护肤是非常重要，一旦有错漏不仅不能保护皮肤，反而会损伤皮肤。所以说，女人们想要白嫩光滑的皮肤，一定要选对方法。女人如何拥有白嫩光滑的皮肤1、早起喝杯温开水夜间虽然说人体休息的时间，但是人的休息时间也是会消耗水分，......

莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。木耳含丰......

最近皮肤愈来愈暗淡无光，黑斑和痘痘也频频跑出来探头探脑。就算不能100%晶莹剔透，也希望皮肤能变得既有光泽又洁净??若是你心里也有这样小小的愿望，请竖起耳朵听好接下来关於美白的所有小秘诀。相信很多人最近都会有「为......

女人追求美丽的过程是漫长而曲折的，如近两年流行的橄榄油、精油、甘油等各种油物，只要使用得当，就会得到出其不意的美容效果。橄榄油：四季适用的肌肤保养品被称为液体黄金的橄榄油，妙用无穷。其不含香精，内含脂肪酸及多种天......

美白不仅存在于面子上，也存在于全身。面对身体的大面积美白该怎么做呢？下面有很多全身美白的方法在等着你来尝试，为你的美丽加分。一起来看看吧！一、牛奶沐浴当然这是一个很奢侈的方法，但却很管用，将约1000m的鲜牛奶倒入热......

秋冬干燥的天气，让你的双手变得干燥暗黄粗糙。要怎么保养手部，让你的双手白白嫩嫩滑滑呢？小编推荐4个护手方法，让你整个冬天双手都滑溜溜！小编推荐：专业手部护理方法4步骤鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、......

1.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。2.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。3.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4．麦片，乳酪和......

1.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。2将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。3.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以......

柠檬二三月份成熟，味道极酸，故孕妇肝虚者嗜食，又有宜母子或宜母果的美誉。柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的有机酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。对促进新陈代谢、延缓衰老......

秋天是最适合保养的季节，爱美女性在秋季开始密集抗老、保湿、甚至连美白仍持续进行，当脸部已经做到全套保养，别忘了身体也有同样的保养需求。天气渐渐转凉，没有什么比泡澡更舒服了!备好沐浴用品、点上一盏香氛蜡烛，居家也......

每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，漂漂亮亮的。常吃五大嫩肤水果，皮肤白皙润泽不再难。要皮肤从内到外嫩嫩的，除了护肤品的保养之外，还需要食物的营养补充。俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，特别是水......

编辑推荐：女人必吃的8种去皱食物1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久......

俗话说“一白遮三丑”，亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外，其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤，简单易做，助你喝出雪白滑嫩肌肤！天麻芸豆蛤蜊汤材料：主料：天麻10克、芸......

记得范晓萱有一首《洗澡歌》：我爱洗澡皮肤好好……沐浴不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容护肤功效。小编推荐七种沐浴护肤法，让你洗出光滑细腻的好皮肤。小编推荐：秋冬6款最有效的......

韩式黄豆芽汤功效：黄豆芽中含有的大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，同时具有雌性激素的的活性的一种植物雌性激素，能有效减少女性皮肤的老化程度，增加弹性，阻止黑斑的形成，从而达到美白养颜的效果。材料：黄豆芽50克、大蒜一......

寒冷冬季，气温下降会让MM的皮肤更加干燥，甚至是皮肤紧绷、发痒、脱皮，这也很容易加速衰老。所以，MM们在冬季一定要加强保养，保持自己的肌肤水嫩。冬季护肤保湿一定要有正确的方法，今天妆点小编给大家推荐冬季保湿15招，让基在......

虽说醋在生活中就是一种调味品，但其实这种饮品也有很好的改善肌肤的效果，现在我们就来认识一下巧用白醋的洗脸方法。通过白醋来改善肤质健康，可以帮助大家来祛痘除痘，也可以达到美白肌肤的效果，因此是非常有利的。那么，白醋......

1、油性肌肤的春季美白攻略美眉们都知道，偏油性的肌肤的毛孔较粗大，容易长痘，而且大多数属于偏油而缺水的类型，春季天气干燥，更容易使油性肌肤缺水和受损。因此，油性肌肤的春季美白攻略即随时保持面部干净整洁，建议所有油性......

使肌肤变光滑的山芋山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改......

第一步清洁T区取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。第二步浸洗全脸双手盛起温水，分别浸洗全脸上下部分各10次，最后浸洗全脸10次。用泼水的方式浸......