经过一个夏天的煎熬，人消耗的非常多，中国一直有句成语叫多事之秋，这里也有种说法指的是：秋天的时候人比较容易生病。所以，秋天其实是一年四季中最该进补的时节，那这个季节究竟该选择什么样的食物吃呢，今天就跟着人气美食去挑......

菊花粥：菊花５０克，粳米１００克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。具有散风热、清肝明目的作用，对秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等，具有一定的治疗作用。芝麻粥：芝麻５０克，粳米１００克。先将芝麻炒熟后，拌入煮熟的粳米粥中同食。适用......

秋季洗澡导致全身痒的原因有以下几点：1.老年人皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，加上秋燥使皮肤中的水分加速蒸发，肌肤失养则很容易出现皮肤瘙痒。2.秋冬时节气温低、湿度变化较大，过频清洗会使皮肤里的水分散失......

早起饮一杯淡盐水，晚上临睡前饮一杯蜂蜜水，既可补充水分、润肠通便，又能防止秋燥引起的大便干结。除了直接补充水分，还要多食用芝麻、糯米、萝卜、百合、莲子，以及梨、苹果、葡萄、山楂等性质平和且含水分较多的甘润食物，从......

胃是向人体各器官供应输送能量的大本营，是生命生存和健康的重要补给器官。秋季天气逐渐转凉，如果在饮食等方面不注意对胃的保护，会导致胃的免疫功能下降，造成慢性胃炎、胃溃疡等胃病的发生。那么秋季应如何护胃、养胃呢？早......

■秋季饮食玉米、猪肉、百合等为最佳饮食杨主任介绍，老年人应遵循秋季变化的规律，科学调整饮食，既要补充夏季的消耗，又要避免胃肠负荷过重，并要为过冬做好藏的准备。秋季饮食老年人应以平补为主，多食性平味甘的食物。燥为秋......

那么，室温达到多少度人才最不易感冒呢？冬天，室内温度过高或过低都会引发多种疾病，室内温度18℃~22℃最适宜。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，这时突然到了室外，血管猛然收......

入秋以来，经常有读者来信或电话讲述自己奇怪的病症：都是一到每年八、九月份就发病，先是眼睛痒痒，再就是鼻痒流清涕，起初会以为是眼睛有病或者是感冒了，用了相应的药后，效果不明显，后来会越来越严重，不断地打喷嚏、流鼻涕、流泪......

由于营养的摄入不均衡可能导致能量和脂肪、蛋白质等营养素摄入过多，某些营养素（如维生素C、膳食纤维等）摄入不足，结果带来体重超重、消化不良、血压、血脂升高等不良后果。北京积水潭医院营养科主任赵霞说，人体体液是弱碱......

蝴蝶结配饰蝴蝶结配饰今年最流行的蝴蝶结配饰，MM们用了没？花朵发饰花朵发饰大爱的花朵，这个秋天可不能少了它哦。蝴蝶结的丸子头蝴蝶结的丸子头这颗改良版好像蝴蝶结的丸子头，给金秋增添了不少色彩哦。宽格子发带宽格子发......

干燥起皮秋季到来，由于空气中的水分含量下降，风力变大，会导致皮肤的水分蒸发迅速，通常情况下，如果皮肤外面的水脂膜遭到破坏，不完整，会导致皮肤干燥起皮，皮肤瘙痒在没有皮炎等反应的时候，大多数是由于皮肤干燥引发，秋冬季节到了......

秋季饮食调理的总原则，就是燥者润之。根据中医所说的秋冬养阴，此时应多食用一些滋阴润燥的食物。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，它不仅能滋润皮肤，还能增加皮肤的贮水功能，维护皮肤的湿润，使皮肤变得丰满而富有光泽，所以......

夏季贪凉诱发类风湿关节炎因为夏季贪凉，诱发类风湿性关节炎的患者比比皆是。四川康骨医院苏晓东主任介绍说在夏季天气炎热，人体皮肤毛孔为适应气候而张开，关节、肌肉易受到风、寒、湿邪气侵袭，尤其是本身气血较虚的人，更易......

受访专家李建平，北京中西结合学会肛肠专业委员会委员。从事肛肠工作２０年，曾是二炮部队医院副主任医师，获两项全军医疗成果三等奖。特别擅长治疗肛肠疾病，包括痔、瘘、裂、脓肿、大肠息肉、出口梗阻型便秘及大肠肛门部肿瘤等......

紫色眼妆大放异彩一、紫色眼妆大放异彩09秋冬呈现一片紫色系的神秘氛围，但有别以往色块式眼妆，今年紫色采晕染且细腻的画法，让眼妆精致度提升；像Dior以30年代出发，透过细致紫色烟熏，以丝光与粉雾两种质地作搭配，创造独特魅惑......

采用银耳红枣莲子粉冲调出来的银耳红枣莲子羹，是我国传统的滋润甜品，非常适合宝宝食用，并能起到很好的防燥作用。据了解，伊威这款银耳红枣莲子粉材料选用的是新鲜的莲子、红枣、银耳磨粉制成，除了直接冲水食用外，还可以加入......

这期我们给各位美女MM们介绍的水果就是一项减肥瘦身非常好的减肥食品——就是我们今天的主角：奇异果。美丽肌肤奇异果含有丰富的维生素C和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤跟多养分，还有清洁、活肤、......

男，18个月。2001年10月初诊，腹泻伴呕吐住院5天，确诊为小儿秋季腹泻，经西医对症治疗，发热已退，但患儿仍每日泻出水样、无臭便十余次，神疲气怯，哭声微弱，不思饮食。治疗：药物敷脐治疗用云南白药1g加70%酒精调成糊状敷于脐窝并用伤......

两餐间吃水果利于吸收水果的营养成分主要是糖类，一般在5%－20%左右，苹果约10%、梨8%、桂圆16%、葡萄9%等，可为葡萄糖、果糖和多糖；维生素类，主要是维生素C和胡罗卜素等；还有部分矿物质，如铁、钙等。另外还含有一些非营养成分，如......

为什么要强调泡脚？第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。尤其是对......