女人们都想要保持瘦一点再瘦一点的苗条身材，但是却发现自己用了各种方法还是没办法让自己瘦下来，甚至还出现变得更胖了情况。其实这是因为女人们脑袋里装着错误的瘦身知识，从而导致自己瘦身失败。想要瘦身成功的话，就要知......

据新华社8月30日电17岁女孩张婉婷在参加由沈阳格林豪森英派斯健身俱乐部组织的减肥夏令营过程中猝死。近日，法院对此案作出一审判决认定，健身馆承担主要赔偿责任，赔偿女孩家长共计48.4万元。2014年7月，刚刚参加完高考的辽......

生活中有很多的减肥方法，不过在选择方法的时候一定要谨慎了。因为有些减肥方法是错误的。节食减肥患上脂肪肝今年18岁的小欣，是浙江宁波一名高中学生，因追求骨感，小欣下定决心节食减肥。半年下来，身高1.7米的她，体重迅速减......

1.减肥成功靠穿衣：你的肚子完全有可能胖到6个棒球那么大，那么吃得过饱也就超不费力了。那下次参加聚会时，不妨穿紧身牛仔裤或小脚裤以及合身的上衣吧。如果你有塑身内衣，也快快穿上吧!小肚腩是可收缩的，穿这些束身衣物可是......

对于肥胖的人来说，减肥那是必须要做的，不减肥将对身体健康有极大的损伤。因为肥胖人群，比体重合理的人，更容易被疾病盯上。但是减肥人群需要注意一点，那就是必须挑选正确的减肥方法，如果用错了方法，花再多的时间，再多的精力，都......

1、只吃水果，不吃正餐减肥法：杀伤很大！伤身程度：★★★★★在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就尝试了热炒的三日苹果减肥法。小白在她bbs里写道：我在3天时间内坚持了这种‘只吃苹果、不吃正餐’的节食方式，......

（1）脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪绝缘，才能获得苗条的体型其实，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。含有单一非......

我想当我看到这一切时，脑子立刻蹦出另一个快速的减肥方法。这么多年来，我听说过关于减肥的很多方法，如减肥棒棒糖、饮食筷子，甚至减肥太阳镜（旨在改变食物的颜色，使食物变得不好吃）。总是有愚蠢和流行的快速减肥技巧，但真正让......

总是听到人们说性格决定命运，但是仔细一想，其实不是这样的，成功人士的性格也是各种千奇百怪。但是成功人士有一个很常见的共同点那就是，只找好的方法，不找烂的借口，且一旦找对了就要坚持的去执行。其实减肥也是这样的，有些人......

4月17日，吉林长春的肖女士相识10年的闺蜜要结婚了，为了能在闺蜜5月20日婚礼上呈现出最佳状态。肖女士提前一个月去做了减重代谢手术，也就是切胃手术，成功8天减掉12斤。但是切胃手术存在一定的风险，虽然可以减重，但是对身体......

错误减肥方法一：不吃饭不吃饭，是美眉们认为减肥的首项任务。错，其实不吃饭，反而会使你过后更加热衷于脂肪和糖类食品。同时，不要在桌上留下食物——因为没有人能抵抗这种诱惑。错误减肥方法二：挑食要减肥的美眉们......

减肥从来都不是一条简单的道路，所以减肥的小姐姐们走错或者走歪也是很正常的，不能笑人家。而走错歪路的小仙女们，也要清楚的认识到，一些看似一定会瘦的方法如果你学不会辨别，那么它带给你的减肥效果就会大打折扣，下面跟着小......

你会减肥吗？减肥在很多人眼中只是纯粹的流个汗、节个食就搞定了。那么你知道吗？其实这么做只会导致各种身体隐患缠身，减肥可是一门学问，减肥不当对我们的危害极大。那么下面就给大家讲讲减肥时经常遇到的误区有哪些，只有了......

生活中有许多因为不满意自己的身材都会选择通过减肥的方法来瘦身。但是由于减肥的方法很多，许多人在减肥的时候容易走入误区。那么减肥的误区有哪些呢？下面给大家介绍阻碍减肥的错误减肥方法，供大家了解。不吃早餐如果想......

下面就给大家介绍一些产后减肥的错误观念，希望引起大家的关注。1、生完孩子立即节食有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的......

一、提倡只吃几种或是某单一类食物的减肥餐不同的食物可给人提供不同的营养物质，所以人类才需要食用各种各样的食物来为人体提供足够的营养。耶鲁大学的博士大卫认为控制只使用某种食物或某类食物，在开始时确实能起到立......

瘦身是很多女性经常会进行的工作之一，但是减肥也是一门学问，通常减肥不当也会让你的身体很受伤，也打不到减肥的效果哦。彻底拒绝脂肪的摄入脂肪看上去就是体形的最大敌人，还是各种疾病的隐患，除之才能后快。其实保持一定的......

在减肥之前了解更多的减肥常识是非常有必要的，增长了这些减肥常识就可以避免走进减肥误区，然而在你的认知里是否也有以下错误的观点呢？1、晚上八点后不能吃东西？其实在什么时候吃东西并不会影响你的体重，而真正可以影响体......

1、产后立即做运动，这是属于产后瘦身的误区之一。产后瘦身如果立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。剖宫产则需要更长的恢复期，因此剖宫产妈......

想知道自己为什么总是这么胖吗？其实是你的饮食习惯出了差错。可别以为你的吃法相当健康了。快来看看，你到底是在哪里出了错，才跌入了减肥的陷阱。今天小编为你列举出9大误区，别再犯错了哦。为什么她是麻杆儿而我却是邮筒?......