一、五大对策，防止儿童肥胖·父母、祖辈的意见要统一首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要搞定爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做法直接予以......

继2011年4月9日“再度感动”演唱会广州站落幕后,有香港乐坛常青树称号的“校长”谭咏麟又将于6月10日在佛山世纪莲体育中心“再度感动”佛山歌迷。日前谭咏麟来到佛山为演唱会宣传造势，接受本站娱乐专访时，谭咏麟透露演......

早餐，不能不吃，但也不能乱吃。既想要健康，又要满足瘦身的需求。该怎么吃？首先，这些早餐你最好不要吃！这些早餐胖子最好不要吃烧饼油条与饭团为了维持健康美丽的体态，女孩们应该都习惯把越高热量的食物，在一天之中比较早的时候......

你会不会常感觉烧心？像喝了一瓶二锅头，从胸往喉管一直火辣辣？会不会常觉得咽喉有异物，冒酸水？这极有可能是胃食管反流病。不过别担心，昨天下午，厦门大学附属中山医院成立了胃食管反流专病门诊，为该病患者提供专门的诊治医疗服......

从今天起为了瘦成闪电而努力，吃健康的食物，多用凉拌、水煮的烹饪方式，选购食品时留意热量信息和营养成分，最后成效依然不尽如人意!?如果你已确实善用食物营养标示，逐条避开致胖雷区，那在饮食上仍需小心隐藏卡路里，不然就会变......

习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。习惯二：晚餐太丰盛......

胖子怎么快速瘦下去？每个人都不希望自己变成大胖子，但是如果已经长胖了，该怎么减好呢？天气越来越热，小编经常听到身边人的感慨。自己到底是怎么从人见人爱的瘦子，变成了人人讨厌的大胖子了?想想长胖的路程也是莫名辛酸，那么......

不要以为胖子每周运动一下就没事，还记得那个经典段子吗：胖也没关系，只要你坚持锻炼，三个月后，你就会变成一个健康的胖子。但瑞典于默奥大学一项研究结果残酷地告诉我们：胖人就算锻炼也不会活得更久。于默奥大学彼得·......

脸胖从来都不是什么大的问题，如何打理男生胖一些的发型，怎么做好看发型，男生的发型也需要一些简单处理哦~胖子男士发型大全，男胖子们的发型图解小编送上的都是大气的成熟男士发型哦。略胖一些的男士梳头发，这些发型很显风......

如何完成从土肥圆到女神的逆袭，可以说是众多年轻女孩的梦想。在日前举行的第70届全国药品交易会上，中国保健协会专场进行绿瘦肥胖指数首发，揭示了中国减肥人群的健康状态。在中国，3个成年人中就有1个胖子，人们的减肥意愿十......

看过很多减肥方法，依然不能把一身赘肉给减下去。减肥是一个系统工程，有时候你会发信啊，想要变瘦、变美需要考虑的因素非常多，并非只是一个减肥方法而已，也并不是你吃的对动的好就能变瘦的。有的人认真的按照减肥食谱上面说......

夏季减肥是很多人都在说的热门话题，然而不少减肥着玩玩怕热而懒得动。其实减肥很简单，下面介绍几种有效的减肥方法。据英国《每日邮报》7月26日报道，英国一名25岁的理财规划师尼克•欧文（NickOwens）成功减肥，从一个250......

瘦子这么吃1.调整饮食习惯、将脂肪囤积的可能性降到最小化在多于4～5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你的身体会渴望摄入大量的糖分。这会使你产生疲乏和饥饿的感觉。控制食欲的关键在于有规律地按时进餐......

去年暑假，我接受了一项有生以来最为艰巨的任务，给伟伟减肥。伟伟是我的外甥，去年年方10岁，别看他年纪尚小，可在同龄组孩子中绝对算得上重量级人物。他得了姐夫的真传，体重已达45千克。因这胖乎乎的体型，使得伟伟的行动非常笨......

专家认为肥胖和遗传基因和生活环境有关，但是和生活方式无关，因此，将肥胖定义为疾病，这样可以减少些人因为肥胖带来的羞耻感。专家说目前发现了100多种与肥胖有关的DNA，证明了有些人一定会肥胖，而有些人一辈子不会发胖。其实......

在以前说到脑梗大部分人都会想到老人，那么你知道吗？如今脑梗已经不再是老年人的专利了，脑梗年轻化的趋势已经极为严峻。那么为何脑梗会找上年轻人呢？平时又应该怎么去预防才好呢？下面就详细去了解了解。年轻的胖子更易脑梗......

1994年的《新乌龙院》，剧中饰演小胖子的郝邵文可以说是一举成名，给许多观众带来了不少的欢乐。后来他也搭档释小龙演了很多的剧，不过后来为了专注于学习，他放弃了表演，最近今年他才回归娱乐圈。下面让我们看看他出演了那些......

如何适当增加运动呢？对于小胖墩，最好采用中低强度（即运动后心率为85-130次／分）、长时间（每次２０分钟以上）、身体移动性的运动方式进行锻炼。这样可以提高人体有氧代谢、分解脂肪、消耗热能而达到减肥目的。运动处方一步行：速度，80......

近日，世界癌症研究基金会更通过多年研究，公布一项最新结论：有六种癌症会专门盯上胖子。33%的癌症发生在肥胖人群中;其中，肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。肥......

阳虚就是阳气亏虚，《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。意思是说，阳气就像天空中的太阳，给大自然以光明和温暖，如果失去了它，万物便不复存在，人体若没有了阳气，体内失去了新陈代谢的活力，一片黑暗，生命就要停止。......