如何提高孩子记忆力1、幼年进行诊断，改善记忆力医疗条件可以解决导致孩子记忆力丧失的遗传性疾病或损伤。短期记忆丧失、头部受伤、抽搐、大脑感染、甚至是中风，这些都是导致孩子记忆丧失的一些医学问题。这样的医学问......

以前，大多数的家庭都自制婴儿食品，现在，越来越多的父母开始选择市售辅食来喂哺宝宝，为什么呢？主要是有以下这几点的原因。营养家庭自制食品一般都要经过长时间的烧煮，营养成分容易流失。而且，多数人习惯用成人的口味来烹调，造......

运动是健脑的最佳方式，不仅能够提高记忆力，还能有效预防各种脑部疾病。以下就总结了6种简单有效的健脑活动。1.跳舞跳舞不仅能让人变得更聪明，它还能起到预防认知障碍症的作用。研究表明，跳舞能将人们患上认知障碍症的风......

1.鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。2.牛奶牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来......

除去油脂让您的身体轻松愉快，让您的心脑健康食全十美。据有关部门调查数据发现，北京每4个成年人中就有一个高血压患者，而50岁人群中每两个人有一个高血压患者。请注意中国营养学会膳食宝塔推荐，每人每天油的摄入量为25g-3......

一是，现代医学研究所认定的，具有养脑作用的食物，如鸡蛋是人人皆知的营养食品，被营养学家称为完全蛋白质的模式，鸡蛋中的蛋黄更是健脑的精华，蛋黄中含有较多的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素。卵磷脂被消化后，可释放出胆碱......

脑癌对患者的神经系统损害较大，经过手术治疗后患者可出现失眠、健忘、忧郁等各种精神障碍症状，严重影响患者的生活质量，也不利于身体的恢复。针对这种情况患者在平时可多吃些具有健脑益智、安神宁心作用的食物，帮助改善精......

主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物......

情志调养情绪要稳定，经常保持乐观、豁达、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而诱发中风。气功疗法老年人存在脑血栓易患危险因素时，在未......

哪些食物不宜作为宝宝辅食【主食类】细粮。不适合的原因：维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入，会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，易导致近视。【荤食类】（1）蛋清。不适合的原因：蛋清......

健脑的食物花粉营养丰富，其中维生素K能够健脑防衰，延年益寿。芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质，其中磷和钙的含量较高。传统医学认为，芹菜有醒脑健神，润肺止咳的功效。黄花菜中含有丰富的营养素，有养血......

食品与营养学家们建议，为保证身体健康和提高工作效率，下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的：鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，它富含人体所需要的氨基酸，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富......

宝宝饮食禁忌之辅食中不要添加味精相信大家都知道味精的主要成分是谷氨基酸，而在味精中的谷氨基酸含量高达85%以上。如果宝宝的辅食之中要是添加了味精的话，那么就会使得谷氨基酸与宝宝血液中的锌发生物理结合，从而生成......

1.添加的食品应与宝宝月龄相适应辅助食品添加得过早或过晚，都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品，会因他们的消化功能尚欠成熟而引起呕吐和腹泻，导致消化功能发生紊乱。过晚添加辅助食品，会造成宝......

1、菠菜菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者，对年长者特别有益。美国波士顿人类老年营养研究中心的科学家最近给8名老年妇女......

一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。二、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释......

首先，加强肌肤的补水和保湿，这就需要先给皮肤补充氧气。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和养分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常......

学龄前是宝宝成长发育的重要时机，所以，此时健脑益智就是重中之重。下面小编来推荐帮助宝宝健脑的水果吧。一、苹果我们不是常常说：一天一个苹果，疾病远离我。而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气......

很多老人在年龄大了之后就是比较容易出现脑血管硬化的问题了，所以对于老人而言，保护好脑血管是很重要的一个时期，因为我们从饮食上保护心脑是比较有效的途径的，但是到底是哪些食物能帮助老人有效的保护好脑血管呢？1.玉米专......

随着岁月的流逝，老年人的自身免疫力和抵抗力逐渐下降，尤其是脑功能退化问题。那么，老年人如何才能保护大脑呢?哪些食物能帮助老人健脑?1.坚果巧克力。坚果是抗氧化剂维生素E很好的食物源。维生素E有防止认知能力下降的作......