睡眠对于一个人来说是非常重要的，晚上睡得是否好直接影响着你第二天的精神。有些人一到睡觉的时间就会出现辗转反侧、怎么睡也睡不着，最后给你来个失眠。于是有些人就吃安眠药来帮助自己入眠。但是，是药三分毒，安眠药吃多......

警惕吃这6种食物让你生出笨宝宝：一、炸鸡夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精......

裂纹蛋鸡蛋在运输、储存及包装等过程中，由于震动、挤压等原因，会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹，很易被细菌侵入，若放置时间较长就不宜食用。#p#副标题#e#粘壳蛋这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色......

专家介绍，除了动物鞭，很多日常食物都具有强精、壮阳和补肾的功效，合理的饮食调理也有助于唤醒男性的性趣。巧克力巧克力中的能量和兴奋物质可以使人体新陈代谢更加旺盛。因巧克力含化学物PEA，能刺激脑内控制欢愉感觉的部......

以下是六种贫血的防治方法：1.营养不良性贫血防治：营养不良性贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食......

推荐阅读：夫妻房事12种神奇作用前奏一：酒精危险指数：★★★★★不知道真的源自古代习俗，还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰，总之，酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出酒刺激了情欲，却使行动化成泡影。的确如此......

1：总想去卫生间安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是量少次......

另类整形——美的代价更大现在哈韩哈日的年轻人，热衷穿舌环、唇环、削尖耳朵等另类整形。这种另类整形对美的需求已经超出了正常范围。任何美容手术都会给身体造成影响，另类整形手术尤其如此。比如，乱穿耳洞会......

秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。但是一提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去......

1、子宫颈活组织检查后当怀疑一个人有可能罹患子宫颈癌症时，常需要做子宫颈活组织检查。检查的方法为，在子宫相当于手表的3、6、9、12点钟处各取一粒芝麻大小的宫颈组织送病理科做切片检查。一般手术后2周内禁止行房。......

为加大对违法发布保健食品广告的整治力度，规范广告发布秩序，国家食品药品监督管理局组织对全国部分报纸发布的保健食品广告进行了重点监测。在对监测数据进行汇总后，集中对其中违法情节严重、违法发布广告频次高的保健食......

隔夜汤广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝，殊不知这种喝法对健康非常不利。最好的汤水保存方法是，汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。银耳......

大口吃肉、大碗喝酒，才是吃大闸蟹的"霸道"?其实，拆蟹是种艺术，遥想当年宅门里的闺秀轻举小锤、挑肉品蟹，也是一种不错的闲情雅兴。拆蟹雅趣，须备"雅具"拆蟹的工具颇值得考究，传统的蟹八件有镀银的，也有镀金的。这八件拆蟹"雅......

很多妈妈给宝宝洗澡，可能不在意时间、地点等情况，其实，宝宝在六种情况下是不能洗澡的。1.打预防针后暂时不要洗澡宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。2.遇有频繁呕吐、腹泻时暂......

随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发......

与胎宝宝对话的方法1.满怀爱意的对话孕初期，准妈妈可配合抚摸胎教来进行语言胎教。例如在午睡或晚上睡觉前，准妈妈躺下后温柔地抚摸胎儿，与胎儿充满爱意地说话，如：宝宝，你好！一天过去了，高兴吗？妈妈爱你，非常爱你！宝宝，妈妈要睡觉......

不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到健康减肥的效果还需了解蔬菜的营养成分，下面帮大家介绍六种可急速减肥的蔬菜：黄瓜含有维生素C，维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富......

1、化痔丸由盐霜柏、白茅根、九里明、田七、地榆炭、侧柏炭、槐花等制成，功效清热消肿、凉血止血，主治内痔出血、肛裂出血、肛门坠胀疼痛等。每次服1丸，每日3次。2、痔疮内消丸由槐角、槐花、地榆、生地、胡黄连、丹皮、......

1、青西红柿未成熟的青西红柿，它含有生物碱，人食用后也会导致中毒。#p#副标题#e#2、四季豆最常见的是未炒熟的四季豆，这种四季豆中含有皂甙，人食用后会中毒。#p#副标题#e#3、鲜蚕豆鲜蚕豆也不可小视，有的人体内缺少某种酶，......

1.大豆制品大豆中的异黄酮素（Isoflavones）是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品，如豆腐、豆浆（建议不放糖）是比较好的......