经期是女人们重要的阶段，在这个阶段女人们往往比较脆弱，所以说，务必要好保健自己的身体。其中，小编提醒女人们在经期要守住底线，一些不能做的事情一定要不要做。相反，应该多做有助调养身体的事情。经期不能做的几件事第一、......

对经期同步，女同胞们都不陌生。在室友、姐妹、母女甚至是同事之间，或许不少人还有过经期同步的亲身经历。别轻信亲身经历，在科学界，经期同步存在的证据薄弱，而对它的质疑不断，是否存在至今没有定论。亲密关系让大姨妈同步？19......

常言说：十月怀胎，一朝分娩，瓜熟蒂落。正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和......

月经期间是女性身体的抵抗力和免疫力最低的时候，因此在这期间一定要注意个人卫生，用正确的方法来清洗自己的身体。那么月经期间应该如何清洗身体呢？如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到一人一盆一巾一水。月经期间清洗身......

更年期是女性的一个风水岭，很容易出现情况，很多人都不会感觉到更年期的到来，特别是女性朋友，很多时候都是忽略到这些。不过女人们要知道，更年期都是一个很重要的阶段，因此一定要做好更年期保健工作。那么女人更年期怎样调理......

人流后我们最应该注加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含......

经常熬夜该如何调理身体1、提神食物未必好熬夜的时候不少人都喜欢吃一些提神的东西，比如说喝一些绿茶、咖啡或者是吃一些辣的东西，觉得这样就不会感觉到累了，精神十足。其实这样是对身体没有什么好处的，可以说是在虐待自......

体寒女备孕期如何调养身体寒性体质如何调理才能获得好孕呢？对于备孕女性来说，调理身体是非常重要的一个步骤，寒性体质如果不太严重的，对于受孕的影响就会小一些，但是体质过寒，甚至影响到身体健康，那势必会影响到我们怀上宝宝......

中医治疗的关键是找出导致月经失调的病因，然后进行进行针对性的治疗。根据不同的月经不调类型，采取相应的中药治疗方案，从而达到事半功倍的效果。1.脾肾气虚型主证：月经周期紊乱，或先期而至，或后期未来，或先后无定，经期延长，经......

人流术后要怎样保养？专家介绍，部分女性认为人流是个小手术，很不在意术后的保养，这是非常不科学的。人流毕竟是手术，难免会对身体造成一些伤害，人流术后的保养是帮助身体恢复健康的关键。那么，人流术后要怎样保养？下面为您详细......

流产的情况有很多种，比如说人工干预下的流产，比如说自然流产。其中，自然流产的例子挺多的，导致的原因有很多，比如说吃错了食物，比如说不小心摔倒了，比如说胚胎质量不好，停止发育了等等。注意了，流产之后身体会变得虚弱，需要及时......

经期是女性的敏感时期，经期时期女性的身体抵抗力变差、容易烦躁，当然胃口也会发生改变，所以当女性朋友在大姨妈来临期间，男人们都会变的更加温柔体贴，更加细心照顾经期女性，要想照顾好经期的女性，就要知道经期的禁忌，在经期一......

夏季气候炎热,夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮,但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷......

口腔溃疡：初秋，气候开始变干燥，一旦蔬菜、水果、水分摄入不够，就容易上火，口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题。推荐药用蔬菜：菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解毒、生津......

围绝经期白带多正常吗一般女性进入围绝经期以后还是会有白带的，只是这个时期女性的白带比较少。主要是因为围绝经期女性的卵巢功能衰退，体内性激素水平下降，从而让阴道分泌物减少，润滑度减低。因此，如果围绝经期女性的白带......

中医认为受孕赖乎肾气旺盛、真阴充足、气血和顺、络脉通畅，所以中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理。有了健康的母亲，才能有健康的胎儿。体质较差的准妈妈，就更加应当积极调养身体了。提醒准妈妈，在这段时期，要戒烟戒酒......

编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事（一）怕冷型体质一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发......

我们知道，女性朋友到了经期会出现多种症状，例如腹部疼痛、腹泻、腰酸背痛、嗜睡、全身无力以及畏寒怕冷等等。那么，经期怕冷是正常的现象吗？经期怕冷怎么回事血液中富含铁元素，而铁是为身体制造血红蛋白，女性到了经期会流失......

白天工作，夜晚休息，原本是最正常最符合人类健康的作息，但是随着社会的发展，熬夜的人越来越，有些人是因为要工作，有些人却是因为玩了，很多都市人不知不觉中养成了熬夜的习惯，久而久之就会对我们身体健康产生危害，因为熬夜颠倒了......

哺乳期是新妈妈们独特而珍贵的时期，对于母婴双方的健康至关重要。在这一特殊阶段，合理的调理身体可以帮助妈妈们更好地应对生理和心理的挑战，同时保障宝宝的营养需求。本文将介绍哺乳期女性如何调理身体，让喂养宝宝变得更......