大部分人都会出汗，因为出汗是身体排毒排泄的一种方式，同时汗液在人体起调节气温的作用。虽然说适当出汗是好的，但是出现异常出汗的情况时，必须要警惕起来，这是身体不健康的表现。当你出现异常出汗问题时，必须先了解问题出现......

大枣,又名红枣,自古以来就被列为五果（桃、李、梅、杏、枣）之一。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣有天然维生素丸的美誉,含......

五脏可是重要的人体重要器官，脾脏则是五脏之一，之前和大家分享了五脏其余脏器的滋养方法，今天就来聊聊脾脏的养生方法。因为脾脏若是受伤的话，可是会有很多人问题折磨着你。比如说会导致你气色差，精力下降，脱发变严重等等。......

从中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用，对身体中出现的一些不良症状，它会首先作出反应;肝脏是在荷尔蒙分泌失调时，对身体起支撑作......

脾气暴躁竟是失眠惹的祸？英国一项调查发现，大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的，他们承认会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫，对下属无情斥责。普通员工也一样，因为睡眠不足，有39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中......

胃口不佳、一吃就饱——枳术丸。主要表现为胃脘闷、胀，饭量变小，没胃口，常伴有嗳气、呃逆、恶心、疲乏无力，这是脾虚气滞型消化不良的主要表现，常用中成药为枳术丸。饭后胃痛、两肋胀满——金佛止痛丸......

【名称】补气运脾汤【出处】《证治准绳·类方》卷三。【组成】人参6克白术9克橘红茯苓各4.5克黄耆3克(蜜炙)砂仁2.4克甘草1.2克【主治】中气不运之噎塞。【用法】用水400毫升，加生姜1片，大枣1枚，煎至320亳升，空腹时......

有孩子的家长应该知道，幼儿经常会出现厌食的情况，这时候大家应该很头疼吧！其实想要幼儿胃口好，除了改变吃食外，也可推拿幼儿身体来实现。以下是幼儿健脾胃的推拿手法，家长们一定要学学看哦~幼儿健脾胃的推拿手法脾乃后天之......

裸文化是值得炒作的话题。从天体村到城市裸聚，现代文明人无数次挑战文明的束缚，脱下衣服，宣扬原始的身体解放和精神解放。但是一边裸着一边健身，这倒是很多人不曾想象过的情景。荷兰小镇赫特兰一家健身中心开展了裸体星期......

肝硬化的患者会出现很多种症状，因肝硬化引起的脾脏肿大是很常见的肝硬化症状。脾肿大就会导致肝硬化脾功能亢进。那么到底是因为什么导致的肝硬化脾功能亢进呢？了解这个问题才能让患者更加认清自己的病情，从而及时的进行......

一个人的健康出了问题，那么不仅仅会诱发疾病，还有可能会诱发其它的一些身体异常现象，比如说肥胖，那么肥胖的原因是否和脾胃失调有关呢？一起读读这篇文章来了解一下吧。脾胃失调对于人体健康的影响饮食不注意造成脾胃功能异......

养胃饮食要早咸晚甜早吃咸，晚吃甜。古语有朝朝盐水、暮暮蜜糖的说法。早吃咸，按照中国人的生活习惯，早饭一般喝粥吃咸菜，这对身体极有好处。因为按照中医理论，咸属水归肾经，可以保养一天的精神。晚吃甜暖胃，而且对睡眠也很有......

大枣，又名红枣，自古以来就被列为五果（桃、李、梅、杏、枣）之一。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣有天然维生素丸的美誉，含蛋白......

脾胃健康，人才会健康。但是现在的人多多少都有脾胃方面的毛病。现代人饮食不规律，导致大多数人脾胃不健康。那么怎么强健脾胃呢？不妨试试食疗的方式。和一起来看看哪些食物对脾胃好。健脾胃的食物有哪些？小米健脾胃的食物......

1、捏脊捏脊疗法通常用于小儿，但它对成年人一样有效，适用于消化不良、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍，坚持1周即可见效。操作方法：先在背部轻轻按摩几遍，使肌肉放松，然后用拇指、食指、......

由于工作压力或者生活的原因，失眠的人很多，而年纪的增长也渐渐出现健忘的症状，这对很多人来说并不陌生，如果健忘、失眠的同时还伴有食少、心悸怔仲、面色萎黄等症的，说明是心脾两虚，这种类型的失眠健忘要怎么治疗呢?思虑过......

皮皮一岁半了，最近几个月让家里人操碎了心。每到吃饭的时候，他就想着逃跑，家人得连哄带骗、端着碗追着喂才行。别人家的孩子长得壮壮实实，皮皮却像根豆芽菜似的，真让人发愁。听说北京中医医院儿科有个祖传的冯氏捏积手法，专......

【食料】牛肉2000克，白萝卜1000克，黄酒4匙，葱段若干。【用法】将牛肉、萝卜切块，先用植物油煸炒5分钟牛肉，再加黄酒炯烧10分钟后倒入砂锅，加水以旺火煮开，再加葱段、黄酒，改小火炖3小时左右，倒入萝卜块，加细盐1匙再炖1小时，至牛......

无论是怀孕初期还是进入待产阶段，大多孕妇都会遭遇失眠，孕妇失眠是什么问题造成的呢？为什么怀孕的女性就必须要经历失眠过程呢？对此，专家给出了几种诱发孕期失眠的可能性因素，并将相应的应对方法进行了说明。首先，尿频是每个......

感冒的时候有痰是很常见的，但是有些人不感冒，也没生病的情况下一直感觉咽喉有痰，经常需要吐痰，这也许是因为脾虚，可以喝白扁豆陈皮茶。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。脾是产生痰的源头，因为脾之虚弱，水谷精微无法得到及时地运化......