今天是小寒节气，这个节气的到来标志这季冬季时节正是开始了，虽然说天气变冷了，但是并没有冷到极点的意思。小编提醒，天气渐寒若是不注意保暖的话，对身体健康无益处。所以说，要学会养生，比如说从饮食下手。其中，小寒节气的饮食......

在我们的日常生活中支气管炎是一种发病率比较高的疾病，尤其是在冬天的时候，如果人们患有这种疾病的话，一方面需要积极地配合医生进行治疗，另一方面还需要多注意饮食的调理，这样才有助于病情的尽快恢复，下面小编为大家讲解一......

冬季是很多疾病发作的一个季节，特别是肺部不好的病人，是很容易发作的，比如肺气肿和肺炎。这主要是冬季天气太寒冷和干燥引起的。而且肺气肿的病人在护理的时候也是要特别小心的，饮食不注意，就很容易造成病情恶化。下面我们......

中医强调春夏养阳，秋冬养阴，深秋时节正是人体阳气收敛之时，养生要遵循养收这一原则。这时气候的特点是燥邪当令，所以养生的重点是养阴防燥。寒露时节吃什么好1、适当吃些山药山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，......

小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。饮食应减甘增苦多食......

大寒是二十四节气中最后一个节气，这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时期。寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。大寒时节也是身体为来年春天储存能量的时......

大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如，当有人因外感风寒而致轻......

气管炎是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化。通常都是会咳嗽、咳痰或者气喘，是我国比较常见的一种病，刚开始的时候不是很严重，到了冬季的时候会比较经常发作，到了春季比较暖的时候会好转一点，那气管炎该......

按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入出门冰上走的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，这里向大家介绍一种简单易得的东......

2018年1月5日是小寒节气，进入了冬季最寒冷的日子。小寒节气吃什么好？小寒节气如何养生？小寒时节也是冬季进补的高峰期，不同体质的人应该选用不同的滋补食材，做好所谓的冬藏。按照传统中医理论，冬天宜温补养肾。但虽然此时节......

小儿肺炎是生活中比较常见的一种儿童呼吸道疾病，如果发现了这一疾病就应该早治疗。那么对于在治疗期间的患儿家长能煮哪些食物给孩子呢？下面给大家介绍小儿肺炎吃什么比较好，供大家参考。请在咨询医生后食用。百合糖水百......

小孩子一般不到一岁就能够长出2颗小乳牙，等到接近2岁的时候，就会长很多个牙齿了，这个时候小孩子就可以多吃一些饭菜了，稍微有点嚼劲的食物也能够吃了，平时的奶粉饮用量家长们要给孩子控制。孩子在长牙的这个时期要吃一些对......

第一道：羊肉丸子海参汤原料：泡发好的冻干海参25克，羊肉(馅)150克，葱、姜各10克，盐2克制作方法：将羊肉馅制丸内加入葱姜末，在温水中随着制丸的随着下入锅中，水温逐渐升温，至沸腾时放入切好的海参片，开锅后放入盐，即可。功效：海参与......

气管炎在我们生活中并不少见，特别是在一些老年人身上，很多时候都能发现气管炎的症状。气管炎发作的时候患者不仅会出现咳嗽的症状，严重时还会喘息不已，虽然临床上治疗气管炎的方法和药物很多，但是小编认为要想控制气管炎的......

小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。腊八粥饮食上小寒节......

中秋节正是吃螃蟹的好时节，此时螃蟹肉厚肥嫩、蟹黄膏肥，但螃蟹的品种有很多，那么中秋节吃什么螃蟹呢？怎么吃螃蟹比较好？中秋节吃什么螃蟹？1、沙母蟹：沙母蟹是在市场上最常见的海蟹品种，适合烹炒，肉质细嫩，鲜美得让人恨不得把舌......

中医学认为，阳虚则外寒。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质......

气虚体质者往往少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，动则更甚。若观之，可见其舌淡苔白、脉虚弱等。对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，宜选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡......

饮食：腊八粥补气养血小寒饮食中最大的特色就是腊八粥，传统的做法是用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、葡萄干等作为配料。......

有很多的人对自己吃的东西都不太注意，有的时候我们需要出席什么场合都要注意自己的饮食，就比如：要出席一个会议，并且要发言，因为参与人比较多，所以最好不要吃一些气味比较重的食物，像是洋葱、大蒜之类的，都尽量不要吃。有的东......