生活中很多人都想要原选择办公室内办公的工作，认为这种工作不要到处跑，更不要受到风吹日晒的折磨。但是其实任何一个行业，都会有一些不为人知的职业病，白领一族也容易得病。想要身体健康，白领们需要学会养生，用对了养生措施......

任何一个行业，都会有一些不为人知的职业病，白领一族也容易得病。想要身体健康，白领们需要学会养生，用对了养生措施，有助自己远离职业病。白领养生有什么小技巧1、听音乐白领一族整天面对着电脑，工作压力特别大。压力来自于......

雨伞使用一段时间后就会发现，上面沾染的污垢怎么洗都洗不干净。下面就为大家带来雨伞去污小技巧。清洗晴雨伞的方法若非必要.勿清洗太阳伞.遮阳伞，因为不管再好的办法，都会是伞的防紫外线功能减弱，一定要清洗的话，最好用清......

身处职场的OL们每天处于封闭的空调环境中，面对电脑、打印机等现代化办公设备，不仅疲于各种各样多而杂的事务，而且连自己的皮肤也深受其害。白领女性大多数时间是用在繁忙而紧张的工作当中，她们没有太多的时间来关顾她们的......

巨大的工作压力以及不定期的交际应酬，成为了白领一族的健康杀手，特别是胃部。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识。嗜辣族戒空腹食辣：适量吃辣椒对身体有一定的益处。但是切忌空腹......

进入老年之后，会觉得自己老得很快，看着自己脸上的皱纹一条条增加，心情会变得非常不愉快，甚至整天都担惊受怕，害怕自己哪天就不在了。小编提醒，老年人只要做好了保健工作，是有助延年益寿的，而且现在大家都吃得好住得好，普遍都比......

白领由于久坐办公室缺少运动因此容易发胖，那么有什么比较好的方法能减肥呢？白领由于工作的原因需要久坐办公室，锻炼的机会比较少。那么有什么比较好的方法能减肥呢?下面给大家介绍白领减肥的几种小技巧，供大家参考。1、最......

白领如何防辐射1、别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。>>>手机防辐射有些措施不管用2、勿在电脑身后逗留电......

想要获得一个轻松的职场环境，想要让自己的工作能够如鱼得水，我们在跟别人接触的时候，就应该要懂得一些职场的沟通技巧，那么在懂得了这些职场沟通技巧之后，我们的职场效益就会发挥到最大值，也会促进我们自身的价值的尽快实现......

去约会支出极大，追女孩子花得钱太多了，并且最冤屈的是花了很多钱，连女孩的手也没有牵过。今日我小编告诉大伙儿一些零成本约会的技巧，让大伙儿不在掏钱或者不掏钱的状况下吸引住女生。第一，去约会时带女孩去很浪慢的主题公......

香水不是女人的专利，男人也可以用香，使用香水的小技巧有很多，来看看吧。1.用香水切忌味道太浓，太浓的香水会让男人显得太女人了。2.满面灰尘的男人最好还是保持原味好一些，如果一个香气扑鼻又满身尘土的男人出现在人们面前......

每个人都想要一段美好又甜蜜的恋爱，其实这并不是一件很困难的事情，最主要的还是要找到对的方法。要去学会应该怎么抓住一个女人的心也要去了解她的内心想法，今天小编给大家带来了让你保持恋爱甜蜜的男生谈恋爱的技巧，赶快......

许多白领由于久坐办公室容易导致腹部有赘肉，那么有什么比较简单有效的方法能帮助我们瘦腹呢？许多久坐办公室的白领都容易被腹部的赘肉所困扰。那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的消去腹部的赘肉呢?下面给大家介绍......

1、自己带饭：菜炒八成熟自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。专家说，带饭时，选材很关键，应以适合多次加热的菜为主。蔬菜以根茎类为主，如胡萝卜、芹菜、竹笋、西兰花、西红柿等；肉菜......

自慰之前唤醒性欲性欲的唤醒，不仅仅是身体上的，还包括精神上的。尤其是女性，天生是感觉至上的动物，所以性爱的感觉是非常重要的，自慰是一个人的性爱，当然也要注意情绪的培养。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令......

女白领的工作，让很多其他工作的女人很羡慕，但是女白领也有自己的烦恼。比如说一直坐着办公，往往容易有腰酸的情况，若是不及时保养的话，还会累及其他的部位，让女人被疾病缠身。所以说，女白领要了解一些养生经才行哟。女白领必......

失眠可以说是全球病，基本每个人都有失眠的经历，可能思考一个答案、想一个人、压力大，又或者是失眠症。但不管哪种失眠，对健康的影响都是极大的，如何才能改善失眠呢？白领助眠小技巧1、抱个抱枕还有些人是因为严重缺乏安全感......

哑铃飞鸟怎么练？任何一项健身项目的开始，首先要知道它的正确健身姿势、动作要领，这样你才能做出效果来，哑铃飞鸟也免不了这个俗套。那么哑铃飞鸟的动作要领有哪些？小编带大家来学习下！哑铃飞鸟动作要领1、双手持哑铃坐在板......

男人用香小技巧品味男人要知道男人用香小技巧品味男人要知道1、用香水切忌味道太浓，太浓的香水会让男人显得太女人了。2、满面灰尘的男人最好还是保持原味好一些，如果一个香气扑鼻又满身尘土的男人出现在人们面前，恐怕让......

跟喜欢的人表白，本来是一件很开心幸福的事情，但往往都会因为出现一些细节披露而导致表白失败，甚至不能去表白。其实表白是一件技巧含量非常高的事情，不是说一句我爱你就能搞定的。今天本站为你分享表白的技巧经验，教你成功......