健康的肝脏才能让我们的身体变得健康，因为肝脏主导着代谢跟排毒的作用，如果肝脏出现问题的话，体内的毒素没有办法排出体外，被人体慢慢吸收的话，就会危害身体的健康，所以在平时的时候，我们一定要保护肝脏的健康，这样才能让我们......

电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养肝开始。首......

春季养生，应当要以养肝为先。这是为什么呢？因为春天天气开始变得逐渐暖和，这个时候我们人体的阳气就会慢慢的升发，人的脾气也就会容易变得容易暴躁，这个你们是不是也深有体会呢？脾气暴躁就会伤肝，所以这就是为什么春季要提倡......

更多推荐：春季调理养肝先养胃春天来了，肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师刘娜说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来......

肝病，一种我国的高发疾病，特别是肝癌，已经处于危害生命健康的一个主要疾病了。而在日常生活，经常熬夜、饮食不规律等情况，都是会加重肝脏的受损，一旦不注意的话，就会引发肝病，对身体造成很大的伤害。而肝脏出现受损是会有一些......

肝脏的健康是很重要的，因为肝脏的主要工作就是排毒，如果肝脏出现问题的话，就引发体内毒素慢慢的累积，出现了无法排毒的效果，所以在春季的时候，我们一定要做好养肝的工作。而想要养肝的话，食疗的方法是非常有效的，今天小编主要......

对于有应酬需要的人来说，喝酒总是免不了，而喝酒伤肝这也是公认的事实，既然无法摆脱要喝酒的命运，那么不妨在平时的生活中多注意养肝护肝，尽量减少酒精对肝肾的侵蚀。养肝护肝，可以从饮食方面做起，通过一日三餐中添加一些可以......

如何从日常生活、饮食起居着手养肝护肝等方面的知识，下面给大家介绍几个具体的春季养肝食疗方。春季养肝食疗方1、山楂薏米饮取生山楂9克、薏米10克，加鸡内金10克、茯苓10克，每日一副，煎熬后分4次口服，2个月为一疗程。作用......

四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。春不养夏易病，意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足，到了夏天就容......

现代社会，许多人都有连日熬夜的情况，再加上饮酒过量、休息不够等因素的影响，很多人肝脏都受到了不小的损害。现在，是时候给自己以及家人的身体进行食疗了。所以，饮食专家下面就根据不同的体质为我们大家介绍了两种养肝护肝......

急性期应给以适量的清淡易消化（消化食品）的流质食物。如米汤、绿豆汤、牛奶、豆浆、新鲜的蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）汁、糖水，以补充热量。病情好转即可食高蛋白、适量碳水化物和脂肪，足够热能的饮食。如鲜鱼、肝、瘦肉......

推荐4大护肝食疗方1、鸭肉冬瓜汤滋阴养肝，健脾利湿冬瓜、鸭肉各500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块，冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入砂......

肝癌发病隐匿，潜伏时间长，而且容易转移，一般发现多属晚期，为治疗带来加大困难。肝癌患者多有厌食、腹胀、腹痛、乏力消瘦等症状，生活中可以食疗调养，帮患者减轻痛苦。翠衣番茄豆腐汤材料：西瓜翠衣30克，番茄50克，豆腐150克。制......

乙肝不仅会影响人们的身体健康，还会危及人们的生命安全;要预防此等严重的肝脏疾病，最好的方法就是养;没错，大家赶紧采取行动吧。1、干贝芦笋——补血养阴、滋补肝肾材料：干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、......

1、绿茶清热解毒、消食解腻；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁。常饮这类茶水有益护肝。2、枸杞滋补肝肾、养肝明目，或泡茶、或炖汤、或熬粥皆可。3、常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。4、有面色发黄、睡不......

尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。在介绍春季养肝护肝食疗方之前，先强调情志愉悦对养肝的重要性。调摄情......

下面简介几种养肝护肝的方法:多喝水———减少毒素损肝脏初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除......

春季慢性乙肝易复发春天本身就是四季里的多病之季，因为万物复苏、气候多变，容易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、流行性感冒等常见疾病，另外，肝病也多在春季复发。春天较暖和，细菌、病毒繁殖迅速；另外，进入三四月以后，逐渐会有春......

生活中能滋养肺部的食物很多，如萝卜能治疗肺热咳嗽痰稠等症，荸荠对伤津痰热咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心润肺解毒利尿等功效，银耳可以治疗阴虚肺燥干咳痰稠等症，百合能缓解咳嗽失眠神经衰弱等。专家介绍以下几款清肺润......

9大食疗方能养肝护肝1、茵陈粥茵陈，加水，取汁，入粳米，加水，煮至米烂汤稠，加白糖少许，稍煮一沸即可。每日2-3次，7-10天为1疗程。治疗急性黄疸性肝炎。出现身目俱黄，尿黄如浓茶，恶心、乏力，舌红苔黄腻患者。2、田基黄煲鸡蛋田基黄，......