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健康养胃 早餐吃这些食物效果好
胃病是现代年轻人的通病,由于大多数人的饮食不规律而且不是很健康,喜欢吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,三餐不定,有时候工作起来忘记吃饭,或者每天睡到中午,早餐跟午餐混在一起吃,时间长了,这些坏习惯对胃的影响会越来越大,容易出现......
2023-10-18
山药养胃好处多 推荐几款食疗方
山药是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为脾虚泄泻,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚尿频,遗精,带下;外可治疗痈肿、瘰疬等。山药既是一味补益良药,......
2023-10-19
冬季怎么养胃好 谨记3大原则
现在已经到了冬天了,而在冬天的时候,养胃这个事情肯定是不能少的,不然一旦胃痛起来的时候,真的是会要人命的,那么你知道冬季要怎么养胃比较好呢?试试下面的几个养胃方法吧。冬季怎么养胃好喝水要选择时机如果要养胃的话,就要......
2023-10-18
脾胃不好多喝粥 这几款粥能养胃
快节奏的生活,让人无法慢下来好好享受美食,大多数年轻人在努力工作的时候,却没有太多的精力好好给自己做一顿饭吃,经常工作加班忘记吃饭或者吃饭时间不规律,也有些为了减肥拼命节食,各种各样的原因,让如今的年轻人肠胃越来越......
2023-10-18
白领如何养胃 按这三个地方
俗话说十个胃病九个寒,胃病是年轻人的通病,尤其是白领女性。那么怎么做才能暖胃驱寒呢?日常生活中有什么方法可以暖胃呢?温胃养胃需学会三招1、点按中脘穴中脘穴在我们身体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,也是......
2023-10-28
胃病“三分治七分养” 推荐日常养胃方法
俗话说胃病三分治七分养,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持......
2023-10-19
胃不好喝什么养胃粥养胃
1.芡实山药粥做法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥。功效:芡实是健脾补肾的绝佳首选。山药营养丰富,易消化吸收,和芡实搭配更是补脾养胃的上好食品。芡实山药粥补脾胃,滋肺固肾......
2023-10-30
胃不好怎么养胃 饭吃七分饱多吃养胃食物
胃不好怎么办1、进餐时保持轻松愉快的心情压力往往是引起胃病的一个重要因素,千万不能在心情抑郁的情况下进食,可以先听听音乐,伸个懒腰,揉揉耳朵,舒缓情绪后在进食。现代很多人都有胃胀气的毛病,其实大多是由进餐速度过快......
2023-11-01
胃不好怎么办 7个小妙招养好胃
夏季养胃的方法有哪些1、饮食宜清淡卫生,做到三餐定时定量应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,细嚼慢咽。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,以及大量的水果和长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮......
2023-10-18
胃不好的人该怎么吃?胃不好的人吃什么养胃?
胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。营养专家给出冬季养胃多吃粥,那么胃不好的人该怎么吃?胃不好的人吃什么养胃?下面跟小编一起来看看吧。胃不......
2021-04-29
要做怎么才能养好胃
中秋佳节,各地都有不少有趣的饮食风俗,亲友团聚,共同饮酒聚餐是人生一大乐事。江门市五邑中医院有多年临床经验的消化内科主任简燕婷说:在喜庆的日子品尝美食的时候,不要忘了注意您的胃。改变不良卫生习惯自1983年医学诺贝......
2023-11-08
脾胃不好怎么办 养脾胃先养心情
在日常的生活中,相信很多人都会偶尔碰到觉得食欲不振、胃口不好,有时候甚至是变成了一种困扰,因此对于脾胃问题也成为大众关注话题。脾胃不好可能是很多人都会遇到的,所以笔者建议读者们一定要重视脾胃问题,遇见相关的症状......
2023-11-02
胃病怎么调养 养好胃病准守11个准则
不管酸甜苦辣,我们的胃都可以消化这些食物,但是胃不是万能的,它也会出问题,现代人多数都有胃病,胃病需要长期的调养,要注意饮食、生活等各个方面,想养好自己的胃病,就要准守下面的这些准则。1、细嚼慢咽吃饭太快会增加胃的负......
2023-11-04
胃不好怎么养胃 夏季养胃汤推荐
到了夏季,人们总是容易感觉疲劳,并且也没有什么食欲,那么这时你不妨为自己做上一碗养生汤,不仅能促进食欲还能帮助养胃,实在是两全其美。那么夏季喝什么汤养胃呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。夏季喝什么汤养胃?一、节瓜......
2023-10-28
春天也要养好胃 怎么养效果最好
春季如何养胃医学认为:春日宜省酸增甘,以养脾气。故春季饮食最好少食酸辣,稍微偏甜较为合适。比如百合、山药、木耳等。其中,粥类饮食最养脾胃。对于平时感觉胃脘隐痛,食欲不太好,而且容易口干咽燥,甚至会形体消瘦、舌红少苔......
2023-10-19
胃不好怎么吃 吃什么可以养胃
吃什么可以养胃牛奶味甘、性平,归肺、胃经。补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。粥类粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量......
2023-10-29
胃不好怎么办 夏季吃什么最养胃
要想养胃护胃,就得从我们日常生活饮食做起,可是吃什么东西能养胃呢?这个问题难道了很多朋友吧。一般情况下,大家认为胃不好,别吃辛辣食物就可以,其实不全是这样的哦,胃不好的人性凉的食物也应该少吃,还有不宜消化的食物也应少......
2023-10-20
胃不好喝什么养胃粥养胃?
现在很多人都患有胃病,一般人都选择吃药来缓解。其实,在日常饮食中,不妨多喝些养胃粥来养胃。那么,胃不好吃什么养胃粥养胃呢?1.芡实山药粥做法:芡实、干山药各30克,糯米50克,沙糖适量。芡实、山药、糯米洗净后加沙糖,同煮成粥......
2021-04-29
怎么做好冬季养胃粥?
人们都说,养胃如养人,胃好了,人也能精神许多。伴随着冬季的到来,养胃渐渐提上我们日常生活日程,如何更好地养胃呢?其实养胃粥是个不错的选择,一个好的养胃粥,虽然材料简单,但是各类材料的合理搭配,使各种材料发挥它的功效,就是一......
2021-04-30
胃病怎么调理 胃不好吃什么养胃
很多人都有胃病,尤其是男性们,胃病已经成为我们的老毛病了,那么胃病要怎么调理呢?吃什么好呢?现在的很多人平时吃饭不及时,而且经常吃快餐,所以很多人或多或少都会有一些胃病,那么得了胃病应该怎么调理呢?平时生活中怎么做能养......
2021-05-21
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