专家表示：半夜频繁惊醒，除了疲劳等原因导致睡眠质量差之外，还有可能是阴虚导致的。想要改善睡眠、养护肝脏，可按摩肝经上的特效穴期门穴，双手并拢，从上至下均匀搓推到局部皮肤微微发热即可。半夜频繁惊醒可能是许多因素导致......

许多男性虽然身体健康没有患上早泄，但是由于新婚之夜紧张等原因的影响，容易出现早泄的症状。那么有什么比较好的方法能改善呢？新婚之夜早泄的原因新婚早泄症由于新婚之夜男方忙于应酬，外加婚礼冗长、过度劳累及过度饮酒等......

宝宝夜醒也许最让宝爸宝妈头疼，要减少宝宝的夜醒次数就需要善于引导宝宝入睡。宝宝入睡的最基本条件就是创造舒适安静的睡眠环境。宝宝频繁夜醒的原因：1、消化不良小宝宝的消化功能还不够完善，所以对食物的消化能力比较......

大勇的情况是大部分白领可能遇到的问题，故本站与大勇一起找到了广州越秀区正骨医院的于宝新医生来分析大勇的病症。场景一：大勇的脖子问题本站：大勇的颈部是什么问题?大勇：最近，回调办公室的工作不久，情况好像越来越严重了......

妈妈的对策如果宝宝摔倒时头部着地，或摔得比较严重时，妈妈要赶快做以下检查——简单检查检查宝宝是否有意识；检查是否受伤，有没有磕出肿包；如果宝宝手脚不能动，一碰就疼得哭出来时，检查是否骨折或脱臼。紧急救护当......

最近，我国生理学家和老年病学者通过脑电图监测发现：人过中年后，睡眠状态呈马鞍形。即入睡1小时左右达到高峰，呈深度睡眠状态，时间可持续1至2小时;然后慢慢呈浅表睡眠状态，易醒现象就是发生在这个阶段中。此外，老年人的血液循......

如果您想拥有一个舒适宁静的睡眠，不妨试试这4个改善睡眠的方法。1、卧室室温控制在16-22℃对于大多数人来说，室温控制在16-22℃，更利于让人睡得香甜安稳。太高或太低的温度都会扰乱睡眠，使你半夜醒来。2、晚餐少吃辛辣食......

小孩半夜发烧怎么办对于发烧，在乎的是疾病本身的影响及进展，但通常父母只看到疾病外表，如发烧、呕吐、咳嗽，就慌乱不已。作为父母的您，正确的退烧方法应该是：1、维持空气流通若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿......

小编推荐：宝宝半夜发烧怎么办1、首先测体温，看看多少度。如果是小婴儿，看看是不是因为室温过高，包得太严散热不好引起的。如果是这个原因，可以通通风，解开被子或衣服，先解除物理因素。2、38.5度以下可以喂点水，做一做物理降温......

不管很多年轻人经常出现睡不着或者是夜里睡着了醒来又睡不着，不是因为压力太大的，就是因为身体出现毛病导致的，那您知道半夜醒来睡不着是什么原因吗？您知道睡不着怎么办吗？长时间睡不着的话，人的精神也是受到影响的，健康也会......

睡眠障碍：足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、夜惊、梦行症......

结直肠肛门外科专家指出，门诊不乏痒了十几二十年的患者，肛周的皮肤都抓烂了。专家表示，肛周瘙痒并不难治，患者关键要查明原因，对因治疗。瘙痒爱在晚间发作肛周瘙痒发作起来时会奇痒无比，患者白天工作时，注意力被分散，觉察不到......

半夜胃痛止痛的方法养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强......

一般来说，新生儿的一天的睡眠时间可达20-21个小时，除了吃奶、换尿布以外，整天都在呼呼大睡。但是也有不少宝宝，白天呼呼大睡，到晚上则哭闹不休。不仅弄得家长十分疲惫，而且还会影响宝宝的生长。这种现象产生的原因是新生儿......

宝宝半夜发烧之宝宝半夜发烧怎么办寒冷的冬天，常常会让很多的抵抗能力比较低下的宝宝容易出现感冒发烧的症状，尤其是在大半夜的时候突然发烧，这让很多的新手爸妈都手足无措，不知道该怎么办才好。其实，应对半夜突然发烧的宝......

最近，读者刘女士咨询：她服用安眠药已经有好一段时间了，最近总是半夜醒来，无法再入睡。这种情况能否再追吃。一片安眠药？为何吃了药还会半夜醒来安眠药，就是医学上所称的镇静催眠药。这类药物对失眠的治疗效果因人而异。因此......

有喜之后很多孕妈发现自己的食量越来越大了，吃的越来越多了，怀孕的时候是两个人需要补，所以营养一定要跟上，孕妇这个阶段也特别容易感觉到饿，有些孕妈明明睡着了，但是半夜又醒了，不是被尿憋醒的，是被饿醒的！爬起来找东西吃，那么......

作为父母，你可以全权决定宝宝什么时候睡觉，因此，试试以下这些建议，纠正宝宝这种半夜不睡觉的坏习惯。1、把午休时间提前，让宝宝晚上早一点就有困意了。如果白天睡得太多或者睡得太晚，到了晚上该睡觉的时候，他可能还不困。2、......

在早上起床的时候，应该是很精神的，并且经过了一晚上的睡眠，起床的感觉也应该是很好的，可是现在很多男人，在早上起床的时候总是感觉睡不醒，并且还很想赖床，整天都是昏昏沉沉的，工作效率也受到了极大的影响。那么早上为什么总是......

科学研究证明，每个人都应该在晚上11点之前入睡，而且要保证每天八个小时的睡眠，这样白天才能充满活力全身心的投入到工作中去。不仅如此，保证好睡眠的时长和质量也是保证身体健康的重要部分，睡眠质量得保证对女性来说那可以......