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减肥必知的8个常识你了解吗
>>推荐阅读:瘦身秘技减肥多吃四种肉梨形身材更健康研究表明,虽然你有过量的腹腔脂肪,但如果同时你也有多余的大腿脂肪,那么你可以稍稍放心了。因为这说明你的大腿能从血液循环中吮吸一定的脂肪,避免高血脂和动脉硬化,抑制了......
2023-11-25
减肥必知的8种去油脂食物
1、牛奶含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。牛奶作为美容圣品,能够在健身的同时,有效的改善皮肤晦暗的状况,实现美白肌肤,已经是众所周知的秘密,但是各位爱美的姐妹们,你们是否知道,多......
2023-11-25
家长必知的七大意外事件
用药史你的手边医疗记录应该列出小孩最近的用药情况,包括用药的剂量。因为一些药物一起服用时会产生不良反应,所以在开药给小孩之前,医务人员需要了解这方面的情况。作为父母的你,应该清楚的知道,小孩最近服用这种药是什么......
2023-11-26
疲劳男人必知的保鲜秘诀
>>>推荐:让男人断香火的九大元凶1、关注耳朵去除耳垢。耳科医生往往知道一个小秘密,那就是很多男性的耳朵里有太多的耳垢。也有很多男性因为棉签使用不当,将耳垢塞进更深的耳道里。因此,建议男性定期去医院,请医生用盐水或......
2023-11-25
男女必知的婚前体检5大好处
1、有利于优生一般情况下,结婚就会生育,孩子是否健康、聪明、必须建立在科学的基础上,通过家族史的调查和身体检查、可以发现遗传病和遗传缺陷方面的问题,医生会对生育进行必要的指导,避免遗传病儿或畸形儿出现。2、有利于......
2023-11-25
父母必知:小儿辅食“黑名单”
荤食类荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通......
2023-11-26
旅游必知:男士旅游穿什么
为此,作为旅游度假穿着的服装最好是多功能、多用途的,能一衣多用。多口袋式的拼镶衫服装上的口袋是构成服装造型的重要附件之一。各种造型的贴袋、插袋和各式各样的袋盖,及在口袋上缀的拉链、钮扣或其它装饰附件,构成了服......
2023-11-27
课堂:使用减肥药的必知常识
1.用减肥药物一定要严格掌握适应症,哪些人使用何种药物最好是在专科医生的指导下进行治疗。凡有下列情况的病人应服用减肥药:(1)首先,你用上面讲到的公式计算出自己的理想体重(标准体重),再和自己的实际体重比较一下,看看自己是否......
2023-11-26
胃炎患者用药必知七大项
问题1:吃药能不能把胃炎治好?医生答:从临床观点说,治好应该包括三个方面,症状好转或消失,功能的好转或恢复,组织病理的好转与恢复。一般说,经过科学的治疗,前两点可以达到,但病理损害则要看轻重程度了。浅表性胃炎可望恢复;而......
2023-11-25
运动减肥必知的4个常识
运动量越大热量消耗越多吗?减肥不易急于求成,需天长日久,贵在坚持。如果运动量过大,拼命使劲,要不了几分钟你就会气喘吁吁,难以持续下去。因为对热量消耗来说,耐力比强度更重要,冲刺式和高强度的运动都不会持续太久,一旦停止......
2023-11-25
职场女性保健饮食必知
■不要减少维生素维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富,因此日常膳食中粮食不宜太精。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜......
2023-11-25
正确避孕必知的五个小秘密(图)
体重影响避孕效果秘密1:体重影响避孕成功率介于18-39岁年龄段的女性,如果体重等于或大于58公斤,口服避孕药有60%可能失败,尤其是雌性激素指标偏低者。体重过高的女性新陈代谢较快,需要更多的荷尔蒙以防止受孕。而且,避孕药......
2023-11-24
购买减肥药必知的五个小窍门
选购减肥药的五个窍门一般来说,选择减肥产品应注意以下几个问题:看肥胖类型减肥品一般对单纯性肥胖、饮食和运动无法控制的肥胖有效,对遗传性肥胖等疗效不佳,如果自己无法确定肥胖类型,可到当地的减肥中心咨询医生咨询,医学......
2023-11-24
每个家庭必知的几个止血方法
>>推荐阅读:日常急救常见蔬菜的食用禁忌大腿或小腿出血,可在腹股沟卵圆窝处压迫股动脉。股动脉较粗,血流量大,常需两手同时进行压迫。头面部出血,伤口小时,压迫伤口两侧即可止血;伤口较大时,可在耳屏前压迫颞浅动脉。口、鼻、......
2023-11-26
女性必知:老男人惯用的感情骗局
1.我没结婚。他确实看上去很年轻,倜傥风流,无人不爱。但这种男人往往得了失忆症,骗你说他没结婚,但在你爱上他之后会猛然告诉你他结婚了。真让人鄙视。2.我极力克制我自己,但是抵挡不了你的诱惑。看,是你诱惑他,可不是他招惹......
2023-11-25
戴文胸必知的礼节
女性在公共场合或职业女性在办公场所,不提倡选择、穿着与社会主流文化相抵触的、过于性感、招惹是非且安全系数低的文胸……来学学戴文胸的七个礼节吧!一.忌在长辈的视线内整理文胸,这是缺乏教养的行为。二......
2023-11-27
女人必知“恋爱投资回报率”
更多推荐:与上司打交道的五大心得爱情好比投资股票,你一定要选择一支绩优股长期持有,这样才能有更可观的回报。因此爱情与经济学就扯上了关系,看似是两种不相干甚至互斥的事物,其实爱情也是一种投资,也需要盘算比较,有人赚到......
2023-11-25
必知:旅游寺庙几大禁忌
一忌行为举止失当游历寺庙,不可大声喧哗,妄加指点议论,也不要随便乱窜,乱动寺庙之物,尤禁乱摸乱刻神像,如遇上佛事活动,可静立默视或悄然离开。若是你带上了小宝贝,则要照看好他(她),以免因其年幼无知而做出不礼貌的事。二忌礼节......
2023-11-27
必知:让男人健康长寿的13个怪招
常过性生活澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。护牙能防秃头症西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除了与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头......
2023-11-26
男性对前列腺癌必知的事情
1、搞清前列腺癌症状很关键据前列腺癌基金会称,大多数男性在前列腺癌早期不会出现任何症状,若在早期发现这种疾病,那么治愈的机会就很大。下面是身患前列腺癌的一些症状:便频,尤其是在晚上;排便困难,小便疼痛;有灼热感;勃起困......
2023-11-26
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