演艺经2003年，陈伟霆因参加全球华人新秀香港区选拔赛，获得“金咪大奖”、“劲舞台风演绎奖”及“自我才华表演奖”，随即进入演艺圈并签约英皇娱乐。2006年，6月陈伟霆以新成员身份与张致恒、麦子豪组成SunBoy'z组合，开始建......

薄荷乌龙减肥茶做法：将几片新鲜的薄荷叶和乌龙茶一起用沸水冲泡五分钟即可。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在干燥的冬季肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。减......

当你时间有限时，可以做多关节/多肌肉的动作，即将两个动作组合在一起。比如，将上下肢的动作结合在一起做，比分别单独做的效果要好。下面这套动作就是根据这个原则设计的。每星期做2—3次(中间间隔1天休息以让肌肉恢复......

郑爽在上海汽车站拍戏娱乐新闻讯：近日，郑爽现身上海汽车站拍戏，有网友曝光现场照片。照片中，郑爽身穿白色衬衫搭配黑色外套，认认真真工作，十分敬业，没有受到来往人群的干扰。拍摄期间郑爽全程面带微笑，看来心情不错。郑爽全程......

最近，来自北京的养花人周昆上了热搜，周昆今年38岁，之前是一名记者，后来改行成为一名知识类园艺视频创作者，刚开始周围人都不理他，很快，周昆在网上有了知名度，他把养花当成一种职业，通过养花来养家糊口。周昆毕业于北京林业大学......

冬季吃山药的好处1.预防心血管疾病冬季，室内温差比较大，加上气温普遍较低，是心血管疾病病发的高峰季之一，而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，有降血压、安稳心神的功效......

俗话说一瘦遮三丑，一胖毁所有，对于爱美的妹子来说，瘦身，那就是一辈子的追求！上至广场舞大妈，下至幼儿园的小公主，内心都认可瘦还是要漂亮一点的。先天不瘦的那就后天努力吧，要说怎样瘦身，必须得饮食运动两不误啊，今天小编就给大......

荷叶茶瘦身原理：荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹;我国自......

清肠绝招：空腹喝凉牛奶专家点评：空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。清肠绝招......

7月15日消息，上海商场现老公休息舱，游戏逛街两不误女友发愁！近日，一则商场现老公休息舱引起许多网友的关注。据悉，这个拥有老公休息舱的商场位于上海，里面提供了自助式的电脑设备，有舒服的座椅，可以玩游戏，这受到了不少男性朋......

产子一月有余的何洁，昨日发微博自曝自己坐月子后瘦了30斤，并且还要通过运动狂甩20斤，誓要成为辣妈。照片中何洁看似刚刚运动结束，脸色通红但十分健康。她还与其他妈妈们分享减肥同时母乳的诀窍，称：做一些不是特别剧烈的运动......

秋季减肥蔬菜NO.1海带海带中富含硫酸多糖，能够有效分解血液中的脂肪颗粒和血管壁上的胆固醇，因此又三高或是脂肪肥胖的女生可以多吃。海带还含有丰富的碘元素和钾元素，使人体内的激素分泌平衡，避免因为内分泌失调引起的肥......

很多人认为减肥是一件很辛苦的事情，想要减肥总是要下很大的决心。其实减肥也可以很简单，赖床也可以变成另类减肥法哦。伸展脊椎能让背部、腹部肌肉得到有效锻炼;增加脊椎灵活性;缓解背部疼痛和疲劳感;改善脊椎和脊椎神......

德国多特蒙德科技大学音乐学院24日发表公报说，该校研究人员挑选了88名15岁到17岁的德国10年级中学生，数周内对他们进行测试后发现，孩子们只要听的是他们最喜欢的音乐，就不会因为听音乐而分散注意力，也不会影响学习效果。测......

工作一天后回家泡澡是最舒服不过的事情了，不仅可以缓解疲劳还能让我们的身心放松。但是如果我们能借此机会在浴缸里稍微锻炼一下，那么也能有很好的锻炼效果的，具体的锻炼方式是怎么样的呢？下面我们一起来看看吧。消除大腿......

1月30日晚，修杰楷更新微博晒父女三人搞笑照片，并称：“霸气bo妞，霸道咘姐，认真做饭的老爸！bo妞你手在干嘛？咘咘你的表情也太得意了吧！晚餐快点做好比较重要。”照片中，修杰楷正在厨房做饭，咘咘从身后将老爸的腿紧紧的抱住，一副得......

瑜伽是现代女性减肥健身的必备运动之一，许多刚刚生完宝宝的妈妈们也在利用瑜伽恢复身材。今天就为大家推荐六式产后瑜伽和产后瑜伽注意事项，帮助妈妈们尽快恢复好身材。1、婴儿卷曲式做法：卧姿，双腿弯曲，双手抱双腿，用额头......

在东北地区，东北人民一定要会吃人参炖小鸡这道菜，在他们看来人参炖小鸡简直就是人间的美味，更能增强人们的体制，现在我们就来学习人参炖小鸡这道菜的做法，也享受这道人参炖小鸡的美味。人参炖小鸡的做法其实是很简单的，并且......

寒冷干燥的冬季到来了，很多人都讨厌这个季节，因为冬天容易出现手脚冰凉、感冒咳嗽等症状。很多人都希望冬天快点过去，其实冬天也是养生保健的好时节。一天当中中午的温度最高，阳光和煦，我们应该抓住这个时间段做好养生保健......

周末父母王鸥变辣妈，由王鸥、刘恺威、张萌、朱泳腾等主演的现代家庭剧《周末父母》登陆湖南卫视金鹰剧场首播。无论《伪装者》中的汪曼春还是《琅琊榜》中的秦般若，王鸥之前饰演的角色大多是些美艳的反派形象。此番，王鸥......