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相关药膳误区的时尚推荐
教你蔬菜怎么去食疗
苦瓜传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋阴、润脾补肾。苦瓜能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。同时,苦瓜所含膳食纤维和维生素C均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的......
2023-11-18
孕妇是否能多吃榴莲呢
夏季,来自泰国的榴莲大量上市了。榴莲的滋补功效广为人知,民间素有一只榴莲三只鸡的说法,过去常用它给体质虚弱的人和产妇补养身子。现在生活条件好了,榴莲也进入了百姓家庭,不少人都会购买榴莲给孕妇进补。那么,榴莲是否适......
2023-11-18
这4种食物看似营养但其实不含维生素C
这4种食物看似营养但其实不含维生素C1、酸梅干酸梅干口味酸爽,但是你知道吗?酸梅干中的维生素C含量为O。一般我们都会认为酸的食物维生素C含量丰富,但事实上,酸爽的口感是因为柠檬酸,而并非维生素C。2、鸡蛋鸡蛋是感冒和食......
2023-10-29
过量饮用酸奶会有什么后果?
益生菌酸奶比拼活菌数量步入超市不难发现,如今酸奶产品竞争已经进入了细菌战时代。超市奶制品专柜中,酸奶的包装上各种菌种的专业名称加起来不下10种,酸奶产品的技术换代也越来越快。有些酸奶不仅标明菌类名称,还标明了菌......
2023-11-18
中药养生不要补偏了
春节前,老家邻居的儿子为父母花高价带回一大堆进补的中药。老两口奉为至宝,把羊肉和人参、鹿茸、雪莲等放在一起炖着吃。谁知没多久,他们患了一种说不清的病,上北京大医院来治疗,花费不菲。孝顺的儿子后悔不迭:不进补还好好......
2023-11-18
谨慎 无病进补易伤身
专家提醒,保健品毕竟不同于药品,只能发挥辅助治疗的作用,不能取代疾病的常规防治。无病之躯只需慎调起居黎成科称,人与自然是一个统一的整体,脏腑气血的各种机能,莫不与自然界的环境、时间、气候等变化相呼应。中医经典指出......
2023-11-26
为什么蝎子不应上餐桌
蝎子在中药中被称为全蝎、全虫,是五毒之首,药用价值很高,有熄风止痉、通经活络、消肿止痛、解毒散结的功效。千百年来,用蝎子配成的中药处方达100多种,蝎子是人参再造丸、通心络胶囊、大活络丹、七珍丹、牵正散等30多种中......
2023-11-18
牛奶补充体能还不上火
牛奶是公认的营养滋补佳品,但也有不少人认为喝牛奶易上火,不适合夏季饮用。对此,专家日前指出,夏季喝牛奶易上火其实是一种错误认识。专家介绍说,牛奶味甘、性微寒,所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法相比的......
2023-11-18
药膳的最大误区:食物+药材
吴小姐的妈妈听说药膳对身体有好处,便从药店买来了人参、黄芪,又从果品店买回红枣,煲了一灌鸡汤。喝了这鸡汤,吴小姐当夜没有睡意,口干舌燥,不断地喝水,又不停地上厕所。后来听医生说,人参、黄芪、红枣煲的鸡汤,虽然能大补元气......
2023-11-26
糖尿病肾病有哪些禁忌
不幸作为一个糖尿病肾病患者,注意糖尿病肾病的饮食将成为生活中的重要组成部分。提示糖尿病患者朋友,了解糖尿病肾病的饮食注意事项对与患者的病情有一定的帮助,而且有利于提高患者的生命质量。①在日常饮食中,补充蛋白质......
2023-11-18
身体越补越虚弱怎么办
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱!下面介绍一些药膳误区。误区一盲目相信广告广告中,关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传,往往夸大其词。保健品不同于食品,也不同......
2023-11-18
九个招数教你辨别真假蜂蜜
如何辨别真假蜂蜜一、看光泽及颜色真蜜肉眼观色浅白色质地为好,淡黄色或琥珀色,以浅淡色为佳;光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳,用白糖熬成的或用糖浆冒充的,所以看起来非常清澈透亮,一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是......
2023-10-30
中医食疗的误区有哪些
中医食疗是我们最健康的去病方式,所谓病从口入,病也可以从口出。最近,食疗受到全民的热烈欢迎,因此还造就了几个以食疗而著称的大师。但遗憾的是,大多数人对于食疗的理解实在不太到位,因此才带来了这么多的麻烦。我这两天一......
2023-11-18
三七粉能长期吃吗 功效和误区要知道
三七是一种常见的中药,由于它能散瘀止血,消肿止痛,在生活中经常被用于各种药物中,让很多人对三七有着莫名的信任,甚至有些人会将它直接研磨成粉末冲水服用,认为长期服用能强身健体,帮助预防疾病,却不知三七粉并不能长时间使用......
2023-10-17
养胃食疗的误区知道吗
误区1喝粥对胃病患者好。不少胃病患者认为粥细软,易消化,能减轻胃的负担。事实上,这种观点并不全面。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促进口腔唾液腺的分泌,而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多,稀释了胃液,加速了胃的......
2023-11-18
进补需要先看清楚药性
林小姐有个习惯,在生活中喜欢使用国外的产品。平时经常头昏的林小姐,在最近体检时发现血压偏低,舒张压65mmHg,收缩压95mmHg。春节之前,她购买了西洋参用来泡茶,觉得既方便,又能滋补身体。然而,一段时间过后,林小姐发现血压反而......
2023-11-18
想补补身体应少用黄芪
中药黄芪又名北芪,可生用或蜜制用。其味甘,性微温;归脾肺经。现代中药学认为它具有补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水退肿的作用。李时珍所著的《本草纲目》认为耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。今通作黄芪…&h......
2023-11-18
你吃了哪种错误早餐方式
吃法一:传统风味早餐早餐内容:油条、豆浆受欢迎原因:很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的积蓄。建议:早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最......
2023-11-18
补药不是每个人都合适
有人认为自己的经济条件好了,经常服一些补益中药或保健品,可以达到有病治病,无病养身的目的。这种观点是否正确呢?其实,养生保健第一应是精神养生保健,第二是饮食养生,第三是运动养生,最后才是药物养生保健方法。补益中药用于......
2023-11-18
小心陷入传统五大饮食误区
当前中国公众营养的状况是营养不良与营养过剩同在,贫困病与富裕文明病并存;经济发达地区膳食结构西化,洋快餐无孔不入。营养过剩诱发文明病:二亿中国人体重超重,肥胖成为威胁儿童健康的严重问题,营养结构失衡导致糖尿病等慢......
2023-11-26
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