不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解，当然可以弄一个有糖分数值的清单，在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以......

四大使用误区值得提醒大家注意：一、为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位，这样做有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状。二、花露水中含有一种叫伊默宁的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识，但如果是在患皮......

专家提醒：零食当早餐伤胃没商量首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多......

引起儿童偏食的原因主要有哪些呢？1.零食不离口：五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。2.想吃啥就给啥：家长对孩子的饮......

>>>推荐：上年纪的人常喝小米粥更健康一忌懒于活动。春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，荡涤体内污气，增强心肺功能；还能舒适地沐浴和煦阳光，杀死皮肤上的细菌、病毒，......

白领一族，如果实在没时间做那么麻烦的体操动作，可以试试两种简单的方法，它们能让你在电脑前，甚至开会时完成：双手十指交叉放在颈部，头用力向后或左右伸，手用力阻挡，头虽没动，但通过两个方向力的较量可使颈部肌肉舒缓。还可以把......

一般肛门温度较口腔温度稍高，而腋下温度则较口腔温度稍低(相差约0.3℃～0.5℃)。若将体温计置于腋窝测量体温(称为腋温)，方法简便，不受饮水、进食、张口呼吸、不合作等影响，但是可受到出汗及环境温度等因素的影响，而使所测之......

老年人听觉、视觉、触觉、平衡器官功能也减退，表现为反应缓慢，灵敏度低，协调性差。根据老年人这些生理变化特点，决定老年人所选择的运动项目和确定运动强度，在运动锻炼中下列五忌也是值得老年人重视的。(1)忌负重憋气：老年......

1、息肉合并溃疡感染时，可有粘液血便和里急后重感。2、若发现多个息肉时，作乙状结肠镜或纤维镜检，排除多发息肉及结肠息肉病。3、便血：为鲜血、被盖于粪便表面而不与其混合。直肠下端的带蒂息肉排便时可脱出肛门外。4、全......

人吃五谷杂粮，难免有个头疼脑热。有些人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系。南方医科大学南方医院副院长、着名的肿瘤学专家罗荣城教授在接受《生命......

鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，海鱼最好清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到......

人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年;而当你步人天命之年时，它就欺你使你显老，然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外，几乎无实用功能。而牙齿则不然，你愈是年迈，愈......

以下都是常见的错误做法：一.过多使用不脱色唇膏不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下......

>>>推荐：专家解析小孩子口水猛流小儿腮腺炎的症状：多数病儿以耳下部突然肿大为最早症状，少数病儿在腮腺肿大前1～2天先有发热、食欲不好、全身不适等感觉。一般先是一侧腮腺肿大，1～2天后另一侧也肿大，或两侧同时肿大。肿胀以......

宫颈炎已成为困扰现代女性的一大疾病，据世界卫生组织对中国妇女的调查：我国育龄女性约为1。5～2亿，其中约35％的女性患有不同程度的妇科炎症，已婚女性发病率更高达50％。专家指出：许多女性习惯上药店买药进行自我治疗用药，但若走......

>>>推荐：瑜伽使性爱变得美妙无比误区1.经常刮毛会让毛发长得更粗。毛发并不会因为经常被刮或被剃而长得更粗。现代研究证实，刮胡子的时候，刮去的是已经长出的胡子，因此刮胡子对胡须的生长没影响。毛发被刮或被剃后，边缘会......

1、单调有一位男子说道，11年来虽然我一直纪想着别的女友，但却从未想要真的去寻找外遇。一天晚上，因为妻子外出我独自参加一个聚会，一位妇女邀我到她的住处喝上一两杯。起初我感到震惊和紧张，告诉她我去不了。可那种念头一......

水对于美容至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水，但怎样喝才能美肤，这里面原来大有学问。在喝之前，你需要了解：纯净水：经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安......

(1)腺病毒肺炎后继发。即原有肺炎好转后，又见恶化或原发病迁延不愈时，应怀疑有新的细菌感染。(2)慢性疾病如糖尿病、肾盂肾炎之后也可发生。(3)发生于新生儿或小婴儿时，肺炎常为全身大肠杆菌败血症的一部分。该病有下列......

>>>推荐：老年人的健康从哪儿开始手杖操锻炼方法共五式：1.观星式持棍向上斜指，臂棍斜直，用腕力摇棍画小圈如前，以意引气，达于举臂方侧之胁肋。2.垂钓式单手持棍，臂棍平直前伸，以棍之前端画小圈，愈小愈好。臂勿晃动，只用手腕摇转，......