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想减肥又戒不了甜品 不如喝这一碗
杨枝甘露、雪梨银耳、芒果班戟、白雪糯米糍、桃胶糯耳、芋圆仙草…。这些甜品听起来是不是很耳熟,在炎热的夏天,走进甜品店吃上一顿,是不少人的选择。但是对于想减肥的人,就是一种罪恶了,想吃又怕胖,吃了热量又超标,这......
2023-10-18
草莓可以减肥吗 草莓的热量
草莓可以减肥吗草莓的热量别名:大草莓、士多啤梨、红莓、地莓热量:30大卡(100克可食部分)分类:水果类评价:虽然热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低,但是含有维生素C较多,比橙高40%左右,适宜减肥期间......
2023-10-30
草鱼可以减肥吗 草鱼的热量
草鱼又被叫做鲩,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,下面一起来看下草鱼的热量,如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。草鱼的热量以及减肥功效别名:鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根......
2023-10-28
吃草鱼可以减肥吗?
草鱼的热量和减肥功效别名:鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩热量:113大卡(100克可食部分)分类:鱼虾蟹贝,鱼类草鱼亦称鲩,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,有灰白,草黄和金黄等色。草鱼又称......
2023-11-20
吃甘草可以减肥吗
甘草的热量和减肥功效别名:生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、国老、甜草、粉草、蜜甘热量:203大卡(100克)分类:药食及其它,药食两用植物类甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草......
2023-11-20
草菇可以减肥吗 草菇的热量
草菇可以减肥吗草菇的热量别名:稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇热量:23大卡(100克)分类:菌藻类评价:含较多纤维的一种菌菇,热量很低,磷和钾含量较高,推荐减肥时期食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)23.00碳水......
2023-10-30
减肥可以吃海冻菜吗
石花菜是红藻的一种,它通体透明,犹如胶冻,口感爽利脆嫩,还是提炼琼脂的重要原料。石花菜是海产红藻之一,藻体黄色,羽状分枝,生长于中潮或低潮带的岩石上,主要分布于我国渤海、黄海、东海沿岸以及朝鲜、日本等地沿海的中潮或低......
2023-11-20
甘草可以减肥吗 甘草的热量
甘草的热量以及减肥功效别名:生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、国老、甜草、粉草、蜜甘热量:280大卡(100克)分类:调味品评价:杏干的一种,加工过程相对健康,但流失大量水溶性维生素,且损失水分后单位热量升高,减肥期......
2023-10-28
吃草菇可以减肥吗?
草菇的热量和减肥功效别名:稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇热量:23大卡(100克)分类:菌藻,菌类草菇为真菌植物门真菌草菇的子实体,属担子菌纲伞菌科。最早栽培于我国,已有二百多年的历史,草菇具有肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁......
2023-11-20
果冻可以减肥吗 果冻的热量
果冻可以减肥吗果冻的热量热量:71大卡(100克)分类:零食点心评价:果冻由食用明胶加水、糖、果汁制成,因为水分含量高,所以总热量不高,减肥期间可以偶尔食用。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)71.00......
2023-10-30
吃仙人掌可以减肥吗?
仙人掌(食用)的热量和减肥功效别名:风尾??、龙舌、平虑草、老鸦舌、神仙掌、霸王、观音掌、观音刺热量:9大卡(100克可食部分)分类:药食及其它,其它类本品为仙人掌科植物仙人掌的根及茎。仙人掌灌木,高1~3米。茎下部稍木质,近......
2023-11-20
吃海冻菜可以减肥吗?
海冻菜的热量和减肥功效别名:海菜、海冻菜、冻菜、琼枝、草珊瑚、石华、红丝、凤尾、大本、小本、牛毛菜热量:314大卡(100克)分类:菌藻,藻类石花菜是红藻的一种,它通体透明,犹如胶冻,口感爽利脆嫩,还是提炼琼脂的重要原料。石花......
2023-11-20
减肥可以吃冻豆腐汤吗
冻豆腐汤做法1.先将冻豆腐溶解(即将冰化开),切成2厘米宽,3厘米长的薄片,放锅内,加入白肉汤和盐,置大火上煮开数分钟。2.将榨菜洗净,切成丝,放入锅内,待再煮开,即可盛入汤碗内,加入味精即可上桌供食。......
2023-11-19
吃草莓可以减肥吗?
草莓的热量和减肥功效别名:大草莓、士多啤梨、红莓、地莓热量:30大卡(100克可食部分)分类:水果,浆果类草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地,现在我国各地都有草莓栽培,也有野生的。每年6~7月间果实成熟时采摘,鲜用......
2023-11-20
减肥可以吃草莓吗
草莓是蔷薇科植物草莓的果实。原产南美、欧洲等地,现在我国各地都有草莓栽培,也有野生的。每年6~7月间果实成熟时采摘,鲜用。草莓外观呈浆果状圆体或心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者......
2023-11-20
减肥可以吃甘草吗
甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草本,生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。分布于东北、华北、西北等地;光果甘草生于荒漠或带盐碱草原、撂荒地,分布于新疆、青海、甘肃;胀果甘草生......
2023-11-20
减肥可以吃仙人掌吗
本品为仙人掌科植物仙人掌的根及茎。仙人掌灌木,高1~3米。茎下部稍木质,近圆柱形,上部肉质,扁平,绿色,具节;每节卵形至矩圆形,长15~30厘米,光亮,散生多数瘤体,每一小瘤体上密生黄褐色卷曲的柔毛,并有利刺。叶肉质细小,披针形,先端尖......
2023-11-19
减肥可以吃草莓吗 草莓的减肥功效
减肥可以吃草莓吗平时吃草莓只是觉得其味道鲜美,却不知道其实注重新鲜草莓的吃法是可以减肥的。说到草莓的减肥效果,主要是草莓含有丰富的果胶和膳食纤维,能够很好的帮助消化和排便,从而达到减肥功效。同时,其含有丰富的鞣......
2023-10-28
减肥可以吃草鱼吗
草鱼亦称鲩,鱼纲,鲤科,它与青鱼是比较相近的鱼种,体色则近于鲫鱼的体色,有灰白,草黄和金黄等色。草鱼又称鲩鱼,与青鱼,鳙鱼,鲢鱼并称中国四大淡水鱼。草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多。草鱼背部的颜色为黑褐色、鳞片边缘为深......
2023-11-20
减肥可以吃草菇吗
草菇为真菌植物门真菌草菇的子实体,属担子菌纲伞菌科。最早栽培于我国,已有二百多年的历史,草菇具有肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁等特点,素有放一片,香一锅之美誉。草菇问世不久,就开始进贡皇家,充作御膳。据说慈禧太后对它十二......
2023-11-20
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