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补血补肾祛寒湿 这些中医老偏方效果好
中医有着悠久的历史,从古代到现代,累积了许许多多的中医药方和偏方,对人体的各种疾病和保健养生都有重要的指导意义。很多人提到中医,总会想到养生,补气、补血、补肾、驱寒、祛湿等等,不一而足。有一些流传了千年的老偏方,对......
2023-10-18
寒湿体质的人应该如何祛湿
虽然称起来不重,但浑身水肿看起像个肥婆,还经常手脚冰凉、月经不调?这是因为体内湿毒过多,只有先除湿,才能消除水肿排出毒素,帮你健康减肥,养成瘦体质。湿热体质Vs.寒湿体质,你属于哪一种?湿热体质——湿是体内水分......
2023-11-18
补身子祛湿寒 春季多吃葱姜蒜好处多
葱补身子葱的色泽翠绿,只需微微一煮,就能轻易带出其鲜甜的味道来。农历正月和二月大地回春之时,吃葱对身体大有益处。葱含维生素B1和维生素C等多种成分,生食能刺激神经、帮助肠胃消化、温暖身体、使人自然发汗。因此,南方......
2023-11-10
冬季泡脚水里加一物能驱寒祛湿
今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且省钱的进补方法。冬天,泡脚水里加一物散寒祛湿俗话说:热水泡脚,胜吃补药。陆老的泡脚水里却比一般......
2023-10-28
小寒是几月几日2018 小寒节气吃什么祛湿
小寒大寒,冷成冰团小寒一过,即是三九,迎来一年中最冷的日子。那么小寒是几月几日2018?小寒节气吃什么祛湿?还是泡脚养生呢?大家一起来看看吧!小寒是几月几日2018?小寒是二十四节气中的第二十三个节气,前一个节气是冬至,小寒的后......
2022-04-10
秋季祛湿的九款祛湿汤
南方的秋季天气依然湿热,此时不宜过于进补,可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤,让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料:猪排骨、海带做法:将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块。将排骨......
2023-11-01
痰湿体质要祛湿 怎么祛湿效果好
痰湿体质如何祛湿效果好1、注意保暖前段时间气温开始慢慢回升,但是近期各地的温度都出现了下降,此时痰湿体质的朋友要注意保暖,避免外寒进入体内而引起的湿气。另外,这个时期雨水也是比较多的,朋友们外出的时候也要带上雨......
2023-10-19
生姜的功效与作用 活血祛寒除湿风寒感冒最大克星
生姜是我们生活中常用的食材,具有去腥的作用,煮肉一般都需要增添生姜。如果女性痛经也可以喝生姜煮红糖,可以起到驱寒活血的作用,缓解女性朋友们的疼痛,如果食欲不振、呕吐等症状也可以利用生姜来改善,那么生姜的功效与作用......
2022-05-01
健脾祛湿 春季祛湿汤谱大全
猪横脷煲鸡骨草材料:猪横脷1条,鸡骨草30克左右,蜜枣2个(照片中的鸡骨草不是全部放的哈)做法:1、猪横脷切掉中间的白脂,清洗干净,切成小件;2、鸡骨草斩开成小段,捞洗几次,洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放进汤煲里,加入5~6......
2023-11-11
疏风散寒除湿祛银屑的方法
我在临床中经常遇到一些多年顽固性、难治性银屑病患者。这些患者往往都具有共同特点:寒冷季节病情加重或夏轻冬重,或喜暖惧寒,或病发时身有紧缩感,皮疹色淡,鳞屑银白,多位于人体上部及暴露部位,遇寒痒重,得暖则缓,膝以下发凉或......
2023-11-06
身体湿气太重怎么祛湿 祛湿方法
在中医认为,湿气的形成离不开先天因素,更与后天不注意养生有关。例如长期居住在潮湿的环境下,爱吃甜食和油腻食物等等,湿气内蕴化热积蓄在体内无法排出。影响到关节,导致关节酸痛和沉着;影响到体重,导致虚胖;影响到皮肤,造成皮......
2023-10-17
祛湿有分别 如何区分湿热和寒湿
随着季节交替,降雨量增多,空气湿度加大,湿邪很容易趁虚而入。湿与寒结合是寒湿;湿与热结合是湿热;湿与风结合是风湿;湿与暑结合是暑湿;生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿......
2023-10-19
春季祛湿吃什么?推荐祛湿汤
一、春季祛湿的好食物1、薏米生薏米性味甘淡,能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。2、黑豆黑豆性味甘平,能补肾益阴,健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议读者......
2023-11-05
秋季祛湿喝六款祛湿粥
虽然秋季已经到来,但是很多人还是受到湿气的影响,如果想要祛湿,可以喝粥。下面介绍祛湿粥有哪些。1.玉竹粥材料:玉竹30克,米、瘦肉适量。做法:玉竹与米、瘦肉同煮成粥。功效:适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人,能起收敛,改变大......
2023-11-01
哪些小技巧有助女人驱寒祛湿
不少女人的体质很差,很容易体虚。祖国医学认为寒湿可是万病之源,体内寒湿堆积过多,而不及时排出去的话,对身体健康可是非常不利的。比如说容易变得怕冷,出现手脚冰凉,气血不足,肾虚等问题。对此,为了健康着想,女人们需要尽早驱......
2023-10-18
疏风散寒除湿祛银屑
我在临床中经常遇到一些多年顽固性、难治性银屑病患者。这些患者往往都具有共同特点:寒冷季节病情加重或夏轻冬重,或喜暖惧寒,或病发时身有紧缩感,皮疹色淡,鳞屑银白,多位于人体上部及暴露部位,遇寒痒重,得暖则缓,膝以下发凉或......
2023-11-20
湿气分湿热和湿寒 祛湿之前先分清
在中医理论当中湿气其实是一个相当广泛的概念。根据湿气的病因不同、病症表现不同,中医又将湿气区分出了包括湿热以及湿寒两大类别。在祛湿的过程中,想要效果显著,就一定要针对性祛湿以达成良好祛湿效果。那湿热和湿寒的......
2023-10-18
喝祛湿茶后的排湿反应有哪些 喝祛湿茶可以成功祛湿吗
喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况,而且还会出现比较明显的腹泻的情况,这些都是非常正常的反应,所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出,从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅......
2021-04-26
湿气重怎么祛湿 祛湿食谱助你赶走湿气
如今处于雨水季节,容易增加体内湿气,体内湿气重会引发一系列的疾病,如感冒、没精力、失眠等症状。尤其是在南方湿气比较严重,所以要注意去湿气。那么问题来了湿气重怎么祛湿呢?接下来为大家介绍几款有助祛湿的食谱,供大家参......
2023-10-28
祛湿也分寒热 寒湿热湿如何区别
寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点,表现为食少腹胀、肢体倦怠、头身困重、大便黏滞等,但寒湿和湿热二者又有所区别,可以通过表格来对比、判断。寒湿的产生多与以下不良生活方式有关1.过食生冷:各种生冷食品如冰淇淋、冰镇饮......
2023-10-18
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