生理期时不要饮咖啡每个月的那几天，女孩子需要好好的保护自己。大部分女孩都有喝咖啡的习惯，但是在这几天内喝咖啡不但会引起痛经，还会引起内分泌紊乱，这些反映在脸上，气色一定不会好，会显得病恹恹的。当然，在生理期，也是护肤......

很多时候从他处听来经验的准确性都有待考证，但时间长了，这种谣言大过天的所谓经验就变成了指导意见，换句话说，只有击破谣言，你的现阶段的保养才有颠覆性的改善空间可以提升。谣言1：已经在使用美白产品所以不需要用那些油腻......

想要肌肤年轻健康最重要的就是要养成良好的生活习惯，如何护肤才好呢，赶紧来看看下文的详细介绍吧！夏季护肤方法教你不可缺少的日常护理不知不觉的夏天已经到了，天气越来越炎热，对女人的身体和肌肤等非常有影响，气温的变化让......

现在已经正式进入冬季了，在冬季的时候由于气候的原因，人的皮肤会相对干燥一些，冬季护肤的小常识有什么？我们在平时护肤的时候都有一些步骤，冬季护肤步骤是什么？除了平时的护肤，还可以通过吃一些食物来保养皮肤，吃什么对皮肤好......

只要从年轻时为保养投资储蓄，注重肌肤的保养，肯花时间去保养肌肤，没有达不到的效果。俗话说得好：没有丑女人，只有懒女人。勤于护肤，勤于清洁，每一个女人都可以永远年轻。轻隐患：层出不穷的痘痘好方法：深入肌肤的酵素洁面含有酵......

一、使用防晒品如果不做好防晒，其他保养工作均为枉然。阳光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。请每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。二、切......

你还在枯燥的拍爽肤水吗一、爽肤水正确的使用步骤是？爽肤水的主要作用是清洁，是清洁程序中的最后一个步骤，在洁面之后使用爽肤水的目的是进行二度清洁，避免洗面奶的残留，而不是很多MM理解的保湿步骤的第一步。二、单独使用......

皮肤是美丽的一个代表，好皮肤让人看起来更加的漂亮，好皮肤也是反映出一个人的健康情况。拥有容光焕发的气血是大家都想要的，特别是女性。那么好的肌肤要如何美容养颜呢？中医认为皮肤的健康跟我们人体的心、肝、脾、肺、肾......

根据生活的丰富经验以及对美的追求，美肤专家以及美肤前辈们总结出了一套美容护肤的法宝，这些毫不起眼的护肤小常识，要比你使用再昂贵的护肤品所得来的美容效果都好得多，听到这里，美眉们是否都想要更多的了解了呢?究竟都有......

炎热的夏季到了，我们应该怎样应对高温进行护肤呢？在夏天的时候很多人都会发现自己的皮肤经不起折腾，太阳一晒就黑，那么想要在夏季的时候拥有白嫩的肌肤应该怎样呢？下面就教你在夏季的时候怎样护肤吧。夏季护肤小常识一：清洁......

★Q：我痛恨混合性肌肤，简直不知道该怎么才能同时满足油油的T区和干干的脸颊，我该怎么摆脱混合性肌肤的困扰？A：没什么大惊小怪！有80%的亚洲女性都会有同样的问题，你绝不是个案！不过，如果你的状况非常严重，也一定要提高警惕，仔细对......

对于防晒女性朋友想必都知道，但你知道如何正确才能能达到护肤吗？以下小编就教你正确的美容护肤小常识。做好充分的防晒来抵御光衰老。在一年四季的任何时候都要做好防晒工作，即使忘了防晒工作，也应要事物及时对肌肤进行修......

众所周知t区分布很多的汗腺以及毛孔，皮脂腺非常的活跃，容易分泌太多的油脂。若是内分泌失调或者过度清洁以及皮肤缺水时会引起毛孔粗大，可通过多种方式来改善毛孔粗大的问题。如何缓解t区毛孔粗大的问题?1、敷面膜T区出......

皮肤头发油是因为肝火太旺，晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了。注：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的。泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过......

春季气候变暖，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺分泌增多，要做好肌肤护理。孕妇作为特殊人群，腹中有胎儿，不能忽视肌肤问题。到了春季，更要保养皮肤，因为空气中粉尘多，细菌随风飘扬，容易给皮肤带来不利影响。若孕妇不想皮肤受伤害，长红疹......

虽然说，现如今女人们越发的重视养生保健，但总是有很多问题是困扰着美眉们的，肌肤问题就是最大的有待解决的问题。皮肤油脂泛滥、皱纹滋生、皮肤衰老、斑斑点点、痘痘泛滥等等这一系列的问题都一直困扰着爱美的美眉们，解决......

冬季皮肤受着寒冷而出现脱皮，细纹，起皱，缺水、粗糙、暗疮和色斑等多种肌肤问题。如何在冬季护肤，冬季护肤需注意些什么呢？一、及时补水冬季一定要注意补充水分，不要等到觉得渴了才喝水。水能促进身体废物的排出，从内部提供肌......

你还在担心晒黑、花妆、皮肤油腻、过敏等这些护肤常识而担忧吗？炎热的夏季一触即发，高温天气一天天接近，在这个时间段我们应该怎么样保养皮肤呢，让皮肤光泽细腻，妆容清清爽爽。下面就来看看夏季护肤小常识，人手必备的小手册......

首先来看看引发皮肤敏感的４大原因冷暖交替时，湿度和温度忽高忽低，非常容易引发自律神经失调，使皮肤变得极度敏感，再加上强风、紫外线、压力．．．更是雪上加霜。１．紫外线开始变强。就算气温和日照还不是很高，但是紫外线和冬天相较之......

你真的会用香皂吗？1、为了最大限度减少刺激，最好先将香皂在手上或海绵上揉搓出泡沫，然后再涂于脸上，而不要直接用香皂在脸上蹭来蹭去。2、香皂泡沫停留在脸上的时间最好控制在一分钟内，随后用水冲洗，注意一定要彻底洗净，否则......