划船器：让我们荡起双桨曾几何时，那首美丽的童曲早已随年少时光离我们远去。然而，划船的确能极好地锻炼到我们平时不易练习到的肌肉，让我们全身肌肉都充满协调性。现在，划船器让我们在家里也能获得在水中划船一样的锻炼效果......

健身车：比骑单车更有效编辑推荐：如何用运动来提高＂性趣＂健身车具有普通自行车所不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度、掌控骑行时间。通过健身车上配置的电子表，你可以随时观察自己每时每刻的速度、时间......

12月30日，上海市松江区玉树路近松汇西路处的仓城一村发生一起惨剧。一名五旬男子长期患心理疾病，竟在屋内将七旬老母杀害后，从自家阳台跳楼自杀。30日下午1时30分，松江警方接报称，在仓城一村一居民楼底楼空地上发现一名男......

安定具有镇静、催眠等作用。失眠者可于睡前服用，但久服易成瘾；男病人易导致阳痿。对孕妇、婴儿、青光眼病人及重症肌无力患者禁用。乘晕宁患晕动病者，乘车、船、飞机前半小时服用，能避免眩晕、呕吐等反应。阿司匹林能退热......

很多父母或长辈，总怕自己的宝宝受别人欺侮或出什么事故，不许宝宝出门与同龄伙伴交往，或者吓唬宝宝说外面有坏人，会把小宝宝卖掉，宝宝自然就胆小害怕起来；在家里，为了让宝宝安心玩耍，爸妈千方百计顺着他，以宝宝为中心，这样就培养......

加湿器跟个玩具似的，孩子一回家，就让雾气冒个不停。这下好，医生说室内空气湿度过头了，孩子得了肺炎。昨天，市民陈先生带着孩子到儿童医院就诊，查出因为家中过度使用加湿器导致儿子的感冒变肺炎。记者从儿童医院了解到，冬季空......

自来水美国威斯康星州医院和哈佛公共健康学校的研究人员发现，自来水加入的杀菌剂——漂白粉，会释放出活性氯，长期饮用带活性氯的自来水，就有可能诱发膀胱癌和直肠癌，致癌因素并不是漂白粉本身，而是它与水中的污染......

为此，最新一期美国《读者文摘》杂志为我们推荐了七种简单却可能救命的家庭体检，你不需要任何设备，并且可以在十分钟之内完成。专家更推荐，每个家庭都可以设立一个我家健康日，这一天，全家一起来做这七项检查，以便于相互监督改......

家庭备药是为家庭使用提供方便，但药品不同于其他的商品。备药应注意以下几点：（1）胃舒平、碳酸氢钠、三硅酸镁、多酶片、颠茄片、安络血片、苯妥英纳片、酵母片、阿斯匹林、硫酸亚铁等受潮湿易变质，应放置干燥处。（2）最好用棕......

总体看来，家庭药箱中的药品，除去一些病愈后未使用完的药品外，一般还应放入一些常用预防性药品。家庭药箱调查结果显示，大多国人的备药习惯是，家庭常备药箱中占大比例的多为在自身发生一些疾病后未服用完的药品，这主要也是由......

地辐射放射性致癌物中其一是地辐射，这是处于高压状态下的地下水发射出的一种能量，尤其是在地下水的交叉处，地辐射的强度会得到叠加而猛增，形成很强的辐射能，引起人体细胞的突变而致癌；其二是建筑物中的放射性物质，如氡气等，一......

吸烟致癌是主因高温油烟很危险黄诚说，虽然并不是说吸烟者一定会得肺癌，而不吸烟者就一定不会得肺癌。但研究证明吸烟量越大、烟龄越长，肺癌的发生率就越高。他表示，不吸烟，或者不吸二手烟，可降低肺癌发生率。黄诚说，有的女性......

对大多数人来说，婚姻终究是人生必不可少的一道程序。按照通俗地理解，结婚，就意味着一个人不再是依附于父母的羽翼之下、凡事可以不闻不问的孩子，自此告别漂泊，承担起家庭的责任。不管你愿意与否，在你选择了成家的同时，也就别......

处于生长发育最快时期的婴儿患了肛裂，父母只要及时采取措施，可很快治愈。1.让孩子养成良好的卫生习惯，保持大便通畅。家长要培养孩子每天按时排便的良好习惯，不挑食，不偏食。每天摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜，有助......

材料：莫卡味道巧克力80g、卡布奇诺咖啡粉20g、低筋面粉20g、莱姆酒5ml、肉桂粉(或香草粉)3g、盐3g、鸡蛋2个、牛油30g、奶油30ml、砂糖50g，白醋与糖霜适量。做法：1、巧克力切碎隔水加热(50~60度)，与牛油一起溶化;低粉过筛......

那么做好家庭护理需注意哪些方面呢？1.家属和亲友应有一个端正的态度，要有精神准备，能正视现实，勇挑重担，富有责任心和义务感，要振作精神，给病人一个良好的形象。2.为病人建立一个舒适、清静、卫生、安全，便于生活起居和锻炼的......

原料：酥皮3片，鲜长茄子2条。意大利咸鱼仔3条，鲜香草适量。白洋葱3／4个，红葱头5粒，蒜头2粒，黄牛油20克，橄榄油40克，鸡蛋液、盐、白胡椒粉各适量。淡花奶100毫升，蘑菇碎、红葱头碎各30克，鲜百里香10克，蒜蓉1克，白葡萄醋90毫升，白葡萄......

固元膏的做法：原料：阿胶125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、红枣375克、冰糖150克、黄酒500克、我还加了100克枸杞。（自行配制的，原方中没有如果不喜欢可以不加）做法：1、配齐所有材料；2、阿胶让药店帮助打成粉；3......

仙人掌法：取一块鲜嫩肥大的仙人掌，用水洗净，去掉表面的针刺，再剖成两瓣，把带浆的那面贴在牙痛部位的脸部皮肤上。此法不但对牙痛有特效，而且对牙龈肿痛也有较好疗效。味精法：用筷子沾上一点味精，放到疼痛的牙上，疼痛会减轻。胡......

在中国性病患病率在逐年上升。随着性病患者的不断增多，性病的个人防护显得尤其重要。在性病菌门诊中，经常发现许多病人不懂得性病的传播途径和预防方法，致使有些人在患上性病以后不知病从何来;又因为不懂预防方法而使性......