在追求健康的生活方式中，早睡早起被认为是一种良好的习惯。然而，有人声称晚上睡得早会导致肥胖。那么，究竟是真是假？肥胖问题一直是困扰现代社会的一个严重健康问题，而晚上睡得早与肥胖之间的关系一直备受争议。有些人声称......

许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所......

睡眠是一个复杂的过程。有些人虽然睡眠时间较短，但是深睡眠时间比较长，而深睡眠是人体自我修复的最佳时期，女人尤其要注意，所以，为了保证睡眼质量，应该在晚上11点之前入睡，下面就跟着小编一起来了解下吧。女人睡眠不足会发胖......

随着快餐食品的快速流动，人们的肥胖率居高不下。可是肥胖症的危害是很大的，严重时可导致死亡。那么，我们改如何预防肥胖症？现有的肥胖症患者，又如何治疗呢？这些，小编都为大家准备好了，快看看。什么是肥胖症？肥胖症（adiposity）是......

睡眠是最经济实惠的减肥方法。法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法。因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。有规律的睡眠能够有......

你有没有发现，在最近几年来，身边的胖子是越来越多了，虽然我不是有意伤害胖子的，但是肥胖真的是对人体有很大的危害的，不仅仅会让我们变得更丑，还会导致让精子质量出现下降，最后导致不育。肥胖会导致精子质量下降吗答案是会的......

人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可诱发肥胖，至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。美......

腰围越大精子越差英国阿伯丁大学吉亚思·沙叶布的研究小组分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数（BMI），即体重（千克）除以身高（米）的平方，将这些男性分成不同的组别。BMI在20~25之间为正常体重，25~29为超重......

肥胖多是由于进食热量过高，不能通过体力消耗而代谢掉，多余的热量转化为脂肪而储存于皮下组织中。当体重超过正常标准的20%即为肥胖〔正常值计算有2种方法：①〔身高（cm）-100〕×（1±10%）；②体重（kg）÷身高（m）2，正......

王先生3岁的儿子一睡觉就打呼噜，他听着孩子的呼噜声既好笑又得意：瞧我这儿子，睡觉跟大小伙子似的！然而记者从天津市儿童医院获悉，这家医院日前对3000名3至12岁儿童睡眠质量的调查表明，其中有约20%的孩子患有睡眠障碍，鼾症等......

最初，科学家们并没有发现床垫会成为健康的杀手之一。只是在对科学界的一个奇怪的左侧现象进行研究时，偶然发现床垫隐藏的不为人知的秘密。要想保持健康，得将弹簧床内的金属物质通通换成非金属物质，或者是让房间里的电视机......

早泄这种现象是比较常见的，虽然能够治愈，但是也会让许多男性朋友非常苦恼，还会导致很多的其他病症出现，所以一旦发生早泄应积极的进行治疗，避免造成精神出现问题，导致病情更加严重，了解其中的因素，更好的进行预防，那么，什么是早......

据日本《朝日新闻》6月25日报道，日本富山大学一项新的研究显示，幼儿时期睡眠不足的人，长大后更易肥胖。3岁儿童若每天睡眠时间低于9小时，则在其进入中学以前就会显示出长胖的迹象。数据显示，睡眠时间短的孩子肥胖的可能性......

都市人的睡眠时间较少不固定，特别是年轻一族，因素多种，每天正常的保证睡眠，对健康是十分有益的。睡眠不仅是一种基本的生理需求，更是心理需要。人们每天面对不同的压力很容易影响睡眠，睡眠的质量不好身体会感到的疲乏、头疼......

数据显示中国的单身男女已经近2亿，而在这2亿人中，有一大群胖子。他们因为孤单容易饮食不规律而导致肥胖。这就是说单身汪比一般的人，都容易胖，是这样的吗?跟着小编一起来看看吧!国家民政局数据显示，中国单身男女人数已近2......

别以为睡眠障碍只是成年人的专利！在身体疾病、养育方式不当、睡眠习惯不良、环境因素、精神因素等多种因素的作用下，0至12岁的小朋友也可能产生有效睡眠时间短、睡眠质量低等睡眠障碍，由此引发肥胖、注意力不集中、学习......

英国《每日电讯报》报道，千年一代研究项目的调查人员测量了全英1。5万名5岁儿童的体重。他们发现，肥胖儿童中，不吃早饭者人数比吃早饭儿童多出1倍。研究项目负责人希瑟·乔希教授说，儿童不吃早饭会在午饭前备感饥饿......

有研究表明，存在于化妆品和家用洗涤用品中的邻苯二甲酸酯、双酚A等化学物质，被人体吸收后，会影响内分泌系统并损害激素分泌，从而导致肥胖。邻苯二甲酸酯（塑化剂）、双酚A，是近来为人所熟知的化学物质，因为危害儿童健康，邻苯二甲......

一般人认为，长时间的睡眠可因神经中枢长期处于抑制状态而导致器官功能减退，使体重增加。但很多人并不知道，睡眠不足也可诱发肥胖。睡眠不足可能导致肥胖美国研究人员通过分析发现，与那些每晚睡眠时间能保持在7至9小时的人......

人的生存需要睡眠，足够的睡眠有益于健康。然而，太长的睡眠可因整个神经中枢长期处于抑制状态，而导致各器官功能减退，使体重增加。但研究发现，睡眠不足也可诱发肥胖，至少短期内会如此。这得引起重视减肥的青年男女们注意。美......