茶文化在我国历史是非常悠久的，很多人都习惯用喝茶来养生。虽然现在很多人都喜欢喝茶养生，但是却不知道一些关于喝茶的误区。今天小编就来跟大家掰一掰关于喝茶的误区和好处吧。喝茶的误区喜欢喝新茶新茶，顾名思义就是用......

喝茶，在我国有很悠久的历史，很多人的生活中都离不开一壶茶，早起泡壶茶，一天都精神，闲着没事也会说去喝茶，聊天待客更加少不了一杯热茶，茶已经和我们的生活密不可分，中国的茶文化也有上千年的历史，泡茶不仅有文化韵味，还有保健功......

在我们的生活中很多人都比较喜欢喝茶了，似乎喝茶也已经在不知不觉中成为了他们的一种习惯了。当然，喝茶也是有好处的，也有坏处的了，总体来说对我们的身体都有着很好地作用了。但是，似乎人们对喝茶也不是那么的了解哦，在我们......

现在越来越多的人开始在电脑前办公，甚至休闲娱乐也与电脑分不了关系，有时一坐一整天，很容易觉得腰骨酸疼，颈椎疼痛。说到食疗骨骼问题，很多人会很直观的想到牛奶、虾米等富含钙质的食品。而我国家喻户晓、人人喜爱的绿色饮......

众所周知，茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用。但是保健专家提醒：如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。般来说，一个人每天正常分泌胃液是1.5－2.5升，这些胃液能够对......

茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会适得其反，特别是患有下列一些疾病的人一定不能多喝。......

血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常者，不一定要服药......

茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是贫血的人不能喝茶，甚至喝茶太多容易贫血，这是真的吗？喝茶会造成贫血吗？只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶不......

茶文化在我国已经有了好几年的历史了，而喝茶对于我们的身体健康也起到了很大的作用，所以茶文化才能一直流传至今，还备受大家的喜爱。如果我们经常喝茶的话不仅可以帮助我们调理体质，也可以帮助我们提高身体的免疫力。那么......

1、提高肌肉耐力研究发现，茶叶中含有一种名为儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。2、抵抗紫外线茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面......

茶是很多成年人所选择的饮料，并且喝茶能起到一定的保健作用，但茶虽保健，饮茶的合理性还是要注意的，特别是老年人更要掌握：清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮的原则。这是因为，茶虽然有一定的功能作用，但对老......

1.绿茶类：味道鲜活，有青草香，适合海鲜料理，搭配起来超清爽。另外，甜食、点心蛋糕、红豆粿等较甜的食物，配绿茶喝，可解腻，不会感到甜得受不了！如此搭配还有助于抑制和抵抗病毒菌，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑......

茶的营养：茶的营养非常丰富，其中的成分多达300多种，像茶碱、可可碱、粗纤维、胶质、叶绿素，维生素a原、维生素b原、维生素p、维生素c以及少量多种氨基酸、大量的钾、镁、钙、磷和各种微量元素，还含有具有芦丁活性的茶丹宁......

编辑推荐：免费给女宝宝取个好听的名字大全孕妇可以喝茶吗?孕妇可以喝茶吗?偶尔喝一点是没有事情的，但是注意一定不要喝浓茶，茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等多种营养成分，是一种健康饮品。尤其是绿茶......

茶叶作用非常的多，茶叶富含多种物质，例如咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素a原、维生素b、维生素c、维生素e、维生素p以及无机盐、微量元素等400多种成分，具......

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。什么情况下不能喝茶1、发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体......

多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三杯茶，可发挥多种抗病保健效果。专家建议，早中晚各一杯茶，泡茶时间至少5分钟，让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧......

茶是中国人的传统饮品。可是，对于喝茶的禁忌却有许多传言。其中流传最广的一项，就是贫血的人不能喝茶，甚至喝茶太多容易贫血，这是真的吗?喝茶会造成贫血吗?只要膳食中铁的供应充足，特别是有鱼、肉类富含血红素铁的食物，喝茶......

秋季是干燥的季节，人体的多个部位容易出现不适，适当地喝一些养生茶，可以补充身体缺失的水分，调节干湿平衡，防止出现问题，达到养生的目的。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热又能恢......

说起喝茶的好处实在是太多了，那些研究茶道的人几乎可以说出一箩筐，有对身体的好处，有对交友的好处，还有对社会发展的好处，有对文化发展的好处，即使对茶没有很深研究的人也可以说出一、二来，不过，我们还是来探讨一下喝茶对我们......