宅在家里很焦虑，身体稍微有些不适，就怀疑自己是不是得了新型冠状病毒。有些人甚至心里过于焦虑睡不着觉。那么针对这种焦虑，很多医生提出了以下这些建议。宅在家里很焦虑怎么办第一，首先要稳定好自己的情绪，不要过度的恐慌......

这个春节假期一再的延长，阻止了人们出去锻炼和运动的脚步，而美食的诱惑却不断增加，结果很多人十几天之后发现自己长了好几斤，该怎么减掉呢？今天推荐一种黄瓜鸡蛋减肥法。虽然不能出去锻炼，但是，在家里也同样可以进行运动的，同......

前期收缩（又称早搏），患者会有胸闷、心跳停顿感等。引起心律失常的原因有很多，如高血压、冠心病、体内电解质紊乱等。根据临床医生观察，也有不少人的心律失常大多由生活因素而诱发的。几类人群易心律失常心律失常是怎样的一......

减肥的MM要注意你温暖的家里了，很多让你发胖的原因就在你的身边！揪出家里让你发胖的7个因素，破除减肥障碍才能让你快速瘦下来！从此不再为宅在家里发胖的问题烦恼。冬天外面寒风瑟瑟，家里暖洋洋的，任谁都不想出门了。但是冬......

>>>推荐阅读：专家教你产后如何快速瘦身因为有些遗传病与性别有着很大关系，称为伴性遗传病。对于那些只能生男孩的家庭来说就尤为重要了。下面是生男孩的准备工作，也可以在调整生活习惯的同时配合一些安全的药物，提高生男......

冬季一冷很多人就不想出门了，那么宅在家是否就不能减肥呢？当然不是，下面小编给大家分享几个宅在家就能减肥的方法，一起来看下吧。下面小编推荐一个冬天宅家运动减肥的计划。这个运动计划分为两个部分，前部分为无氧运动面部......

7月6日消息，中国四大鬼宅灵异事件，朝内81号古宅心慌慌。鬼宅这个概念并不是中国特有，从古至今，中外都有比较出名的鬼宅闹鬼事件发生。之所以发生灵异闹鬼事件，是由于屋子不干净的原因。传说中这四大鬼宅内的冤魂，都是在这鬼......

很多女人每天都非常忙碌，压根就没有上健身房健身的时间。加上平日里上班一直坐着，消耗量特别低，身体内很容易堆积脂肪，让身体变胖。一些女人因为腿粗而烦恼，总想着怎么瘦大腿。其实找对了方法，在家里也是能瘦腿的，不一定要上......

你是一块冰，我将你放在心间，倾尽一切为你遮风挡雨，你散发的凉气冻坏了我的心房，我只想将你捂热，最后却只剩一地尴尬的水渍。而这所有的惊涛骇浪，只是我一个人的独角戏，于无声处默默上演，搅乱了一池春水。暗恋不可怕，本站教你怎......

一、二头肌举健手这个动作主要锻炼手部。只要坐在家中的独凳上就可以完成，非常的简单。用两个未开启的矿泉水瓶作哑铃，平行往上举，但要记住做时上臂紧靠躯干，固定好用二头肌的力量收缩二头肌，以增加手部力量。15个一组，做三......

新型冠状肺炎来势汹汹，宅在家里的我们不得不重新审视并关注自身的健康情况，而免疫力这一预防病毒的天然屏障，一时间也成为大家最为关注的问题。如何宅在家中提升自己的免疫力，更好的对抗疫情？营养专家提示，均衡合理的营养膳......

谁会愿意花上百万买到凶宅呢？自古中国人就有趋吉避凶的传统习俗，这是不吉利的，事件中买家彭女士花了足足一百多万买房子，却知道这套房子根本就是凶宅来的，后来得知是卖家陈女士的女儿从该房子卧室坠下死亡，彭女士认为卖家在......

心悸心慌是女性更年期表现特别明显的症状之一，一般表现为突然出现在胸前区的一阵心跳重而快的感觉，心前区疼痛，胸部有压痛感，有的女性会感到心像从喉咙口跳出来，或感到自己做贼心虚似的，此症状在女性绝经前后表现尤为明显。......

职场孕妇怎么告别宅孕妈？很多孕妈咪是职场妈咪，要到临产时才会放下手头的工作专心待产，虽然工作不影响胎儿生长还可以让孕妈咪过得更轻松，不过，若孕妈咪每天只是公司、家里两点一线的生活，那也是宅。建议职场孕妈咪工作之余......

现在全国都在抗击新冠状病毒，很多人只能宅在家里，整天窝在家里，虽然没有大鱼大肉，但是只吃不运动，有很多人都在不断的长胖当中，那么不外出怎么运动减肥呢？一些易胖体质的人，可能隔离的半个月就胖了好几斤，真的非常苦恼，因为非常......

林先生：我还不到五十岁，最近总是在吃饭时感到心慌，开始吃第一口就心慌，心跳也会从平时的72次加快到80－90次，过后几个小时一直会有这样的感觉，但是其他时间却没有这种情况出现，甚至运动时也是正常的。请问，这是什么问题？关于心慌......

在生活中，当我们面对生活、学习、工作等带来压力的时候，肯定是会遇到一些不顺心的事情，往往情绪比较低落，一些很简单的事情总会想的很复杂，经常会有想不开的时候，时间久了这种现象就会变得有点堵，那么心里堵得慌怎么办?一般......

喜欢收拾屋子做家务的男人就一定不够man？这都是谁说的！你们知不知道，在宅男的生活中，可暗藏着数也数不尽道也道不完的健身小玄机呢！只要你肯留意生活中的细节，别说练就一身健美的肌肉了。让早餐煎蛋来助你一臂之力早餐时为......

抑郁症作为一种比较常见的心理疾病，对人体危害还挺大的，在这个压力山大的时代里，很多人都患上了抑郁症，那么，你知道抑郁症的症状主要有无信心、活力丧失等，那么生活中我们应该怎样预防抑郁症？抑郁心慌怎么办又该如何治疗呢？抑......

为了及时发现排除孕期心脏病，应该去医院做全面检查。下面就为大家介绍一下高龄孕妇心慌的原因以及如何应对孕期心脏病。一、造成孕妇心慌的原因导致孕妇出现心慌的因素主要有以下四种：1、有些女性本身血糖较低，有的则在......