控油、补水、收缩毛孔……这些无非都是你在护肤上要做的功课，可是人的身体是一台综合运转的大机器，如果想从根本上解决出油问题，就要先检查一下你是否不经意间就开启了身体里的那个油泵，而这需要从检查自己的......

1、用37°C水擦洗乳房世界卫生组织的健康研究报告指出，乳腺对37°C水的吸收效果最好!建议你每天用毛巾湿敷乳房10-15分钟，毛巾温度与体温相当即可。另外，湿敷完胸部后，你还可以用具有显著丰胸效果的玫瑰精油和天竺......

疲劳、睡眠不足、情绪低落……这些都会导致我们的肌肤变得又黄又黑，没有丝毫光泽可言。皮肤科医生称这种情况为暗沉。但暗沉究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的......

中国游泳队中著名的段子手傅园慧，在刚刚结束不久的女子100米仰泳半决赛中，中国选手傅园慧以58.95秒的成绩晋级了明天的100米仰泳决赛。8月8日，里约奥运会进入到第二个比赛日，比赛很激烈，而傅园慧赛后十分逗逼，为紧张的气氛......

现在男人都注重身材管理，所以时不时的会健身，那么男性想要增肌怎么吃呢？一起来看看吧。对于想要增肌的人来说，如果只是想通过锻炼的方式达到自己的目的，那么一般所需要花费的时间是很久的，并且很多人都难以坚持下来。其实增......

矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水，还有各式各样各种口味的饮料，令人眼花缭乱，无从选择。不过，凡事都有优缺点，你可以按需要选择，让健康UP起来。纯净水纯净水是以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过离子交换法、蒸......

想要变猛男除了健身之外，还需要吃以下这些增肌食物，赶紧来看看吧。对于想要增肌的人来说，如果只是想通过锻炼的方式达到自己的目的，那么一般所需要花费的时间是很久的，并且很多人都难以坚持下来。其实增肌并不难，只要人们选......

想让你的粗腿变细吗？小编教你七个瘦腿小秘方，让你瘦出纤细美腿。一、喝薏仁水：不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。......

面对第一次的约会，总让很多男生觉得十分惊慌，虽说好不容易邀约到了喜欢的女生，但是如何才能在此次约会中表现的让她心动，万一哪里做错了该如何救场。今天本站小编为大家分享关于约会的技巧经验：完美的约会技巧，让你速变女生......

第一招：集中托高法所需工具：文胸不用说，胸部最坚贞恒久的朋友就是文胸了，一对好的鞋子能帮你走完全世界，一件好文胸，则能帮你抬头挺胸，小秀性感。每个人的体形都是不同的，而穿衣之道就是扬长避短，市面上技能性及调整型的文胸不......

导读：最近非常红的一部连续剧《古剑奇谭》相信大家都有看吧！想当年刚踏入娱乐圈的时候留下了“杀马特”发型，看到这些照片小编不忍直视呀!有此感慨！做型男，要珍爱生命，远离杀马特啊……阳光男神一直是大多女生所喜欢的类型，......

一批批玉米如雨后春笋般出现在各大超市、菜市场。玉米，作为当季入市的食物，以它清甜不腻的味道，深受人们的青睐。那么，想要减肥的MM们如何好好利用玉米减肥呢？小编推荐几款玉米减肥食谱，助你健康瘦身减肥。一、以玉米为主食......

示范动作1：铁板桥起始位置：躺在地上，双腿、双手打开与肩同宽，双腿尽量靠近臀部，双手反过来，手心按在地上。运动：吸气，先将下半身撑起来，一鼓作气将全身向上拱起，四肢伸直肚子朝天，停留10～20秒;先将上半身缓缓放回到地上，再将下半身......

工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。毒素损害人体长期饱食，使大量食糜积累......

大众辉昂7DSG变速箱保养技巧教程，大众辉昂7DSG变速箱在日常汽车保养中该注意些什么呢?作为全新的旗舰车型，辉昂搭载的7速湿式双离合变速器，下面我们就一起来看看辉昂7DSG变速箱保养知识。大众辉昂一、双离合变速箱如何完......

7:00我爱洗澡皮肤好好用温水将全身打湿，让毛孔充分张开，然后采用下列动作排除体内夜间所积累的毒素：双手平放在脚踝两侧，用力按压3次，继而在膝盖和腹股沟处重复同样的动作2次。然后，将水温稍稍调低，接着轻柔地按摩小腿约3分......

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是......

喜欢睡懒觉的MM们是不是为每天早上的护肤而烦恼呢？看了这一特集之后你就无需再担忧了，每个早上都能尽情地睡个够也不必担心没时间护肤，担心上班迟到的问题了。简简单单，只需五分钟，一样给你水嫩肌肤。睡懒觉时，能尽快地完成......

对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。一、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。二、皮肤......

要出门的时候，突然发现镜子中的自己的脸变大了一个号，就连双眼皮都变成了单眼皮。但是马上又要出门怎么办呢？有没有紧急措施缩脸？编辑帮大家整理出了超有用的急消浮肿方法，很实用！缩脸功1：冷热交替敷脸急救方法：先用热毛巾敷......