再过几天夏至节气就到了，这个节气可是阳气最为旺盛的时节。一旦夏至过了，很快就要进入三伏天，也就是一年之中最炎热的天气。在酷暑天气下生活，不及时养生保健怎么行呢？为了能够顺利度过酷热的夏季，大家务必要在夏至到来之前......

1.寺庙禅修心静自然凉，在白领中间流行去寺庙里清修已经有一段时间了，解压、寻找内心的安宁、修身养性……终归目的并不是去信仰生命以外的东西，而是要我们认识自己。2.潜入海底炎热的夏天，是潜水迷们最活跃的......

在平常生活中，正确的降温方法就是多给小孩儿喝西瓜汁、绿豆汤，但不宜过冷。电扇不要直吹，使用空调时温度不要太低，特别是晚上，白天还应注意室内通风换气。如果小孩儿是属于外感而发热，就没必要经常去医院。因为医院病人众多......

夏季是一年四季中最为不适的季节，这个季节高温对于人的健康影响很大，降温是这个季节中必不可少的，那么如何健康的过上个清凉的夏天呢?夏季阳气旺盛，心应时于夏，人体的心脏功能与夏季气候特点相应，养生要顺应夏盛于外的特点，......

一、尽量把外出活动的时间安排在清晨或傍晚。二、如因工作等原因必须在室外活动，应定期在阴凉地方或室内休息。三、尽量避免阳光直接照射，外出时使用防晒霜，以减少身体对热量的吸收并控制水分流失;身着轻便、色浅、宽松......

1、保持室内空气流通我国大部分地区的夏天气温均在30℃左右，新妈妈居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通。早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换。新妈妈休息的房子，应尽......

济南一对年过六旬的樊庆考夫妇自打负责这座位于经十路上的过街天桥以来就没闲下来过。无论风吹日晒还是刮风下雨，樊庆考夫妇都会上去清扫。樊庆考夫妻俩老家在聊城阳谷，九年前为了帮助儿女照顾孩子，老两口来到济南。后来......

宝宝酷夏中暑怎么办？进入6月后，无论是北方还是南方的天气都会越来越热。而学龄前儿童活泼好动，很容易出汗中暑。家长要学会判断孩子是否出现了中暑的症状，同时还要知道如何紧急处理中暑的孩子哦。宝宝中暑的症状先兆中暑：......

上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任医师吕安康教授指出，心血管疾病是可以预防的，减少心血管疾病突发事件的关键在于对原发疾病的控制，以及对高温时期特定危险因素的管理。调控三高，降低风险高血压、高血脂、高血糖......

相关阅读：夏季消暑有哪些方法？暑期孩子如何安度酷暑盛夏？一、不贪凉过度夏季既要防暑降温，又不能贪凉过度。居室温度保持在29℃左右为宜，出行坐空调车要注意避免直接吹风，要带衣服防冷。空调过低的地方不宜久留。冰镇的饮料......

原标题：高温酷暑如何预防热射病？喝茶水更解暑打破砂锅高温烈日持续不散，我国多地变烤箱。北京、上海、浙江等多地出现热射病患者，一时间热射病在网络上迅速成为热词。近些天来，可以说没有比天气更滚烫的民生话题了。据知上......

如何防暑降温呢？在此医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后......

6月以来，北方炙烤，华北、黄淮等地高温不退。面对高温天气，我们应该如何做好健康防护呢？户外活动避开最高温时段根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜......

打破砂锅高温烈日持续不散，我国多地变烤箱。北京、上海、浙江等多地出现热射病患者，一时间热射病在网络上迅速成为热词。请关注——近些天来，可以说没有比天气更滚烫的民生话题了。据知上海已经追平1934年7月......

判断宝宝是否中暑的症状：1、宝宝体温高达39~40℃时，出冷汗，皮肤湿冷。2、宝宝肤色红润发烫且干燥。3、宝宝看起来焦躁不安，哭闹不停，接着可能会发生抽筋或昏迷。4、宝宝的呼吸和脉搏跳动加快。5、较大的幼儿出现恶心、头晕......

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盛夏酷暑，人们容易中暑且皮肤易生痱子，同时也易受蚊虫叮咬。为此，防暑药及防蚊虫药等也就受到了人们的青睐。那么，你会合理地使用吗?十滴水有救急水之誉。因有祛暑化湿、解表和中的功能，主要用于夏令外感、中暑头痛、发热......

三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所谓的六邪（指风、寒、暑、湿、燥、火）中的暑邪。所谓的伏天，就是指农历三伏天，即一年当中最热的一段时......

炎炎夏日，出汗多，消耗大，容易烦躁又没胃口，怎么办？下面小编给大家推荐几款夏日饮食，让你轻松度过酷暑夏日。槐花蜜饮槐花属于凉性，具有清热凉血的功效，夏天可以用来消暑。槐花蜜也具有清热解毒的效果，属于蜂蜜中的佳品。两者搭......

吃豆补蛋白质：盛夏，人体新陈代谢加快，蛋白质消耗增加，由于消化功能下降，又使蛋白质摄入减少，体内呈现出负氮平衡状态。各种豆类如豇豆、青豆、扁豆、蚕豆、绿豆、赤豆等，含有品质优良且十分丰富的蛋白质，可有效补充体内蛋白质......