其是有慢性病的老人。由于营养物质经过一夜的消化吸收,身体正处于低......
2023-11-25
抑郁会引发的五个“性”误会
性误会1:没有性欲是因为对伴侣失去兴趣?事实:是抑郁让人的性欲缺失。性学家的临床研究发现,在抑郁症患者当中,有70%的人都有失去性欲的经历。另外,还伴随着无力和绝望感以及失眠、注意力无法集中等问题。如果抑郁造成了他的......
2023-11-24
女人变心了的五个信号
1、热恋中的男女,都会有些亲昵的语言。如果你用平时惯用的语气跟她说话,而她的态度不像从前一样,甚至反应冷淡,那你得注意你们的感情拉开距离了。2、男女朋友之间,说笑话是很自然的现象。你们在热恋时,任何奇怪的话题,在任何......
2023-11-21
对付月经不调的五个食疗妙方
女人月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时......
2023-11-23
夏季五个步骤去除脚臭
俗话说,臭男人,香女人。但实际上有大约三分之一的女性为汗脚,受到脚臭问题的困扰。虽说这也算是人之常情,但女人怎么能忍受与让人掩鼻的臭字扯上关系呢?其实,只要做好下面5个步骤,拥有干爽清新的双足就变得易如反掌了第一步......
2023-11-21
乙肝患者自述治病的五个方面
我曾经是一位烹饪工作者,我在学习烹饪知识的同时,与相关的烹饪营养和医学营养结下了缘。不幸的是,在2003年3月初的某一天,我感觉有一点恶心、想呕吐,凭我对身体的敏感,可能是我的消化系统—肝脏有问题了。到了医院,确诊......
2023-11-26
五个月的宝宝吃什么辅食
宝宝五个月大了,这时候很多父母都会想要给宝宝增加辅食,那么五个月的宝宝吃什么辅食呢?推荐几种适合五个月宝宝的辅食吧!水果藕粉适用宝宝:5个月材料:藕粉30克、苹果(或桃、梨)30克做法:1.将藕粉和清水调匀,水果切成极细小......
2023-11-21
五个小妙法让女人永不再痛经
第1类方法:按摩1.请你的好朋友协助你。2.俯卧在毯子上,完全放松,尽量舒展身体:双臂平伸,脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。3.一切准备就绪。4.让你的朋友摸到你的骨盆上......
2023-11-24
预防鼻咽癌的五个注意
一尽量避免长期暴露在污染严重的环境中;二少吃咸鱼、腌肉等食品,因为其中含有致癌物质亚硝胺;三积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病;四对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视,应尽早到正规医院......
2023-11-25
催熟葡萄五个方面来辨别
非新闻图片《利益驱使下的早熟葡萄》经本报昨日独家报道后,引发强烈反响,被多家网站争相转载。省农业厅相关人士表示,已派专人前去调查处理此事。那么,消费者如何辨别葡萄是真熟还是催熟呢?专家为您支招。消费者拒绝催熟葡......
2023-11-21
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