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可以让女人越喝越白的粥
薏仁莲子粥原料薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。制作程序1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。2.锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲......
2023-11-23
吃什么能美白 这些分享给大家
美白是现代美容美肤的重要一环,很多人希望自己的肤色更加白皙,洁白红润。除了使用一些化妆品、护肤品外,生活习惯和饮食也是决定肤色的关键。今天,作为医学专家,我将分享一些可以通过饮食来美白的食物。1.樱桃:樱桃中富含维......
2023-10-17
有哪些蔬菜可以让你“一白遮百丑”
一、冬瓜《神农本草经》中说,冬瓜令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、......
2023-11-15
美容:嫩白肌肤喝出来!
脊肉粥做法:取猪瘦脊肉200克,粳米300克,食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块,用香油炒一下,再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后,再加入精盐、川椒,再煮沸片刻。可长期食用。功效:猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效,与粳米煮粥可使肌......
2023-11-27
哪些食物有助于美白
豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑,令面光泽的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用......
2023-11-15
美白饮食的方法
相信很多女性都想拥有完美无瑕的肌肤,为了让皮肤变得白皙光滑,会有一些高级的护肤品,有时甚至去美容院做护肤。这些方法虽然能起到美白的作用,但却比较花钱。一些低收入以及学生来说是高消费,那有什么美白的方法比较简单且......
2023-11-11
美白肌肤的饮食大全
食物是美白方法的重头戏之一,不过这其中也有很多以讹传讹的错误观念,首先有很多人认为多吃豆腐皮肤就会变得嫩白,而多吃酱油、咖啡等这类深颜色的食物肌肤就会变黑。其实真正会芳肌肤变黑的食物是感光食物,比如芹菜、韭菜......
2023-11-04
饮食多注意美白效果快
中医认为,人气血足,就会皮肤有光泽,有弹性,呈现自然的白里透红的颜色,所以很多爱美的美眉们开始从吃上下功夫,想想也是,不用去美容院,不用打美白针,只要在一日三餐上多下功夫,就能吃出个健康小美人来,何乐而不为?红枣美容目标:补血......
2023-11-14
夏季美白饮食小常识
拥有白皙亮丽的肤质,是每个女人的梦想。如何能在紫外线狠毒的时刻,还能让肌肤白得自然、白得健康可是一门大学问!不要以为只要面子功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的,饮食是美白链条中绝对不能缺少......
2023-11-22
怎么饮食美白牙齿
美白牙齿小窍门一:多吃芹菜等粗纤维食物。韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿,原因很简单:我们在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦,继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌,预防蛀牙。美白牙齿......
2023-11-09
美白肌肤饮食小偏方
八宝乌鸡主料:乌鸡1只配料:茶树菇、当归、枸杞、熟地、川芎、红枣、白芍、故纸。做法1、乌鸡洗净,切成大块。2、茶菇洗净、用清水泡软。把其他所有配料装入纱包里。3、锅中加水,放入一小块拍碎的生姜。水开后,放入乌鸡焯去......
2023-11-04
怎么吃才能变白 美白饮食
美白是女人一生都在致力于要做的事情,俗话说一白遮千丑,对于女人来说,美白是个亘古不变的话题。那么,吃什么美白?怎样才可以快速美白?想要美白的MM可以吃猪脚汤,能有效增加肌肤的弹性,猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的......
2023-11-03
瘦身美腿饮食芹菜白菜
像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿去度量百味的人生,挥洒青春的朝气,书写黄昏的童话……美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在享受美味的同时又拥有一双纤......
2023-11-23
有哪些饮食美白偏方
下面搜集了一些中医滋补美白偏方分享给大家,让你变得更加白皙,人见人羡慕。1、脸色苍白型:蜜汁花生枣粥原理:红枣用来补气,花生衣用来补血,花生肉可以用来滋润,蜂蜜则是补气,这几种材料加以一起食用,补血养颜还能补气,令肌肤红......
2023-11-16
饮食美白法 美容宝典不能少
世上没有丑女人,只有懒女人。想要自己变得更加美白,就要付出实际行动。快来看看你的美容宝典里有没有这些美白方法。1、枸杞美白材料:新鲜的120克,干的60克,水适量。做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。2、冬瓜籽仁美白材料:......
2023-10-31
健康饮食:主食不要选“白富美”
首先,主食之所以发白,是由于其营养成分中碳水化合物所占的比例大。但在这种情况下,主食中所含的钙、铁、锌等微量元素和B族维生素以及膳食纤维的量就会相对减少。因此,主食颜色越白对健康越不利。另外,颜色过白的主食还有......
2023-11-06
怎么饮食美白肌肤方法
因为一白遮三丑的传统美观念,亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止,肌肤美白已经成为了现代生活中一致的审美标准。肌肤想要实现最让人心动的白皙,当然需要花费一些时日。天生的白皙肌肤固然让人艳......
2023-11-11
饮食护肤法宝极速美白
美白法宝一:一天一袋牛奶牛奶可是个好东西,里面含有丰富的矿物质,坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦,而且拿牛奶坚持做面膜,也是不错的选择。牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜,即廉价,效果又好,想要快速美白的姐妹们......
2023-11-14
美白肌肤的饮食秘诀
1.枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色光艳洁白。2.冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,混合研为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑。3.土豆去皮(用......
2023-11-21
美白窍门有高招 饮食美白不可少
冬天也要坚持美白,不然冬天的紫外线强度不比夏天的低多少,要是不做美白,那你之前的美白工作就白忙活了。美白窍门1、彻底清洁皮肤彻底清洁,干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键,首先要用温水洗脸,然后使用适量洁面乳用手......
2023-10-31
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