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2023-10-18
婴儿趴着睡对孩子有害吗?
按照通常的观念,婴儿应该仰卧睡觉。有时,6~7个月开始,婴儿会由仰卧位转为俯卧位,家长觉得很奇怪,担心孩子是否有问题。其实,这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势,如果婴儿觉得......
2023-11-05
睡前让孩子喝奶爱生病
很多家长都有在睡觉前给孩子饱饱地喂一顿奶的习惯,认为这样才能让孩子睡得踏实,但专家却表示,小孩的咽喉是容易藏污纳垢的地方,睡前喝奶增加了呼吸道感染的机会,使得孩子爱生病。西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医......
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男人趴着睡会不育吗?有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。阴囊是男人小冰箱。它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生......
2023-11-18
女子吃“假冒日本减肥药”兴奋三天睡不着
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2023-10-19
揭秘:30 以前睡不够,30以后睡不着
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2023-11-25
睡前锻炼会妨碍睡眠吗?
多数研究并未证实这一说法。例如有一项研究发现,在睡前90分钟或60分钟作1小时的中等强度运动并不会使入睡变得困难,也不会降低睡眠质量。其他许多项研究也有类似的发现。美国南卡罗来纳大学一位专事观察这一问题的研究......
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睡前喝6种饮料让你睡不着
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2023-10-30
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别让孩子含着乳头睡?因为,一方面,因新妈妈乳头皮肤娇嫩、干燥,每天要经受10多次婴儿潮湿的口腔吸吮,如此频繁的浸泡和口腔的摩擦易造成乳头皮肤破裂,故应减少浸泡时间。每次喂完奶后挤出少许乳汁均匀涂在乳头和乳晕处,乳汁具......
2023-11-18
睡前锻炼会妨碍睡眠吗
专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在激越状态,它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平,所以睡前运动会妨碍睡眠。然而,多数......
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睡前锻炼会不会妨碍睡眠
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2023-11-05
哺乳之前吸烟会影响孩子睡眠吗?
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2023-11-26
家长让孩子吃兴奋剂 兴奋剂的危害
经常看体育比赛的人都知道,运动员是禁止使用兴奋剂。因为兴奋剂不仅影响比赛,同时也会带来严重的危害。然而最近网上爆出了家长让孩子服用兴奋剂,该事件引发关注。那么为了好成绩是否该服用兴奋剂呢?家长让孩子吃兴奋剂中......
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2023-11-24
喝绿茶会睡不着吗 为什么喝了绿茶会睡不着(茶多酚)
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小孩子也会失眠吗 他睡不着怎么办
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2023-10-18
孩子会有睡眠障碍吗?
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可严重影响孩子的睡眠,引起各种严重的心肺并发症及高血压等,大约3%的儿童患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠时,由于多种原因引起上气道狭小或阻塞气道引起......
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