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大姨妈刚走这些事不能做 经期结束后的保健技巧
月经是很重要的,很多人称它为大姨妈。大姨妈到来的期间,女人们的身体会变得脆弱,想要身体好一定要认真做保健。而且大姨妈刚走的时候,也要特别小心,不该做的事情,千万不要去做,以免会影响身体恢复。那么大姨妈刚走不能做什么......
2023-10-18
月经期能吃感冒药吗 经期感冒用药须慎重
月经期间要注意的事项还是有很多的,尤其生病的时候需要吃什么样的药物都有很多讲究。而目前正值感冒高发的春季,一不小心就可能患上感冒,因此有人问月经期能吃感冒药吗?月经期间的注意事项有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供......
2023-10-28
经期可以性生活吗 月经期间注意事项
一、月经期间可以性生活吗?月经是周期性子宫内膜衰萎、脱落出血经阴道流出的现象。从月经初潮至绝经的三十余年间,正常情况平均每28天左右一次,每次持续3~7天。月经血中血液约占50%,其余为子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道......
2023-11-05
月经期间12大注意事项
1、月经期间不要捶腰月经期有很多不适的状况,像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。对于出现腰酸背痛这种情况,很多女性朋友都喜欢捶打腰部想舒缓酸痛,或者去做按摩。殊不知这样做反而效果会相反。2、月经期间不要用沐浴液清洁阴......
2023-11-02
月经期不能吃什么 女人月经期间的注意事项
女人每个月都会有那么几天,是生理期,也被称为月经期。月经期间注意事项挺多的,尤其在饮食方面要给外小心。下面我们就来好好说说月经期不能吃什么,看看自己平时有没有注意到这些细节。另外再看除了女性生理期饮食要小心,还......
2021-05-05
月经期间注意哪些事项?
月经期不能做的事:1、要用洁净的月经带或卫生巾月经带要用柔软、易洗的布料做成。用过的月经带要及时用肥皂水洗净,用开水烫过后;放在阳光下晒干,然后用干净的布包好备用。2、保持外阴卫生每天要用洁净的温水洗净外阴,洗......
2023-11-24
月子期间洗头的注意事项
坐月子可以洗头吗可以肯定的是,坐月子是可以洗头的。因为在生产过程中产妇大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很容易脏,并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引......
2023-11-07
月经期间注意事项 经期11个常识要重视
女性经期注意11方面1、月经期间尽量不要洗头如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、忌喝冷饮这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有......
2023-10-30
经期保健 月经期间12大注意事项
1、月经期间不要捶腰月经期有很多不适的状况,像腹痛、全身乏力、腰酸痛等。对于出现腰酸背痛这种情况,很多女性朋友都喜欢捶打腰部想舒缓酸痛,或者去做按摩。殊不知这样做反而效果会相反。2、月经期间不要用沐浴液清洁阴......
2023-11-03
月经期间洗头注意事项有哪些
在保持身体的温暖和外阴的清洁前提下,来月经洗头洗澡是可以的,最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭,又保证了身体的清洁。月经来潮是女性正常的生理功能,可以......
2023-11-10
月经期间可以吃感冒药吗 经期注意事项
女人经期的时候免疫力极差,所以很容易受到感冒病毒的侵袭,但是经期又是一个很特殊的时期,月经期间可以吃感冒药吗?经期注意事项有哪些,该做哪些经期保养呢?下文中有为大家介绍,不妨根据自己的实际情况来确定吧,或者询问医生。......
2023-10-29
月经期间注意事项 月经不调吃什么好
月经期间注意事项1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,月经进入子宫腔内,引起子宫内的感染。2、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经......
2023-11-06
女性月经期间禁忌与注意事项
经期不能做的事:1.捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充......
2023-11-07
月经期间七大饮食注意事项
一、含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。二、乳酪类是经痛的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋,这些食物会破坏镁的吸收。三、巧克力......
2023-11-21
女性月经期间注意事项有哪些
女性月经期是每个女性都会经历的生理周期,但是这段时间需要特别注意一些事项,以保障身体健康。以下是女性月经期间需要注意的几点:1.饮食在这段时间里,女性需要注意饮食,避免食用刺激性和辛辣的食物,像是咖啡、辣椒等等。同......
2023-10-17
月经期间注意事项有哪些
让我们一起看看月经期间注意事项。1、经期忌生冷食物。因为生冷食物容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少。如不注意,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。而除了冰品不宜在经期内食用外,女性在经期内要特别注重保暖,避免受......
2023-11-06
女性月经期间运动注意事项
月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天,身体开......
2023-11-03
女性月经期间丰胸注意事项
一些不良的生活习惯不但达不到升杯的效果,反而有适得其反的效果,一定要注意哦。蛋白质摄取不足不吃油,不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部缩水哦,吃富含蛋白质和脂肪多的食物,如蛋类,鱼类,瘦肉,花生,核桃......
2023-11-04
女性月经期间有哪些注意事项
因此,注意下述月经期卫生等事项是很必要的。1、应避免过强的体力劳动。例如挑担、背重物等,以防止盆腔充血加重,增加不舒适感。2、保持外阴清洁,以减少感染机会。每日洗外阴1次,禁止性生活、盆浴或游泳,用吸水性强的月经垫......
2023-11-18
月经一般几天 月经期间有哪些注意事项
月经是每个正常女性都会经历的事情,但是现在的很多情况是很多朋友知道自己什么时候来月经,什么时候结束,但是有一部分朋友并不知道,为什么会出现这种情况呢?有什么原因吗?女人的月经一般几天,月经注意事项有哪些?一旦遇到月经......
2021-05-05
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