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冬季常见疾病的食疗方法
冬季是老人的宿敌。如何预防老人冬季疾病的发生、发展?祖国医学认为,冬季阳气收藏,气血趋向于里,因此,冬令有利于人体吸收营养成分并将其储存于体内,以增强抗病能力。所以,积极地、及时地采取食补、食疗,对防止疾病的发生,具有......
2023-11-23
男人冬季食疗进补有哪些禁忌
一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人,在严冬季节,多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉,以免食用狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶,这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合,会生成一种物质。这种物质......
2023-11-23
4种食物是冬季养生高手 合理搭配食疗效果更佳
一提到冬季养生食物,人们大脑中就会浮现白菜、白萝卜、莲藕以及羊肉等,确实营养价值极高,又能帮助身体抵御寒冷。如果把这些食物跟其他食材搭配在一起,食疗效果翻倍。冬季吃哪些食物好?1、大白菜和猪肉、豆腐大白菜清淡、......
2023-10-17
冬季御寒的食疗方法
第三回合补充蛋氨酸焦点:手脚冰凉对策:严寒的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸、脂酸及人体内氧化所释放出的热量都需要甲基。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。不传秘方:姜汁甜牛奶取150-......
2023-11-16
冬季肝病食疗方
脂肪肝茯苓粉粥:茯苓30克,粳米50克,红枣10枚。将红枣洗干净,粳米淘洗干净。红枣、粳米入锅,加水600毫升,武火煮沸后,改用文火熬成粥。适用人群:具有健脾除湿的功效,对脂肪肝形体肥胖者较适宜。山楂荷叶茶:山楂15克,荷叶12克。将......
2023-11-26
宝宝冬季腹泻怎么食疗
冬季小儿腹泻是常见病、多发病。导致宝宝腹泻的原因有很多,其中以肠道感染和饮食不节为多见。本文我们就来看看宝宝冬季腹泻如何食疗。一、分型临床上常可分为下列二型:1、感受外邪型起病急骤,变化迅速,胃腹部胀痈,喘气恶......
2023-11-11
冬季5个食疗方治疗上火
一、败火关键词:轻微干咳中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。降火食疗:百合雪梨汤。材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。做法:将百合用清水浸泡一......
2023-11-05
冬季宝宝腹泻的食疗方
冬季腹泻为儿科常见病之一,临床症状为大便次数增多,泻出白色或淡黄色稀水,有时还伴有未消化的乳食和粘液。现代医学认为,这是由轮状病毒引起的病毒性肠炎,可对儿童健康构成极大威胁。下面介绍几则简单有效的验方,以供参考:山......
2023-11-11
冬季症状食疗方
冬季,气候干燥又寒冷,又加上年末频繁的加班、不规律的作息,导致人们的人们的免疫力下降,所以很容易出现失眠、感冒等症状,那么要吃什么好呢?下面为大家支招。踩踩绿豆帮你入眠每年从12月份开始,以睡眠质量下降为主要表现的抑......
2023-11-19
冬季 食疗缓解肺气肿
常见肺气肿病人稍一活动就气喘如牛,紧接着有些人还会拼命咳嗽。通常,肺气肿病人多为老年人,但也可能在年轻或中年时开始。长期患肺病如气管炎target=_blank>慢性支气管炎或哮喘病患者容易发生肺气肿。它与遗传也有一定有......
2023-11-24
冬季老年人保健食疗
保健粥山药羊肉粥准备100克山药,羊肉25克,还有糯米100克,清洗之后切块,要先把山药和羊肉放在一起,先用炖锅将其炖烂,然后再加入糯米一起熬成粥。山药性味平、甘、无毒,有健脾、除湿、补气、固肾的功效,是一种上等的保健食品及......
2023-11-06
小儿哮喘冬季食疗方
小儿哮喘是一种表现反复发作性咳嗽,喘鸣和呼吸困难,并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病,哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病,其发病率高,严重影响了患儿的学习、生活及活动,影响儿童青少年的生......
2023-11-03
冬季肝病食疗配方
慢性乙肝黄芪山药羹:黄芪30克,洗净;鲜山药150克,切成薄片。先将黄芪放锅内,加水适量,煮半小时,滤去药渣,再放入鲜山药片,再煮半小时,加盐或糖调味即成。适用人群:精神疲乏,气短懒言,面色苍白,大便稀薄者。虫草炖鸭:家鸭1只,约重1500克......
2023-11-11
冬季进补三款食疗养生食谱
今天正式2014年的立冬,立冬的到来代表着冬季的来临,大家可以把握冬季时间来进补。中医认为,肾主水,旺于冬,中医学的肾与我们现在所说的肾是有所区别的,但是,冬季补肾可以带动其他脏腑进补。冬令适宜进补是因为冬令天气寒冷,这......
2023-11-03
冬季养生食谱 痛经食疗方
妇女在行经前后或经期间,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至晕厥,称为痛经,亦称行经腹痛。痛经常持续数小时或1-2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多......
2023-11-26
冬季补肾饮食疗方
1、猪肾粥【原料】猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。【制作工艺】将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。【服法】作早餐食之。【功效】补肾强腰。【应用】适用于......
2023-11-12
冬季预防感冒食疗方
蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。推荐以下几个食疗方:★蜂蜜红萝卜汁用红......
2023-11-26
冬季女性保健食疗方
糯米花生红枣粥用红糯米50克,花生米50克,红枣10克,红糖适量,加水熬成粥。经常食用。可增强抵抗力,有补血功效。山芋红枣汤用山芋30克,红枣10枚。将山芋切成丁,与红枣加水同煮熟。每日1次或2次。可安胎,预防流产。阿胶粥用阿胶......
2023-11-13
冬季降“四火”的食疗法
一、心火主要表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。预防:保持好心态,防止情绪波动,多食果蔬,多饮水,少食辛辣之物,禁酒......
2023-11-12
冬季肝病食疗方法
肝病专家指出,随着冬季的来临,肝病也会进入高发期,患者应做好冬季肝病食疗。可适量补充蛋白质、维生素,适当补充微量元素和限制脂肪及糖的摄入量。下面是专家为患者提供的冬季肝病食疗配方。慢性肝炎黄芪山药羹:黄芪30克,洗......
2023-11-13
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