专家指出，老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效，但由于自身机体老化而出现各种疾病，如果食用不当，反对身体造成伤害，必须注意。中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授针对老年人吃水果......

这件事情确实有点匪夷所思，仅仅是看了一场电影而已，但是，这场电影并不是一般的电影，据说这个电影非常的恐怖，看完之后会让人毛骨悚然，心跳加速。现在没有发现其他的问题导致这位老人死亡，初步判断还是因为恐怖片的情节特别的......

老人不像我们年轻人那样想穿什么就穿什么，老年人的穿衣是大有讲究的。老人要穿宽大舒松的衣服，切忌穿着狭窄瘦小的衣服，尤其要忌三紧：领口紧、腰口紧、袜口紧，以免影响身体健康。一忌：领口紧有些老年人爱穿高领衣服或领口较......

老年人由于生理机能减退、消化系统功能减弱等原因，在饮食方面需要特别注意。合理的饮食安排有助于老年人保持健康，延缓衰老。本文将介绍老年人饮食的三大禁忌，以帮助老年人更好地调整饮食，确保身体健康。一、忌饮食过于油......

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的禁忌：一、忌睡前吃东西人进入睡眠状态后，机体部分活动节......

因为冬季气温比较低，很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节，我们可以通过饮食、运动以及生活习惯等为来年储存能量。老人在冬季养生工作中是有很多禁忌的，比如说不可以久坐，久坐会加速肌肉的衰退......

老人养生不但可以长寿，也能保持身体健康，那老人养生有哪些禁忌呢？下面就一起来了解一下吧！一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以......

一忌：缺乏耐心临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本好了，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情......

1、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。2、忌求愈心急，擅自增加用药剂量，致使脾胃不能承受重负，反增变症。3、忌滥用西药抗生素、激素和维生素（所谓西药三大素）乃因人到中老年脾胃多虚，三大素类似于苦......

相关阅读：喝牛奶有哪些禁忌？随着现代人生存的压力与竞争日益加剧，许多人的身体都处于亚健康状态。也因此越来越多的人开始注重身体的保养，都积极投身于全民健身的浪潮中。特别是晨练，更是吸引了数以万计的希望拥有健康体魄......

一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。三......

老年人病多，用药也多。据统计，老年人平均用药量约是青年人的5倍以上。由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能减退，排泄变慢，故容易......

哮喘病忌背：专家提醒：老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通畅;若家中有气管扩张气雾剂应立即让患者吸入若干次;待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿......

一、忌滥用补药。体弱老年人可适当辨证地用些补虚益气之品，但若为补而补，盲目滥用，可变利为害。民间就有药不对症，参茸亦毒的说法。二、忌朝秦暮楚。有的老年人治病用药跟着感觉走，今天见广告说这好，便用这药;明天见夸那，又......

老人用药有禁忌九个方面要注意在多年的临床工作中，总结出了老年人用药的九方面禁忌，在讲座现场与各位听众进行了分享：一忌任意滥用。患慢性病的老人应尽量少用药，不要因为治病心切随意滥用药物，以免发生不良反应或延误疾病......

老人养生不但可以长寿，也能保持身体健康，那老人养生有哪些禁忌呢？下面就一起来了解一下吧！一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以......

各疾病拔牙禁忌因此，患有心脑血管疾病的老人如果要拔牙，必须病情稳定，无症状，心电显示无严重广泛的心肌缺血，心肌酶谱和肌钙蛋白正常。而曾经得过心肌梗死的病人，更应有半年以上的稳定期。对于病情不稳定，或最近才开始的心绞......

专家提醒大家，老年人的体质一定要选择适宜的食物，清淡、少食多餐，精杂配合，少油少盐是养生食物的要诀。中年人吃什么好中老年人饮食需要注意什么很多资料表明，40岁是人的身体健康状况发生改变的界限，《黄帝内经》中记载：40岁......

禁忌1：恐惧造成末路高龄老人，尤其是90岁以上，他们同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世，他们觉得自己也要不久于人世，于是想到死亡要降临在自己身上了，结果惶惶不可终日。这样一来，非但于事无补，反而加快了死亡的步伐。统观......

老年朋友身体机能在逐渐的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什么呢？下面就来具体的了解一下。一、忌睡眠过多春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气，睡眠过多，无......