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这些坏习惯导致肠胃不适 希望你一个都没有
保护肠胃很重要,因为肠胃不好的话,会影响食物的消化和吸收,将不利于身体摄入营养。没有足够的营养物质支撑身体,各大功能都发挥不了,身体会一天天垮掉。因此,为了身体健康着想,必须纠正坏习惯,避免损伤肠胃。那么哪些坏习惯会......
2023-10-18
肠胃不好怎么办 吃菠萝清理肠胃
一、菠萝的营养价值1、减肥是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在......
2023-10-30
怎么按摩缓解肠胃不适
中医建议,如果出现以上情况,不妨试试中医按摩穴位,已达有效缓解。中医首先中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指......
2023-11-16
节后肠胃不适怎么办
1、清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和......
2023-11-03
腹泻好痛苦 肠胃不适怎么办?
我们都知道,如果肠胃出现了问题,最容易出现的就是腹泻的情况了,因为肠胃的吸收能力大大下降,因此,吃一些食物之后水分就会比较多,因此很容易引起腹泻。那么肠胃不好应该吃什么呢?拉肚子要注意饮食平衡中国人口众多,不同地区的......
2023-10-31
怀孕初期怎么应对肠胃不适
怀孕期间胃病复发怎么办?可以吃药吗?怀孕期间感到胃病不适,或者胃病复发该怎么办,是否可以服药,可以用什么药?一直是困扰准妈妈的一个重要问题。北京朝阳医院消化内科副主任医师吴东方说,孕妇在怀孕初期最好不要服用治疗胃病......
2023-11-13
怎么应对肠胃不适方法
在消化专科门诊,有一半患者是因为消化不良来看医生的。中华中医药学会脾胃病分会主任委员、首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生教授介绍,根据患者症状,可初步判断证型,选择药物。胃口不佳、一吃就饱—&......
2023-11-13
肠胃不适怎么办 中医药膳帮你调理肠胃
中医药膳帮你调理肠胃人参煨猪肚材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂......
2023-10-30
肠胃不好怎么办?胃肠不好的食疗方
中医认为:脾胃是后天之本。各种饮食、水谷,都必须经过脾胃的消化、吸收,才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生,而是长期不良生活习惯造成的,为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分,药食同源成为一种......
2021-05-06
肠胃部不适或因胃溃疡
40多岁的张先生,是网络公司的编程员,赶任务时夜以继日,没任务时轻松悠闲,作息时间极不规律。五六年前,他就感到胃经常不舒服,饭后有饱胀感,还经常泛酸。上周,吃完饭后他发现上腹部的疼痛感很明显,而且还有了便血的现象,当时吓坏......
2023-11-22
夏季怎么缓解肠胃不适
中医妙招教你缓解夏季肠胃不适。捏脊捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位,从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁,脊柱在背部的正中,是经络中督脉所在......
2023-11-17
吃海鲜怎么预防肠胃不适
很多人吃海鲜后感觉肠胃不适,其实一些小妙招可以帮助我们预防这些问题。1.餐前来些紫苏叶紫苏叶性味辛、温,具有解毒的作用,尤其对鱼蟹类更为有效。同时,紫苏叶中还含有紫苏醛等多种挥发油,这些物质对金黄色葡萄球菌、大肠......
2023-11-07
肠胃不适 养胃有三宝
在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用,可称为养胃三宝,大家应该常吃。和一起来看看吧。现代人生活节奏快,工作压力大,经常有三餐不定,许多人有或轻或重的肠胃不适......
2021-04-30
肠胃不适吃什么 这些食物很养胃
现在的人大鱼大肉吃惯了,很容易造成肠胃不适。肠胃不适不是什么大病,但是也很恼人。那么大家明白肠胃不适吃什么吗,哪些食物可以调理肠胃,针对这些问题,我们就来好好的了解一下吧。肠胃不适吃什么红薯红薯含8%的膳食纤维,且......
2021-05-06
肠胃不适吃什么水果好
肠胃是人体的消化排泄器官,所以保护肠胃至关重要。如果出现肠胃不适的情况,不妨多吃一些水果,能有效缓解肠胃不适。下面一起来看看哪些水果可以缓解肠胃不适吧。缓解肠胃不适吃什么水果?1.菠萝菠萝能帮助消化和排毒,营养价......
2023-11-01
节后肠胃不适怎么办 推荐三款食疗方
春节期间,不少人大吃大喝、推杯换盏、熬夜狂欢。结果胃肠道也是各种苦不堪言:消化不良、腹泻腹痛、痔疮便秘等肠胃病、肛肠病接踵而来。面对这些节后综合征,专家给你一些实用的食疗小妙方。1.山楂陈皮粥(除腻消食)山楂和......
2023-10-28
春季预防肠胃不适怎么做 这几招养胃效果不错
春季预防肠胃不适该怎么做呢?下面这几招养护肠胃非常不错,建议可以尝试尝试。春季预防肠胃不适该怎么做1、保持心情愉悦很多人在冬季的时候,看到都是残枝落叶,到处都是枯木,会变得悲伤,陷入低落情绪。长期保持不良情绪,将影......
2023-10-18
肠胃不好怎么调理 12招让你远离肠胃不适
随着食物的多样性的出现,人们也禁不住食物的诱惑,喜欢吃的食物品种越来越多,人们的肠胃也就受不了了,大家知道当肠胃出现不适时应该这样调理吗?今天小编就来为大家介绍几个方法,帮助大家缓解肠胃不适,起来看看吧。食物需要经......
2021-05-06
孕期肠胃不适该怎么办 做好这五点
很多孕妈妈在孕期有肠胃不适的情况,包括:反酸、烧心、恶心、干呕等状况。该怎么办呢?孕期肠胃不适是什么原因?怀孕后,荷尔蒙改变,黄体素和人类绒毛膜性腺激素升高,肠胃蠕动会减缓,因此孕妈妈容易消化不良,感到胃部不适。如果在......
2023-10-20
夏季肠胃不适怎么办
治食欲不振的妙招:乌梅陈皮茶材料:乌梅3克,陈皮及砂仁各5克。功效:乌梅可解热生津,镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾,助消化;砂仁化湿行气,温脾开胃及止泻。足三里穴作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽......
2023-11-17
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