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夏季高温如何预防心血管疾病
大多数患者都认为寒冷的冬季是心脑血管疾病的高发季节,所以很多人都在夏日放松警惕,其实这种想法是错误的。殊不知炎热的夏季最容易引起心率加快、血压升高、心肌缺氧从而导致心肌梗塞、心绞痛、心率衰竭等各种心血管疾......
2023-10-30
心血管疾病的防治误区
误区一:降压药都通用大约有50%的早期高血压病人没有任何症状,这只是由于个体差异,对高血压不敏感,但高血压所造成的危害却不会消失。另外,高血压病因复杂,不能用同一个固定的模式服药,患者要在医生的指导下,进行针对性的治疗......
2023-11-09
心血管疾病如何预防
通常我们所说的防止心血管疾病主要指冠心病,预防要从控制危险因素开始,主要的危险因素有三高一吸,即高血压、高血脂、高血糖和吸烟,首先应该选择能够有效控制三高的药物。防心血管病首要缓解症状心血管疾病的预防要从一级......
2023-11-18
心血管疾病高发 五个方法帮你预防
据报道,我国心血管病仍呈上升态势,年轻群体的冠心病治疗形势不容乐观,过早死亡情况严重。2014年,中国心血管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位,高于肿瘤及其他疾病。心血管病占居民疾病死亡构成在农村为44.60%,在城市为42.51%......
2023-10-29
老人冬天如何预防心血管疾病
最近几天,随着严冬的来临,感冒、肺炎等呼吸系统疾病的患者尤其是老年患者增加了很多,专家提醒,感冒、肺炎等呼吸系统疾病会加重心脏负担,易诱发心脑血管疾病发作,同时冬季也是心脑血管疾病的高发和复发期。老年人因自身抵抗......
2023-11-03
预防心血管疾病的六大饮食原则
保护好我们的心血管对我们的人生健康是很重要的,而良好的生活习性和饮食原则是保护心血管健康的基本前提。那么怎么预防心血管疾病呢?和小编一起来看看吧。预防心血管疾病有哪些饮食原则?避免高盐摄入食盐(氯化钠),不仅是日......
2023-10-19
九大食物预防心血管疾病
杏仁预防血小板凝结。研究发现,即使每周只吃一次坚果,也能减少1/4患心脏病的风险,其中特别推荐杏仁。吃法:将杏仁磨成粉状,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收营养。薏仁降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属......
2023-11-19
冬天心脑血管疾病高发 如何预防?
冬天是心脑血管疾病高发季,多在深夜和凌晨发作。凌晨心跳呼吸减慢,心脑动脉血流极缓,易形成血栓;苏醒时,呼吸心跳加快,血流加速,血压升高,易使已老化的心脑血管破裂。脑动脉硬化,高血压,心脏病病人及老年人,起床前应躺数分钟,等......
2023-11-05
如何降低心血管疾病风险 日常做好这两点
心血管疾病,大家都不陌生。这是一个比较大的概念,但是对患者身体的影响是非常大的。那么在日常生活中如何降低心血管疾病带来的危害呢?下面就给大家一一介绍。心血管意外的多发病心血管意外主要有:一是心肌梗死;二是脑卒中......
2023-10-19
预防心血管疾病 先从选对油开始
心血管疾病已经占据各种慢性疾病的首位,成为现代人死亡的最大病因。许多疾病的发生,往往与患者不健康的饮食习惯有关,心血管疾病也是如此。在吃对食物之前,许多人往往忽视了食用油的选择。其实,单一油种的脂肪酸构成不同,营......
2023-11-02
平衡膳食和适量运动可预防心血管疾病
肥胖、食盐量过高、饮酒过度、寒冷及缺乏运动已成为诱发高血压病的主要因素,并将进一步引发各种心血管疾病。一、饮食调节(一)主食:粗细搭配粗粮内的膳食纤维及B族维生素含量较高,对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑......
2023-11-17
肢体水肿要当心 九个心血管病危险信号
近年来,心血管病患者人数越来越高,该类疾病严重的危害了大家的身体健康。那么这些疾病早期都有哪些症状呢?下面为大家介绍九个心血管病危险信号,供大家了解。九个心血管病危险信号肢体肿胀尤其表现为早晨起床后减轻、下午......
2023-11-01
常吃三类食物可预防心血管疾病
心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高、人数众多的疾病。该如何预防并缓解心血管疾病呢?一位美国著名的心脏病专家曾经这样说过:保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。很多心脏问题都是由饮食不当引起的,因此爱护心脏要......
2023-11-04
惊!我国每10秒就有1人死于心血管疾病
6月27日至28日,第二届武汉国际心血管病大会在汉召开。据最新发布的数据,我国每10秒就有1人死于心血管病,且农村心血管病死亡率已高于城市。本次会议由武汉协和医院主办。据国家心血管病中心统计,我国现有心血管病患者约2.......
2023-11-02
多吃鲜枣预防心血管疾病
每到冬季,心血管疾病就会呈井喷模式高发,因为寒冷的天气,人体血管容易收缩,引起血压波动从而诱发或加重冠心病等,或导致心衰、心律失常等疾病。心血管专家提醒,秋冬这样比较寒冷的季节,心血管病人一定要更加注重自我保健和规......
2023-11-03
如何预防心血管疾病 让你的血管保持年轻
现在患心血管疾病的主要人群是中老年人,对于他们而言想要预防心血管疾病的发生,就要保持血管年轻,即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。随着年龄的增加,人体血管不断地在发生退行性改变,如果不加以改变,就有发展为血管硬化......
2023-11-05
盘点三种导致心血管病的原因
对于心血管病的病因,大家是否了解呢?大家知道如何去预防心血管疾病的发生吗?又是否知道吃什么食物对心血管病好呢?不妨跟着小编一起来好好的看下吧,是有帮助的!心血管病的病因高血压(28%)长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变......
2023-10-20
冬季如何预防心血管类疾病
冬季心脑血管疾病高发冬季是心脑血管病的高发期,主要是由于早晚温差大,人的心脏负荷加重,脑部缺血引起的。人们在此时感到的胸痛、憋气或是头晕、麻木等,都是人体对天气变化的一系列应急反应,是很正常的。而对于那些对环境......
2023-11-18
打破心血管健康的八大谣言!
我国目前有2.9亿心血管疾病患者,每年约350万人因此死亡。作为影响居民健康的首要因素,心血管疾病受到越来越多的重视,相关各种谣言也因此层出不穷。为此,本报专访首都医科大学附属北京安贞医院干部保健科副主任医师周志明......
2023-10-20
冠心病患者饮食注意五大原则
心血管系统的健康问题不容忽视,但是心血管疾病属于慢性疾病,所以在日常饮食和保健方面就显得尤为重要,那么,心血管疾病患者吃哪些食物比较好呢?下面我们不妨一起来看看相关的介绍吧。野菠菜可保护心血管据俄罗斯医学论坛新......
2023-11-04
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