在生活中我们知道大便出血是种常见的肛肠疾病的症状，大便出血的危害很多，引起大便出血的原因也不止是痔疮。那么什么是预防大便出血的原因呢？下面我们就来看看预防方法吧。
大便出血的预防方法有注意六点：
1、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。
2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
3、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。
4、减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。是肛门不受损伤，避免大便出血的现象。
5、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。
6、大便出血的预防和平时的生活习惯密切相关，如果能够养成一个良好的生活习惯比花大价钱买保健品实惠的多，如果出现大便出血的现象还请及时的治疗以免病情恶化造成更大的危害。
