月经期是女性的特殊时期，由于激素变化而使得子宫内膜脱落出血，同时身体也会出现不同程度的变化，最常见的就是凝血功能变差、外阴和阴道充血、免疫力下降等。此阶段比较特殊，为了自身健康，做以下几件事时需避开月经期。月经......

香蕉是很好的一种水果，营养价值也非常的丰富，因此是不少女性爱吃的水果之一。但是女人在月经期间，饮食需要特别的注意，一旦吃错了食物，痛苦的依然是女人。其中不少爱吃香蕉女人总问月经期可以吃香蕉吗？月经期注意事项有哪些......

月经期，如何洗澡才符合保健要求，的确是很重要的问题。在生育期，妇女几乎每月都来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经期，但炎热的地区或季节不经常洗澡常常会令人难以忍受。......

经期是女性减肥美容的一个黄金时期，很多女性都想会抓住这个时期进行减肥。那么，经期吃什么减肥呢？经期减肥饮食应该这样做。1、在经期期间不要可以地吃甜食，例如饮料、红糖、糖果蛋糕等最好不要吃。这样一来可以减少糖分......

我国民间流传着产妇在月子里不能刷牙的说法，这个说法没有科学依据，一个人在任何时候都应注意口腔保健。据科研人员测定，在人体的各个器官中，要数口腔里的细菌最多。细菌种类就多达250至300种，正常人每毫升唾液中含菌达60亿......

女性月经期是每个女性都会经历的生理周期，但是这段时间需要特别注意一些事项，以保障身体健康。以下是女性月经期间需要注意的几点：1.饮食在这段时间里，女性需要注意饮食，避免食用刺激性和辛辣的食物，像是咖啡、辣椒等等。同......

经期饮食注意事项1、忌生冷食物，宜食温热。祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃......

产妇在坐月子期间，生病用药要十分慎重。有些药物可以通过乳汁对新生儿产生影响，如损害肝功能、抑制骨髓功能、抑制呼吸、引起皮疹以及造成中毒等。对新生儿、婴儿影响较大的药物主要有以下几类：（1）抗生素：如红霉素、氯霉素......

因此，注意下述月经期卫生等事项是很必要的。1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒适感。2、保持外阴清洁，以减少感染机会。每日洗外阴1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性强的月经垫......

让我们一起看看月经期间注意事项。1、经期忌生冷食物。因为生冷食物容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少。如不注意，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。而除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受......

下面就告诉你什么事是在经期绝对不能做的！一、不宜过性生活月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃盐吃盐过多会使体内盐分和水分贮......

一般来说每个月好朋友都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，给自己最好的照顾，轻松度过特殊的那几天。禁忌1、经期染发危险指数：★★★★有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、......

在保持身体的温暖和外阴的清洁前提下，来月经洗头洗澡是可以的，最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭，又保证了身体的清洁。月经来潮是女性正常的生理功能，可以......

生理期前在月经即将来临的时候，一般情况下女性常常希望多一点性生活，这样可以弥补来月经时耽误的时间，提前安排应该享受的性爱。在生理期开始前，是相对的安全期，往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的......

月经期不能做的事：1、要用洁净的月经带或卫生巾月经带要用柔软、易洗的布料做成。用过的月经带要及时用肥皂水洗净，用开水烫过后;放在阳光下晒干，然后用干净的布包好备用。2、保持外阴卫生每天要用洁净的温水洗净外阴，洗......

以前的老年人都认为在月经期是不能洗澡，其实这样对身体也是有一定的好处，但是在炎热的夏季不惜怎么做得到呢，只要做好注意事项还是可以洗的。一般月经期洗澡有哪些注意事项呢？洗澡时候的注意事项很多，下面具体介绍一下：一般......

经期减肥注意事项有哪些？生理期是女生在减肥过程中需要留意的一个阶段，这段时间身体状况和心情的变化，都会对减肥的效果有直接影响，因此女生在生理期阶段最好调整自己的减肥计划。并且，要注意以下事项：1、严禁剧烈运动：选择......

月经期由于体内丧失了部分的血液，经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的低抗力下降，同时，由于阴道内有积血，其正常的酸度减低，小宫颈口又处于张开状态，减弱了阴道、宫颈作为一道抗细菌感染的天然屏障作用;子......

月经不调注意事项：1、经行之时，勿食寒凉食物经行之时身体要保温，勿食生冷（包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱刚拿出来的食品或冷饮），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。2、经期严禁洗......

月经是每个正常女性都会经历的事情，但是现在的很多情况是很多朋友知道自己什么时候来月经，什么时候结束，但是有一部分朋友并不知道，为什么会出现这种情况呢？有什么原因吗？女人的月经一般几天，月经注意事项有哪些？一旦遇到月经......