酸牛奶酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻......

专家提醒：零食当早餐伤胃没商量首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多......

1、单调有一位男子说道，11年来虽然我一直纪想着别的女友，但却从未想要真的去寻找外遇。一天晚上，因为妻子外出我独自参加一个聚会，一位妇女邀我到她的住处喝上一两杯。起初我感到震惊和紧张，告诉她我去不了。可那种念头一......

>>>推荐：为银发一族专门打造的一款手机专家说内裤虽小，却与老人的健康有着密切的关系。1、最好选择裤腰高于肚脐眼的内裤。老年人朋友一定要注意脐部的保暖，否则，肚脐受凉后容易诱发腹痛、腹泻等多种胃肠道疾病。2、最好......

1.维生素D：医学研究显示，每天只需0.09毫克维生素D，就可使宝宝的免疫力增强1倍。建议食物，动物肝肾、黄绿色蔬菜、蛋黄。2.核苷酸：是体内不可缺少的能量供应商，对增强免疫力有益。建议食物，鱼、肉、海鲜、豆类。3.蛋白质：体内......

腰扭伤24小时后可行患部热敷。有条件者进行理疗。1、局部还可贴伤湿止痛膏、奇正贴膏，701跌打镇痛膏或外敷正红花油、风湿油等。2、口服阿司匹林一次0.5～l克，一日3次;对乙酰氨基酚一次500毫克，一日3次；消炎痛一次25～50毫克，......

>>>推荐：饭后立即刷牙可以吗？药名：吗丁啉类别：肠胃动力药必备指数：★★★★★入选理由：不管是吃多了还是消化不良，吗丁啉可算是一款全效动力药。它可以在你的肠胃表面形成一层保护膜，药效舒缓不刺激，甚至是孕妇和新生儿都可以......

百岁老人的共同特征：几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁(女性在102岁)以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。现在，这项研究发现了长寿......

不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解，当然可以弄一个有糖分数值的清单，在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以......

西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。一、饮食太咸饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏......

由于慢性乙肝的特点是病毒持续复制引起的进展性病理过程，其危害性也正在于进展性的特点。根据乙肝感染的自然史，部分未能清除病毒而转化为慢性携带者的患者中，部分将表现为肝炎活动，经过约20～30年可进展至肝硬化，肝硬化患者......

1、香蕉。香蕉含有丰富的钾，而钾是人体肌肉(尤其是心肌)保持强健有力的保证。香蕉还是纤维素的主要来源，它不但能预防心血管疾病的发生，还能中和体内过多的酸物质，并能辅助治疗胃痛。2、菠菜。菠菜的营养含量远远高于其它......

发则1：秀发SPA也许你会认为SPA只是针对身体的护理，其实秀发SPA也是众多SPA类型中的一种。它推崇的是轻松健康的头发护理方式：在悠扬温馨的音乐中完全放松，利用优质的洗护发产品，充分享受头发洗护的乐趣，同时达到减压效果。......

>>>推荐：孩子如何拥有健康睡眠?1、记住各部位安全点头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还......

1.规则散光(astigmatismusregularis)两个主要子午线(即屈光力最大的与屈光力最小的子午线)互相垂直，可用镜片矫正。2.不规则散光(astigmatismu8irregulari8)由于各子午线的弯曲度不一致而产生，用镜片不易矫正。规则散光......

与外界环境保持接触老年人退休在家，可以常去老年活动中心及老年大学等地方活动。充分地了解自己能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。保持个性的完整与和谐个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须......

对亲密的恐慌有的男人对真正的亲密关系感到不舒服，因此戏剧化、悬疑、双重生活的刺激对他而言，十分具有吸引力。这种男人通常来自男女角色划分清楚的家庭--父亲是家庭经济的供应者，母亲则是家庭主妇，他们的感情不是太亲密......

(1)邻近组织化脓性病灶：纵隔脓肿、膈下脓肿或肝脓肿，致病菌经淋巴组织或直接穿破侵入胸膜腔，可形成单侧或双侧脓胸。(2)肺部感染：约50%的急性脓胸继发于肺部炎性病变之后。肺脓肿可直接侵及胸膜或破溃产生急性脓胸。(3)胸......

加茶煮米饭法用茶水煮米饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法：根据米的多少取0.5－1克茶叶，用500－1000毫升开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣，将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅煮即可......

美国斯坦福大学医学院眼科教授迈克尔·马莫博士指出，大多数人认为维生素A对眼睛健康十分有益，因此富含此种营养素的胡萝卜也被认为是护眼的佳品。然而，多数人并不缺维生素A。在一项最新研究中，美国哈佛大学医学院教......