国内的新冠疫情稳定下来了，大部分城市也都已经复工复学了。现在已经八月底了，很多学校都已经打开进行开学准备工作了。再过几天，学生们就要返回学校读书了，学校的人群密集，需要做好防疫措施。因为新冠肺炎虽然稳定了，但是并......

谈到拔牙，恐怕除了牙医以外没有谁会露出微笑，多数都会皱眉头，咧嘴，表示恐惧。大家最害怕的无非是三件事，疼痛，流血，感染。自古以来，恐惧源于未知，我们今天就好好讨论一下拔牙，或许了解了拔牙这件事以后，您就不会那么恐惧了。关于......

这些预防艾滋病的常识必须懂1、对于传染性疾病，最有效的预防方法是疫苗，疫苗是用于尚未被感染的人体，让免疫系统做好准备，一旦将来病原体侵入能做出及时的免疫反应。疫苗是控制感染和最终彻底消灭这种疾病的最有效的公共......

很多男人喜欢健身，因为健身不仅能够给他们带去强健的体魄，还能让他们焕发精神的活力。那么作为男人的你，是否知道健身的基础知识呢?如何健身更加健康?第一：基本训练基本训练坚持基本训练,用最简单直接的大重量自由负重来......

食道癌高发于哪个年龄阶段？据介绍，从以往的临床资料来看，食管癌多青睐于中老年人，在30岁以前发病率很低，但到了30岁以后，会随年龄的不断增加，其发病率也会不断增高。而在我国，食管癌患者平均年龄为63岁，在50岁以后有80%的患者......

哺乳期妇女生理哺乳期是指产后产妇用自己乳汁喂养婴儿的时期，通常为哺乳期妇女心理产褥期此时的产妇经过妊娠分娩，机体疲惫，精神紧张，神经系统机能状态不佳，加上妊娠后期体内各种激素有不同程度增加，分娩后此期间可见的精神......

1、重量如果你是增加胸肌的围度，最好使用你的最大力量的60%-80%去锻炼，一般12-15个为一组；如果你要锻炼的是最大力量，用你最大力量的90%以上的力量去完成，一般6-8个为一组。2、速度在这个过程当中，速度应保持上推式的速度比......

1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此......

怀孕不可一缓再缓实例：28岁的马小姐去年底结的婚，前几天发现怀孕了。这本是让人高兴的事，然而小生命的突然到来并没有给夫妻俩带来丝毫喜悦，相反，夫妻俩却满腹愁苦：现在两个人的工作都不稳定，手里也没什么积蓄，又没有房子&hel......

经常运动减肥常识一：运动时间最好是每次半小时以上为最佳，而且你运动久了记得要放松肌肉，不然会越来越粗壮！坊间减重课程琳琅满目，诉求的重点难免强调快速、有效，成功的实例活生生的展现在消费者的眼前，但是失败的案例却静悄......

中国饭桌上有句话，无酒不成席，更有无酒不欢的说法，可以看出，中国人只要吃饭都会喝酒，但是过度喝酒有害健康，所以我们必须要知道些喝酒的常识，这样才能给减少对身体的伤害，以及喝酒哪些小窍门，下面我们就来看看吧。你必须知道的......

1、别买菜市上的活鱼！吃鱼的话，最好买冰鲜的新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。鱼市早上开市至少也得卖一天吧，怎么算都无法控制在8小时之内。怎么办呢？只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料，还可以用来炼铜，杀菌......

1、吃完就睡，会令体内的食物无法充分消化，积聚物转化成脂肪就是造成肥胖的根本原因。所以晚饭尽量提早，睡前更加不要进食，进食与睡眠之间要相隔3—4小时，食物才能完全消化。如果实在是太忙推迟了晚饭时间，那就尽量控制......

1、剖腹产男婴免疫力更低据《健康时报》报道，同样是剖腹产，男婴比女婴的免疫力更容易下降。剖腹产真的对不同性别的婴儿有不同影响吗?产科医生抽取刚刚出生的63名女婴和69名男婴的静脉血，将其中的免疫球蛋白进行对比。其......

艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一种传染病，主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。感染HIV后，人体的免疫功能会被抑制，容易导致病毒感染及肿瘤的发生。人体感染HIV后，会引起T淋......

1、早晨赖床5分鐘早晨醒来，应该先花费5分鐘左右的时间赖床———侧卧并深唿吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。2、......

多久进行口腔检查？专业牙医建议：大人要每年进行一次全面的口腔检查，儿童最好是半年一次检查。每次刷牙，我应该用多少牙膏呢？成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小，以......

即便品种不断更新，讲究低热、低脂的口号一直没变，传统的工艺依旧让人怀念，到底是传统的口味更诱人还是现代的工艺更健康？这个中秋，你要怎么吃月饼呢？广式月饼很长一段时间广式月饼一直占据着月饼市场，它以馅大皮薄的特点曾红......

初为父母是人生一大喜事，但同时也意味着需要承担更大的责任。新生儿的父母需要留心，即便是医学发达的今天，仍然有许多病毒在威胁着宝宝的健康。新生儿由于自身抵抗力较低，更容易受到病毒的侵袭，父母应该关注疫苗知识，做好预......

你必须要知道的肺结核知识：一、肺结核的日常预防1、接种卡介苗未感染者如新生儿、结素试验阴性的入伍新兵与新学员、新到结核病医疗单位的青少年工作人员、接受肾移植的青少年，均应接种卡介苗。2、化学预防已感染者选择......