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耐热锻炼从春捂开始
就说春捂吧,阳历四五月份其实也在古人阳春三月涵盖的范围。虽然大地回春,天气变暖,但仍要多穿些衣服,被子也要盖厚一点。如此多捂一捂,一方面是对刚刚过去的冬天气候进行延续性的适应;另一方面也是一种为迎接夏季即将到来做......
2023-11-27
春捂养生注意这四点
春季是由冬寒向夏热的过渡时节,它处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生,而阴寒未尽,由于冷空气仍在活动,气候多变,温差很大。所以有些地区一天之内天气会有急剧的变化。有时早晨是旭日东升,春风送暖,中午还阳光暴晒......
2023-11-05
春捂秋冻有学问 时尚女性别轻露
秋风起,秋雨来,狂燥的夏天已经渐渐走远,秋来了。但不少爱美时尚女性仍把露肩、露脐、露脚坚持到底,由此引发的难言之痛、颈椎、腰椎、腹泻等胃肠道不适病人接二连三。春捂秋冻何为度?老话虽有道理,也要根据自己的实际情况出......
2023-11-14
春季老人如何“春捂”得当保健康
春季大地回暖,很多老人开始脱掉厚重的棉衣,但是春季天气多变,容易导致多种疾病。那么对于老年人来说,如何春捂得当减少疾病的发生呢?春捂应该捂哪里呢?重点就是腿和脚。由于屋子里有暖气,所以很多人习惯减衣服时先减掉几条......
2023-11-07
春捂秋冻 娃春季这样穿衣才合适
春天本来是出游的好天气,但是我这几天没有一点想出游的好心情,家中的小表妹正在的婆婆开战,我婆婆和她是一个地方的,虽然小表妹的姻缘不是我牵的,但是因为这层关系我们两家人近了不少,不过自从表妹家生了娃之后,这婆媳之间为......
2023-10-19
春季身体几大部位宜“春捂”
>>推荐:春季吃了狂长肉肉的10大食物1.肚脐中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,可以经常在肚脐热敷。另外,还可在中脘穴(位于脐上4寸)和胸骨下剑突连......
2023-11-25
春捂应注意什么 做到三暖二凉
俗话说春捂秋冻,这是老祖宗给我们留下的,现在正是春天,大地回暖,太阳照射的时间也变长了,人们更喜欢到户外去活动了,踏青、旅游都是不错的选择,但是如果让我们在春天里更健康,减少风寒的袭击,减少感冒的发生,最容易做到的就是春......
2023-11-02
春捂秋冻 专家告诉你春捂捂哪最好
进入春三月,随着天气的回暖,不少人纷纷换上单薄的衣服,然而他们却因乍暖还寒的天气患上了感冒。中医专家指出,春捂秋冻是有道理的,但并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装。开春的特点是气温变化无常,早晚温差较大。一早一晚冷......
2023-11-10
春捂秋冻 春季这么捂宝宝少生病
俗话说:春捂秋冻,不生杂病。这句相传千年的健康谚语,的确有它的道理。春天的气温升降不定,有时候气温升高让人仿佛来到了夏天,可是有时冷不丁的来个倒春寒让人觉得冬天又回来了,所以一个春季说不定可以让你感受一年四季。春......
2023-10-19
春捂看天气 要下厚上薄护双腿关节
春捂要下厚上薄重点保护双腿关节符合养生之道民间常说的春捂秋冻是具有一定科学道理的,符合中医的养生之道。所谓春捂的含意就是说在立春以后,不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装。人体经过寒冬之后,在冬天......
2023-11-05
宝宝春捂有讲究 注意捂住头和脖子
一、宝宝春捂,捂哪里1、头和脖子孩子头部血管比较丰富,30%左右的热量由头部散发,如果头部受凉,孩子身体的热量就会散发得较快。另外,孩子颈部的皮下脂肪比较薄,这个部位受寒,会使孩子的抵抗能力下降。2、小肚肚孩子的小肚肚......
2023-10-30
春捂好4个位置能防病保健
春捂要捂哪些部位1、手腕随着气温的回升,很多朋友都脱下了手套,甚至在中午气温比较高的时候还会挽起袖子,但是这个时候手腕很容易受凉、受寒,专家表示,春捂时需要注意手腕的保暖。中医认为,手腕上的神门穴主管全身的血脉,春......
2023-10-19
“春捂”莫过度 慎防肺炎
>>>推荐:春季治小儿腹泻的食疗妙方儿童肺炎一般多发于秋冬季,但今年春节过后由于天气反复无常,出现明显增多趋势,肺炎虽无强烈的传染性,但当孩子免疫力低下时,也会由于细菌感染而患病。小儿肺炎以婴幼儿发病率最高,年龄越小......
2023-11-25
怎样给孩子穿衣服
春季是由冬寒向夏热的过渡季节,气候特点是阳气渐生、阳寒未尽,时常有冷空气活动,天气多变且昼夜温差大。乍暖还寒的早春天,年轻的父母们要给孩子捂着点儿,可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化,有利于维护孩子恒定体温的调......
2023-11-15
你知道春捂要捂住哪些部位吗?
虽然已过惊蛰节气,但是寒意仍然很浓,老话说春捂秋冻,在此时节有些部位最需要捂一捂。手腕手腕处有心经的原穴——神门穴,而原穴是脏腑原气经过和留止的部位,能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉,通过......
2023-11-18
老年人春捂重点是腿和脚
老人如果过早脱去棉衣,极易受寒,寒则伤肺,易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等病。春天还是流脑、麻疹、腮腺炎等的多发季节。这些疾病的发生虽与细菌、病毒感染有关,但感染后发病与否很大程度上决定于个人的体质和起......
2023-11-11
有关“春捂”你不得不知道的事情
有关春捂的小知识1、温差:日夜温差大于8℃是捂的信号春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,花开又被风吹落,让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天,父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣......
2023-10-30
雨水节气养生 春捂要恰到好处
雨水节气该如何养生防寒:春捂要恰到好处雨水节气是最容易出现倒春寒的节气,因为这个时期的降雨会引起气温的骤然下降,尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大,如老年人的血压会明显升高,容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容......
2023-10-31
三月倒春寒 四招教你来应对
刚入春时我们一定要注意,不宜大量的减少衣物,小心倒春寒,那可是很容易引发体内疾病,如果倒春寒怎么办?1、适当春捂春寒料峭,有时春天比冬天感觉还冷,所以先不要急着把冬天的衣服换下来,再捂一段时间,等气温稳定了,确实暖和了,再......
2023-10-28
宝宝春捂做到“三暖二凉”
春季是由冬寒向夏热的过渡季节,气候特点是阳气渐生、阳寒未尽,时常有冷空气活动,天气多变且昼夜温差大。乍暖还寒的早春天,年轻的父母们要给孩子捂着点儿,可使稚嫩的身体适应这种冷暖气候的变化,有利于维护孩子恒定体温的调......
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