1、低脂低胆固醇饮食高脂血症的老年人要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入，食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主，如豆油、花生油、玉米油，蛋类每天不超过1个，或2至3天1个鸡蛋。2、限制总能量老年人的基础代谢率减低，能量需要......

1、癌症多见于40岁以上女性。如果发现单侧乳房有不会移动、没有痛感、轮廓不规则的肿块，必须立即找专业医师检查。2、管内乳头瘤40岁左右女性，胸部的硬块多为管内乳头瘤，且多为单侧性，乳头有黄色或淡红色水样液体流出，无疼......

头疼困扰着4500万美国人，其中大部分为女性。但是，除了人们一般认为的视疲劳、压力、激素水平变化会引起头疼，还有许多无法解释的原因。据美国MSNBC网站1月15日报道，美国专家指出，除了上述因素外，香水、天气、头饰、饥饿、性......

安全套VS艾滋病通常情况下，使用质量过关的安全套，把体液交换的环节隔断，就能大大降低感染艾滋病的危险性；但由于安全套的质量和使用方法等因素，它并非百分之百安全。因此，只有洁身自好，不卖淫嫖娼，杜绝多伴侣性交，与无HIV感染......

每个人的体质都不同，只有选择适合自己的排毒方法，才能够事半功倍。清肠误区1：依赖减肥茶喝减肥茶有三点危害：长期饮用会使肠黏膜变色；减肥茶会损伤肠道运动神经，一旦停服肠道功能反不如从前；减肥茶中的物质会带走肠道内原本......

杏仁牛奶这是在奶制品和豆制品的完美组合，因为这两者都难于消化，所以简单的转换成杏仁牛奶是一个简单又完美的方法帮助你清洁皮肤，让你你看起来更加容光焕发，还能令我们的鼻窦系统保持干净，同时充满能量。芹菜是的，你可能听......

误区一体检的时候得暴露隐私部位，多尴尬啊，还是能免则免吧。女性天生的羞怯心理导致她们面对医生时，感觉紧张，所以很多人，尤其是年轻姑娘，总认为若能回避就回避。事实上，医生面前人人平等，具有良好职业道德和严守操作规范的医......

脑病威胁人类健康，脑萎缩及老年痴呆、脑血栓后遗症及中风偏瘫、小儿脑瘫、帕金森、癫痫，被国际医学界并称为五大脑病，致残率高达78.6%，成为人类的一大杀手。针对这一现状，近日我国知名脑病专家林义伟教授在《中国健康报》......

更多推荐：治疗月经不调的5大食谱隐私一：我曾经在性交时出现过出血的现象，我感到很恐怖，不知道这到底是怎么一回事？真相：性交出血的原因很多，但需要严重提醒你的是：如果老是性交出血，有可能就是宫颈癌的先兆。首先要到医院去检......

早期梅毒的危害1、一期梅毒一期梅毒患者，如果没有及时科普治疗、或者没有在正规里科普治疗，梅毒螺旋体就会由淋巴系统进入循环，并大量繁殖、播散，侵犯皮肤、粘膜、骨、内脏、心血管及神经系统，进而出现多种。在这个阶段，通......

胃寒，是很多人的麻烦，专家建议通过改善饮食达到调理的目的。甘蓝--天然胃菜甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然胃菜。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保......

1、应注意饮食中要有富含铁和维生素c的食物，以预防营养性缺铁性贫血的发生。通过平衡饮食和服用铁片可以预防缺铁性贫血。其他可以引起贫血的病因也应注意。一般通过服用铁片和饮食就可以补充身体所需的铁，以达到治疗缺......

有下列因素的妇女患乳腺癌的危险性增高：一.母亲、姐妹、女儿或两个以上的近亲(如表姐妹)有乳腺癌病史(尤其是她们的发病年龄较小)二.随着年龄的增大，乳腺癌的危险性增高。三.第一次足月生育年龄35岁。四.月经初潮年龄的......

网友：我是干性皮肤，这个毛病曾经困扰我多年，每年冬季时有发生。往往弄得坐卧不宁，影响睡眠。过去我的对付办法是一抓、二烫。抓痒的结果，只是痛感掩盖了痒感，不能解决根本问题，往往造成恶性循环。烫就是泡个热水澡，使劲搓，可即......

>>更多推荐：高清炮——焦点访谈手机淫秽危害青少年一、忌与维生素C同服维生素C易被氧化破坏，尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高，它可与维生素C结合，使维生素C失去原来的功能，因此，食猪......

在重症哮喘急性发作时，患者可有窒息感，烦躁、大汗淋漓、不能平卧、呼吸急促，自己可听到喉咙里有似鸡叫声，严重者出现意识模糊不清，脉率减弱，如不及时救治，将会危及生命。大家熟知的歌星邓丽君和飞人柯受良都是由于哮喘未被控......

更年期促发抑郁的因素有哪些呢?(1)不能适应新的生活环境变化，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境;随儿、女新家庭一起生活或丧偶独自生活等等。(2)妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、......

错误一：健身跑步用腰带皮制腰带是用来帮助举重者固定腰椎的，但只在举起相当重量或做某些负重动作时才使用。一般人练举重的重量，基本用不着腰带。错误二：跑步机上紧握扶手在跑步机上跑步时，双手握扶手的人不少。这样跑的确......

更多推荐：教你如何找到绝对安全期夜班族女性易患妇科肿瘤都市女性经常加夜班，如果长期过着黑白颠倒的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺......

一、影响女性健康。男性生理器官包皮过长或包茎如果不注意及时清洁容易积存大量污垢，适宜细菌生长，因而二人亲密生活时表皮污垢中的各类细菌会引发女方妇科疾病，甚至久治难愈。经北京京仁医院临床调查表明，这些表皮垢是导......