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电脑族换季护肤要防“死肌”
整天对着电脑,肌肤问题多多。尤其是换季时节,毛孔粗大、皮肤粗糙、肤色暗淡……一系列因为电脑引起的肌肤问题接踵而来,所以各位美女OL们,要严防换季时的死肌哦!一、随时吸油保湿原因:电脑辐射让面部皮肤大量......
2023-11-20
上网族如何逃离皮肤提前衰老?
电脑产生的静电有害皮肤健康皮肤科专家认为,由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,辐射可以影响......
2023-11-26
电脑族有哪些养肝保健方法
中医学还指出久视伤肝,久坐伤骨、肝在面色表现为青色、人卧则血归肝。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾......
2023-11-14
电脑族的要如何保护眼睛?
1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些远距离的目标来看,大约维持大约10秒,稍微地休息一下,对护眼有无穷大的帮助呢。2、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时,可尝试着做一些眼球运动,例如向上望呼一......
2023-11-23
长期使用电脑小心“鼠标手”
据新华社报道,河南省人民医院的手外科专家介绍,腕管综合症是现在一种很常见的文明病,其主要症状是手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等,而电脑键盘特别是鼠标是主要的腕管杀手。此外,随着开车族的增多,方向盘......
2023-11-25
为何电脑族易得结膜炎?
电脑族是结膜炎高危险群。眼睛疲劳会使眼睛抵抗力减弱,容易引起结膜发炎;不少结膜炎患者常是熬夜打电脑、上网,第二天就红着眼睛来医院眼科门诊报到,现在眼科门诊中可见到不少电脑族结膜炎患者。不洁的双手和电脑键盘都......
2023-11-22
电脑一族护肤"三部曲"
寒冬里人的皮肤要面临严寒和室内干燥的双重考验,上网族每天更要面对电脑辐射,如何保持肌肤健康呢?专家指出,与网络亲密接触时要做好面部隔离,清洁也很重要。电磁辐射伤面子不少女性表示,自己原本白嫩的皮肤在长时间上网后出......
2023-11-24
常用电脑人群 应补充7种营养
1、维生素A。它能构成视网膜表面的感光物质,夜盲症就是缺乏维生素A引起的。台湾马偕医院台北院区营养课课长赵强指出,长时间盯着计算机屏幕,会大量消耗维生素A。最常见富含维生素A的食物是动物内脏,但其含胆固醇较高,不适......
2023-11-02
电脑族护眼方法你了解多少?
一、电脑族的提高抗压方法人脑里有一种传递快乐信息的神经传递介质,血清素,负责传递快乐和正面的信息,每天对着电脑,脑子里信息传递过多,血清素便被消耗过多,产生忧郁,紧张的心情,引致睡眠变差。每天在电恼旁喝绿荼,因绿荼含胺......
2023-11-25
电脑族眨眼每分<15次的请留意
电脑族每分钟需眨眼15次当电脑改变着我们生活的同时,许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明,每天在电脑前工作3小时以上的人中,......
2023-11-25
电脑人呵护眼睛的小窍门
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛......
2023-11-26
对于电脑族应该怎样预防脱发
据研究表明,电脑族中脱发者比较多,这主要是是因为电脑族的用脑时间过长,加之注意力高度集中,使得大脑长期处于兴奋状态。久而久之,会使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,造成皮脂腺的分泌过于旺盛,毛囊极易被栓塞,进而......
2023-11-23
电脑族多吃榛子可变聪明
更多推荐:苦瓜家常菜的烹饪方法详解有坚果之王美誉的榛子,是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果,它有许多突出的优点。榛子既可直接炒熟后食用,也可用来配制糕点和糖果。与......
2023-11-25
电脑族警惕“鼠标手”
在郑州市某机关当打字员的胡艳乐近日苦不堪言,她的两只手出现麻木灼痛感,腕关节也微微肿胀。专家诊治后说,她得的是鼠标手,学名腕管综合症。据新华社报道,河南省人民医院的手外科专家介绍,腕管综合症是现在一种很常见的文明......
2023-11-25
电脑族加班熬夜如何保护视力
现在白领加班已经是一种司空见惯的事情,你想多赚钱,你想比别人表现的更好,你想更多的得到上司的亲睐,那就加班吧,在公司没有做完的报表要带回家做,在公司没有写完的文稿要带回家做,于是白领熬夜加班很平常,除此之外,如果公司不......
2023-11-03
电脑族的护眼秘籍有哪些
现如今,很多办公族由于工作需要,经常要长时间注视着电脑显示器,忍受计算机的辐射伤害,久而久之,难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松,最好是离开座位,找一些......
2023-11-21
电脑族如何预防癌症
逃离辐射电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症,加速人体的癌细胞增殖。对于电脑的电磁辐射的危害,目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法,就是采取给经常接触和操作电......
2023-11-23
电脑族小心‘灰尘过敏’
长期面对电脑屏幕者,有些会产生皮疹、红斑现象。对于爱美又离不开电脑的女性来说,真是进退两难的事。究其原因,除了有些人对电脑辐射过敏外,还可能是对灰尘过敏。电脑在开机状态下,显示器周围会形成一个静电场。而这个静电......
2023-11-25
电脑一族必知:护眼妙招
现在的学生们,经常就是面对电脑一整天,少则3、5小时,多则10小时,眼睛长时间面对显示器,就会出现发干、发酸、发涩的不良反映,进而导致视力下降,严重的还可能引起多种疾病。因此,做做简单的眼部运动,能有效的缓解眼部疲劳、干涩......
2023-11-26
电脑族的身体健康急救措施
拯救双眼:胡萝卜、菠菜长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝......
2023-11-10
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