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“药食同源”,乐唯伴助力孩子健康成长
如今,生活水平不断提高,家长对于孩子发育愈加重视,都希望每一个孩子都能健康成长,拥有一个良好体魄。因此,在孩子成长过程中,无论是吃的还是用的,家长都想要给孩子好的。为了给孩子的成长加油助力,天津市乐高高生物科技有限公......
2023-10-17
药食同源 8种中药可入菜
1.核桃核桃具有补肾助阳、润肠的功效。可加入汤品或菜肴,建议与寒性、凉性食物一起入菜,如核桃烩百合,汤品或菜肴做成后再放入核桃。但易口烂的燥热体质者,勿单独食用核桃。2.黄芪黄芪具有强心、提升阳气,可预防感冒、增强......
2023-10-30
中医美容药食同源
中医养生已经慢慢被大家所熟知,但是大家知道吗?中医美容也非常有其独特的效果,对于美容美白,美容护肤都是由内而外的调理人体各项技能而达到美容的效果,而非靠化学制剂的效果。白果仁,让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干......
2021-05-06
药食同源 当归的效用与食用方法
当归的功效补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效;......
2023-11-02
食疗是什么 老中医详解何谓药食同源
食疗的含义我国自古就有寓医于食、医食同源之说,食疗故名思义,即食物疗法或饮食疗法。根据各人不同的体质或不同的病情,选取具有一定保健作用或治疗作用的食物,通过合理的烹调加工,成为具有一定的色、香、味、形的美味食品......
2023-10-31
药食同源的中药 不是人人都能吃
有些中药可以作为食材日常使用,但是这些中药零食也并不是人人都适合吃的。即使是药食两用的中药,也需要对症食用,这样才能在满足口感的同时起到调理身体的作用;但如果是没有症状的人吃多了,反而会对健康产生不良影响。你知......
2023-10-20
“药食同源” 糯米怎么做滋补身体
糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃,如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米的营养价值性味甘温。营养成分除含有蛋白质、脂肪、碳水化合......
2023-10-18
药食同源 9种蔬果的药疗功效!
中医讲究“药食同源”,是有道理的。食物除了维持人体正常的生理机能外,还有你意想不到的药疗功效。有些食物可治病防病,强体健体。下面为您介绍能当药吃、能祛病的9种食物。菠菜:保护前列腺。菠菜的养生功能不胜枚举,比如......
2021-04-29
山楂是药食同源水果 食用注意六件事
它作为药食同源的水果之一,有很好的保健养生作用,当我们小心翼翼地咬一口山楂,强烈的酸感和丝丝的甜味混合,使牙齿感到凉意十足,唇齿之间的味道,足以让人回味无穷。关于山楂除了酸,您还了解多少呢?山楂的食用禁忌1.儿童、胃......
2023-10-28
家人同患肠癌源于不良饮食
有专家指出,肠癌是我国发病上升最快的癌症,中青年患病人数明显上升。在肠癌的各种致病因素中,影响最为直接的就是饮食方面了。所以,夫妻、家人之间都有同时患肠癌的可能,原因在于他们都拥有相同的饮食习惯和不良的生活方式......
2023-11-20
药食同源 9种蔬果的药疗功效
菠菜:保护前列腺。菠菜的养生功能不胜枚举,比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。胡萝卜:有效对抗肺癌。富含类胡萝卜素......
2023-11-15
生姜是药食同源代表 但两种吃法会致癌
生姜是餐桌上不可或缺的养生食材,除了能调味、温中,还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏,凡事过度都会适得其反,食用生姜过度,或者吃法不对皆会影响身体健康,甚至会毒如砒霜、致癌。下面就给大家介绍几种......
2023-10-29
补气血 建议多吃药食同源的食物
补气血吃什么食物好1、乌鸡乌鸡汤是许多人喜欢喝的汤品,中医认为,乌鸡性温味甘,能养阴血,对于女性以及病人、产后妇女等有不错的养生功效,气血不足的人一个月喝一次乌鸡汤也有补气血的功效。乌鸡可以跟党参一起炖汤喝,喝完......
2023-10-18
夏天就吃这些药食同源的食物
夏季具有暑、湿的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。海带最降脂夏季出汗多,血液黏稠度高,高脂血症患者不妨吃点降脂食物,而海......
2023-10-18
专注药食同源 赢战7天食疗
​药食同源的秘密低碳饮食背后的科学与健康实践祖国医学讲:中药与食物来源相同,且都具有防病治病的作用,药物治病效果好,但会产生副作的机率较大,食物相对温和一点。食物来源于自然界的动植物与矿物质药物(中药)同样来......
2023-10-17
药食同源中的佳品——枸杞 枸杞价值百科大揭秘
枸杞,是茄科、枸杞属植物,枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子",而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞......
2021-04-29
不用吃药就能治病 推荐7种药食同源的食物
说到药食同源,生活中比较常见的就是枸杞、山药这些食材了,那么除了它们以外,还有什么食材是药食同源的呢?今天小编就给大家整理了7款能治病的食材。橄榄或柠檬适用:晕动病(晕车、晕船、晕飞机等)。晕动病让你的身体分泌过多......
2023-10-30
茄子深得大众的喜爱 常吃茄子药食同源功效多多
食疗养生相信大家都已经不再陌生,中医很讲究食疗保健。生活中很多食物都是能够帮助我们补充营养,提升抵抗力的。茄子怎么样呢?它口感好,营养价值高,深得大众的喜爱。关于茄子的具体功效,可能有些朋友还是比较陌生的,下面就让......
2021-04-29
药食同源 不同的粥品适合不同的人
不同的粥品适合不同的人中医、临床营养医学皆认可药食同源,因此,粥养生最重要的是认清食材功能,因材煲粥,因人而异。加了红枣的粥有补脾、养血、安神作用,常吃红枣粥有驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经、活血止痛、润肠通便的......
2023-10-30
药食同源 可当药用的10种食物
黑豆补肾抗衰老根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有高优的蛋白质,丰富的氨基酸和微量元素,能防止脑衰老,降低胆固醇,抗老防衰,还能增强肠胃蠕动,防止便秘。常食黑豆,百病不生。薏......
2023-11-05
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